اسٹریٹ ڈانس میں لیبنگ: تم اپنا ڈانس اسٹائل کیسے تیار کر سکتے ہو

جو کوئی بھی اسٹریٹ ڈانس میں اپنا راستہ تلاش کر رہا ہے، وہ جلد ہی ایک مرکزی تصور سے ٹکرا جاتا ہے: جسے لیبنگ (Labbing) کہا جاتا ہے۔ یہ اصطلاح انگریزی لفظ "Laboratory" (لیبارٹری) سے ماخوذ ہے اور یہ تربیت کے ایک انتہائی تخلیقی طریقہ کار کی وضاحت کرتی ہے۔ روایتی رقص کی کلاسوں کے برعکس، یہاں مقصد طے شدہ قدموں کی نقل کرنا یا کسی شو کے لیے ہم آہنگ معمولات کی مشق کرنا نہیں ہے۔ لیبنگ کے دوران، تم اپنے جسم کے اندر ایک محقق ہوتے ہو۔

اس کا مقصد رقص کی نئی حرکات تیار کرنا اور اپنی رقص کی زبان کو منظم طریقے سے وسیع کرنا ہے۔ اس کے لیے، اپنی پہلی Hip-Hop بیٹل کی تیاری کے دوران اکثر مخصوص کاموں کا استعمال کیا جاتا ہے۔ موسیقی پر بغیر کسی منصوبے کے رقص کرنے کے بجائے، لیبنگ کے دوران تم اپنے لیے واضح، اور کبھی کبھی انتہائی محدود کرنے والے اصول طے کرتے ہو۔ یہ حدود تمہارے دماغ اور پٹھوں کو مجبور کرتی ہیں کہ وہ آرام دہ زون کے پرانے راستوں کو چھوڑ کر مکمل طور پر نئے راستوں پر چلیں۔

تقریباً ہر ڈانس اسٹوڈیو میں ایک بڑی آئینہ دار دیوار کمرے پر چھائی ہوتی ہے۔ تاہم، لیبنگ کے لیے یہ آئینہ اکثر سب سے بڑا دشمن ثابت ہوتا ہے۔ جو کوئی بھی نئی حرکات تیار کرتے وقت مسلسل خود کو دیکھتا ہے، وہ خود بخود بصری خود سنسنی (visual self-censorship) کا شکار ہو جاتا ہے۔ آپ فوراً فیصلہ کرنے لگتے ہیں کہ آیا کوئی موو (move) کول لگ رہا ہے یا عجیب۔ یہ تخلیقی بہاؤ کو شروع ہونے سے پہلے ہی روک دیتا ہے۔ Breakdance میں امپرووائز کرنا سیکھنے کے دوران یہ جلد ہی واضح ہو جاتا ہے کہ اصل انفرادیت احساس سے پیدا ہوتی ہے، نہ کہ دیکھنے سے۔

لیبنگ کے دوران آپ شعوری طور پر آئینے سے دور مڑ جاتے ہیں یا اپنی آنکھیں بند کر لیتے ہیں۔ مقصد یہ ہے کہ حرکت کو اندر سے محسوس کیا جائے۔ وزن کی منتقلی کیسا محسوس ہوتی ہے؟ جب آپ ہاتھ کے بجائے کندھے سے تحریک شروع کرتے ہیں تو کون سی ڈائنامکس پیدا ہوتی ہیں؟ آئینے میں کنٹرول کرنے والی نظر کے بغیر، آپ غلطیوں کو نقص کے طور پر نہیں، بلکہ ایک غیر متوقع موڑ کے طور پر دیکھنا سیکھتے ہیں جو ایک بالکل نئے موو کی طرف لے جا سکتا ہے۔

لیب میں کامیاب ہونے کے لیے، رقاص منظم تصورات کے ساتھ کام کرتے ہیں۔ Concepts Dance Labbing کے شعبے میں ایک مقبول ٹول 'آئسولیشن' (الگ تھلگ حرکت) ہے: مثال کے طور پر، آپ خود کو تین منٹ کے لیے صرف اپنے بائیں گھٹنے اور دائیں کلائی کو حرکت دینے کی اجازت دیتے ہیں۔ یہ سننے میں آسان لگتا ہے، لیکن تھوڑی دیر بعد یہ آپ کو اس اصول کی پابندی کرنے کے لیے غیر معمولی زاویے اور گھماؤ تلاش کرنے پر مجبور کرتا ہے۔ اگر آپ منظم طریقے سے تخلیقی رقص سیکھنا چاہتے ہیں تو اس طرح کی تخلیقی رکاوٹیں کلیدی حیثیت رکھتی ہیں۔

ایک اور تصور روزمرہ کی حرکات کا ترجمہ ہے۔ بھاری دروازہ کھولنے، کی بورڈ پر ٹائپ کرنے یا پانی کے بہاؤ کو شہری رقص (urban dance) کی حرکات میں کیسے تبدیل کیا جا سکتا ہے؟ اس تجرید (abstraction) کے ذریعے ایسے رقص کے انداز تخلیق ہوتے ہیں جو ہجوم سے بالکل الگ نظر آتے ہیں۔ Labbing کوئی ایک بار کا ایونٹ نہیں ہے، بلکہ یہ فری اسٹائل ٹریننگ کا ایک مستقل طریقہ ہے جس کے لیے صبر کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن آخر میں یہ آپ کی اپنی رقص کی شناخت کو تشکیل دیتا ہے۔