Den Wednesday Tanz lernen: Armwinkel, Schultern, Seitwege

اس سیکھنے والے ورژن کے لیے تمہیں ڈانس کا کوئی تجربہ درکار نہیں۔ پاؤں صرف ایک طرف سے دوسری طرف جاتے ہیں، اور بازوؤں کی حرکات مقررہ گنتی کے مطابق ہوتی ہیں۔ پہلے ایک حصے کی مشق کرو، یہاں تک کہ اس کی ترتیب یاد ہو جائے۔ اس کے بعد ہی باقی حصے شامل کرو۔ اس طرح تمہیں موسیقی، سمت کی تبدیلیوں اور تمام اشاروں پر ایک ساتھ توجہ نہیں دینی پڑے گی۔

نہیں، ۳۲ گنتیوں کی یہ ترتیب منظر کے کچھ انداز سے متاثر ایک آسان مشقی ترتیب ہے۔ فلم کی حرکات کو اس کے لیے نئے سرے سے ترتیب دیا گیا ہے اور انہیں آپس میں آسانی سے جوڑا گیا ہے۔ جینا اورٹیگا کی پیشکش میں مزید اشارے اور راستے شامل ہیں جو یہاں موجود نہیں۔ لہٰذا تم حرکات کے انداز کا ایک پہچانا جانے والا حصہ سیکھ رہے ہو، اس کی پرفارمنس کی عین نقل نہیں۔

پہلے انہی حرکات کی مشق موسیقی کے بغیر، اپنی رفتار سے آہستہ گنتی کرتے ہوئے کرو۔ اس دوران رکنے کے وقفے مت چھوڑو، کیونکہ یہی وقفے بازوؤں کے اشاروں کو ترتیب دیتے ہیں۔ اس کے بعد پہلے گانے کے ساتھ صرف آٹھ گنتیوں والا ایک حصہ ڈانس کرو اور اگلے حصے کے دوران وقفہ لو۔ جب ایک حصہ آسانی سے ہو جائے، تو دو حصوں کو جوڑو اور پھر آخر میں چاروں کو۔

نہیں، مشق کے لیے آرام دہ روزمرہ کے کپڑے اور فلیٹ جوتے کافی ہیں۔ لباس پہننے سے حرکات زیادہ درست نہیں ہوتیں، بلکہ اس سے کہنیاں ہلانے میں رکاوٹ بھی ہو سکتی ہے۔ اہم بات یہ ہے کہ تم اپنے بازو اطراف میں اٹھا سکو اور گھٹنوں کو ہلکا سا موڑ سکو۔ اگر بعد میں لباس پہنو، تو اس کا دامن پہلو کی طرف قدم لیتے وقت آزادانہ ہلنا چاہیے۔

مقررہ زور دار حرکات کے درمیان جسم کا تناؤ ڈھیلا کرو، پورے جسم کو مسلسل اکڑا کر مت رکھو۔ بازو کو واضح زاویے پر رکھنے کے لیے دانت بھینچنے یا کندھے اٹھانے کی ضرورت نہیں۔ رکنے کے وقفوں میں سانس لیتے رہو اور انگلیوں کو ڈھیلا رکھو۔ سنجیدہ تاثر نگاہ اور وقفوں سے پیدا ہوتا ہے، جوڑوں کو اکڑانے یا حرکات زبردستی کرنے سے نہیں۔

ہاں، تم سب ایک ہی گنتی کے ساتھ ساتھ کھڑے ہو کر یہ انفرادی ترتیب ڈانس کر سکتے ہو۔ ہر شخص کو اپنے قدم اور مڑے ہوئے بازوؤں کے لیے اطراف میں کافی جگہ چاہیے۔ ایک دوسرے سے ذرا ہٹ کر کھڑے ہو، تاکہ کسی کا ہاتھ کسی کے چہرے سے نہ ٹکرائے۔ ایک شخص شروع کرنے کی گنتی بلند آواز سے کرے، پھر ہر کوئی جسمانی رابطے کے بغیر اپنی حرکات جاری رکھے۔