بیلے وارم اپ ملبوسات: وارم اپ کے لیے بہترین ملبوسات

1. 01

   کلاسک ریپ جیکٹ

   اوپری جسم، لچکدار فٹ، ون سائز اور XS-XL

   • بنائی، وِسکوز، مائیکرو فائبر

   بالغوں کے لیے کلاسک ریپ جیکٹ بیلے، ٹریننگ شروع کرنے کے لیے سب سے لچکدار ٹاپ ہے۔ یہ کندھوں اور بازوؤں کو گرم رکھتی ہے اور ریپ بینڈز کی بدولت آپ کی کمر پر بالکل فٹ بیٹھتی ہے، جس سے گھومتے وقت یہ اپنی جگہ سے نہیں ہلتی۔

2. 02

   ایڑی کے سوراخ والے لیگ وارمرز

   نچلی ٹانگ، لمبائی 40 سے 90 سینٹی میٹر، لچکدار

   • بنا ہوا، ایڑی کے سوراخ کے ساتھ یا بغیر

   اعلیٰ معیار کے بیلے لیگ وارمرز خواتین کے لیے نچلی ٹانگ کے پٹھوں اور رگوں کے ساتھ ساتھ ٹخنے کے حساس جوڑ کی حفاظت کرتے ہیں۔ ایڑی کے سوراخ والے ماڈل ڈانس شوز کے اوپر نہیں پھسلتے اور ڈانس فلور پر بہترین گرفت فراہم کرتے ہیں۔

3. 03

   مکمل جسم کو گرم رکھنے والا (اوورال)

   مکمل جسم، ڈھیلا ڈھالا، ایڈجسٹ ہونے والی ڈوری

   • باریک بنائی، ایکریلک مکس، اوورالز

   ایک مکمل جسم کو گرم رکھنے والا لباس سرد دنوں کے لیے آل ان ون حل ہے۔ باریک بنائی والا یہ لچکدار ون پیس لباس ٹخنوں سے لے کر کندھوں تک پورے جسم کو گرم رکھتا ہے اور بار پر ابتدائی ورزشوں کے بعد اسے بہت تیزی سے اتارا جا سکتا ہے۔

4. 04

   وارمنگ شارٹس (پینٹس)

   کولہے اور رانیں، مختصر، زیادہ لچکدار

   • بُنائی، پسلیوں والا پیٹرن، لچکدار کمر

   نرم بُنائی سے بنی یہ مختصر اور جسم کے ساتھ چپکنے والی پینٹس خاص طور پر کولہے کے جوڑوں اور رانوں کے پٹھوں کو گرم رکھتی ہیں۔ انہیں آسانی سے ٹرائیکوٹ کے اوپر پہنا جا سکتا ہے اور یہ کمر کے حصے میں نقل و حرکت کی آزادی کو کسی بھی طرح محدود نہیں کرتیں۔

5. 05

   سونا پینٹس (رپ اسٹاپ پینٹس)

   ٹانگیں اور پیڑو، کشادہ کٹ، لچکدار کف

   • رپ اسٹاپ نائلون، ہوا سے محفوظ

   خاص طور پر ہوا دار ڈانس ہالز کے لیے، ہلکے پھلکے رپ اسٹاپ میٹریل سے بنی لمبی وارم اپ پینٹس بہترین ہیں۔ یہ جسم کی حرارت کو انتہائی مؤثر طریقے سے برقرار رکھتی ہیں اور ایک ہلکا سا سونا اثر پیدا کرتی ہیں، جو پٹھوں کو بہت تیزی سے کام کرنے کے لیے تیار کر دیتا ہے۔

اعداد و شمار میں udansa وارم اپ

منٹ کا وارم اپ وقت عام طور پر کافی ہوتا ہے

15

ٹانگوں کے گرم رکھنے والے موزوں (leg warmers) کی معیاری لمبائی سینٹی میٹر میں

40-60

آزمودہ پیاز کی تہہ والا انداز

3