پاسو ڈوبلے کا شاسے: ساتھی کے ساتھ اعتماد سے پہلو بہ پہلو رقص

نہیں، پاسو ڈوبلے (Paso Doble) کی اس آسان مشق میں چار یکساں گنتیاں ہوتی ہیں، چا چا چا (Cha-Cha-Cha) جیسی ذیلی گنتی نہیں۔ ہر تھاپ پر ٹھیک ایک قدم رکھو اور اس پر اپنا وزن ڈالو۔ اس لیے مانوس ”چا چا چا“ کی گنتی خودبخود قدم ملانے پر لاگو نہ کرو، اس سے یہاں مشق کی جانے والی یکساں ترتیب کا وقت بدل جائے گا۔

نہیں، قدم ملاتے وقت تمہارے پاؤں ایک دوسرے سے تھوڑے فاصلے پر ساتھ ساتھ رہ سکتے ہیں۔ اہم بات یہ ہے کہ پاؤں درست جگہ پر ہو اور ملانے والے پاؤں پر پورا وزن ہو۔ زبردستی پاؤں ملانے سے تمہارے جوتے آپس میں اٹک سکتے ہیں۔ اس لیے پاؤں کو قابو سے قریب لاؤ، مگر دوسرے پاؤں سے مت دباؤ۔

ہاں، تم یہی مشق الٹی سمت میں دائیں طرف بھی کر سکتے ہو۔ اس کے لیے پہلے اپنا وزن بائیں پاؤں پر ڈالو، پھر دایاں پاؤں پہلو میں رکھو، بایاں پاؤں ملاؤ، دایاں پاؤں پہلو میں رکھو اور پھر بایاں پاؤں ملاؤ۔ اس سمت کی مشق الگ سے، نئے آغاز کے ساتھ کرو۔ سمت بدلتے ہوئے روانی سے قدم کرنا اس پہلی پہلو کی مشق کا حصہ نہیں ہے۔

اکثر تم دونوں کے پہلو کی طرف قدموں کی لمبائی ایک جیسی نہیں ہوتی یا قدم ملاتے وقت ایک پاؤں دوسرے کے آگے سے گزر جاتا ہے۔ ترتیب روک دو اور دوبارہ بہت چھوٹے قدموں سے شروع کرو۔ دونوں پاؤں اپنی اپنی جگہ پر رہنے چاہییں۔ آہستہ مشق کرتے وقت تھوڑی دیر نیچے دیکھو، پھر دوبارہ اپنے ساتھی کی طرف دیکھو، تاکہ تمہارا دھڑ مسلسل آگے نہ جھکا رہے۔

نہیں، اس پہلی مشق کے لیے تمہیں اونچی ایڑی کی ضرورت نہیں ہے۔ اہم بات یہ ہے کہ جوتا پاؤں میں اچھی طرح جما رہے اور اس کا تلا تمہارے فرش پر قابو کے ساتھ پھسلے۔ بہت زیادہ گرفت والے تلوے پاؤں ملانے میں رکاوٹ بن سکتے ہیں، جبکہ بہت زیادہ پھسلنے والے تلوؤں پر قدم جما پانا مشکل ہوتا ہے۔ آہستہ شروع کرو اور ساتھ میں گھومنے کی حرکت نہ کرو۔