شہری دھنیں چھ سالہ بچوں کی حرکی صلاحیتوں کو کیسے فروغ دیتی ہیں
چھ سال کی عمر میں بچے نشوونما میں ایک زبردست چھلانگ لگاتے ہیں۔ ان کی حرکی صلاحیتیں بہتر ہوتی ہیں، ہم آہنگی زیادہ درست ہو جاتی ہے اور خود مختار حرکت کی ضرورت بڑھ جاتی ہے۔ udansa میں بچوں کے لیے رقص بالکل اسی نکتے پر کام کرتا ہے۔ Hip-Hop میں بچے اپنے جسم کو بالکل نئے انداز میں کنٹرول کرنا سیکھتے ہیں۔ کلاسیکی بیلے کے برعکس، یہاں سخت انداز کے بجائے جسمانی تناؤ اور شعوری طور پر ڈھیلا چھوڑنے کے امتزاج پر توجہ دی جاتی ہے۔ یہ حرکیات توازن کو بہتر بناتی ہے اور گہرے پٹھوں کو مضبوط کرتی ہے، جبکہ بچے کھیل ہی کھیل میں اپنے مرکز ثقل کا احساس پیدا کرتے ہیں۔
ایک اچھی طرح سے ترتیب دیا گیا کورس بغیر کسی کارکردگی کے دباؤ کے بچوں کے رقص میں Hip-Hop کی بنیادی باتیں سکھاتا ہے۔ بچے حرکتوں کو الگ تھلگ کرنا سیکھتے ہیں، مثال کے طور پر صرف کندھوں یا کمر کو دھن کے ساتھ حرکت دینا۔ یہ آئسولیشن تکنیکیں ہر Streetdance کی بنیاد ہیں اور دماغ کے دونوں حصوں کے درمیان اعصابی رابطے کو فروغ دیتی ہیں۔ تیز قدموں اور مختصر وقفوں کے مسلسل تبادلے سے بچوں کی قوت برداشت بھی خود بخود بہتر ہو جاتی ہے۔







