مرکزی مواد پر جائیں
کوریوگرافیاں۶ منٹ

جیرسالیما لائن ڈانس: غیس اور جانسٹون، قدم بہ قدم

تحریر: Mary De Lucaتازہ کاری:

مختصراً
  • کولن گھس اور ایلیسن جان اسٹون کی جیرُوسالیما کوریوگرافی میں ۳۲ کاؤنٹس، چار رخ اور بیگنر لیول ہے۔
  • تم ایڑیوں کے جھٹکے، ایڑیوں کی تیز تبدیلیاں، بائیں طرف چوتھائی موڑ، ساتھ ہی اطراف میں سلسلہ وار قدم اور پیچھے کی طرف قدم اٹھاتے ہو۔
  • ماسٹر کے جی اور نومسیبو زیکوڈے کی اصل ریکارڈنگ پر یہ ورژن ۳۲ اِنٹرو کاؤنٹس کے بعد شروع ہوتا ہے۔
  • لائن ڈانس (Line Dance) کا ورژن فینومینوس دو سیمبا کے انگولائی چیلنج سے مختلف ہے۔

ساتھ رقص کرتے ہوئے، اکثر پاؤں کی الٹ پھیر کا پتا تب چلتا ہے جب پوری قطار مڑ چکی ہوتی ہے۔ درست طور پر مرتب کیا گیا ورژن تمہیں اندازے لگانے کی زحمت سے بچاتا ہے اور تمہیں اپنے پہلو میں کسی نمونے کے بغیر بھی رقص جاری رکھنے دیتا ہے۔

اس قسط کے لیے تمہیں یہ چاہیے

  • ماسٹر کے جی کی نومسیبو زیکودے کے ساتھ ریکارڈنگ „Jerusalema“
  • آرام دہ جوتے اور ہموار، پھسلن سے پاک فرش
  • اطراف میں اور تین چھوٹے قدم پیچھے لینے کے لیے خالی جگہ
  • سمت کے تعین کے لیے ایک واضح ابتدائی دیوار
  • درمیانی گنتی „اور“ کے ساتھ 1 سے 8 تک اعتماد سے گنتی

ایک مقررہ ترتیب قدموں کے ملے جلے سلسلوں کو روکتی ہے

„Jerusalema“ جنوبی افریقہ کا ایک گانا ہے، جسے Master KG نے گایا ہے اور جس میں Nomcebo Zikode کی آواز شامل ہے۔ بین الاقوامی سطح پر مقبول ہونے والا چیلنج انگولا کے گروپ Fenómenos do Semba کی وجہ سے مشہور ہوا۔ ان کی وہ ویڈیوز، جن میں لوگ رقص کے ساتھ کھانا بھی کھا رہے ہیں، اس رجحان کی تاریخ کا حصہ ہیں۔ اس کے برعکس، یہاں سکھائی جانے والی کولن گِھس اور ایلیسن جان اسٹون کی لائن ڈانس (Line Dance) کوریوگرافی کی گنتی طے شدہ ہے: 32 کاؤنٹس، چار دیواریں، ابتدائی سطح، نہ ٹیگز اور نہ ہی ری اسٹارٹس۔ یعنی تم کوئی اضافی سلسلہ شامل نہیں کرتے اور نہ ہی کوئی راؤنڈ وقت سے پہلے دوبارہ شروع کرتے ہو۔

یہاں „چار دیواروں“ کا مطلب ہے کہ ہر راؤنڈ میں تمہاری نگاہ کی سمت بائیں طرف ایک چوتھائی چکر بدلتی ہے۔ چار راؤنڈز کے بعد تم دوبارہ ابتدائی دیوار کی طرف دیکھ رہے ہوتے ہو۔ ابتدائی سطح کے لیے بہت سے اعداد و شمار یاد کرنا ضروری نہیں، لیکن درمیانی گنتیوں پر پیروں کو تیزی سے بدلنا پڑتا ہے۔ چھوٹے قدم تمہیں وقت پر اپنا وزن سہارا دینے والے پاؤں پر منتقل کرنے میں مدد دیتے ہیں۔

پہلے موسیقی کے بغیر سیکھو، اور وزن کے ساتھ اٹھائے گئے قدم اور بغیر وزن کے صرف پاؤں چھونے میں واضح فرق رکھو۔ کئی مختصر مشقی نشستوں کے لیے پہلے چار ہفتوں کا لائن ڈانس مشقی منصوبہ تمہیں ایک موزوں ترتیب فراہم کرتا ہے۔ اگر ایڑیوں پر دباؤ ڈالنے والے قدم تھکا دیں، تو پوری ریکارڈنگ پر فوراً رقص کرنے کے بجائے تم رقص کے دوران جسم پر پڑنے والا دباؤ بتدریج بڑھا سکتے ہو۔

ایک ہموار اور یکساں سطح تمہیں بیچ کی گنتیوں کی مشق کرنے دیتی ہے، تاکہ ناہمواریوں کی تلافی اضافی قدم اٹھا کر نہ کرنی پڑے۔
ایک ہموار اور یکساں سطح تمہیں بیچ کی گنتیوں کی مشق کرنے دیتی ہے، تاکہ ناہمواریوں کی تلافی اضافی قدم اٹھا کر نہ کرنی پڑے۔

۳۲ کاؤنٹس کو جوڑنا

  1. بائیں اور دائیں ایڑی کے جھٹکوں کی مشق کریں

    گنتی 1 سے 4 تک: بایاں پاؤں آگے زور سے رکھیں، پھر بائیں ایڑی کو تین بار اٹھائیں اور نیچے رکھیں؛ دایاں پاؤں تمہارا مرکزی سہارا رہے۔ «اور» پر بایاں پاؤں ساتھ لے آئیں؛ گنتی 5 سے 8 تک یہی حرکت دائیں طرف دہرائیں، اور اگلے «اور» پر دایاں پاؤں ساتھ لے آئیں۔

  2. ایڑیوں کی چار تیز تبدیلیاں کریں

    کاؤنٹ 9 سے 12 تک: بائیں ایڑی آگے زمین پر ٹکائیں، اور «اینڈ» پر بایاں پاؤں ساتھ لے آئیں؛ دائیں ایڑی آگے ٹکائیں، اور «اینڈ» پر دایاں پاؤں ساتھ لے آئیں؛ بائیں طرف دہرائیں، پھر دائیں طرف دہرائیں۔ کاؤنٹ 12 کے بعد بھی «اینڈ» پر دایاں پاؤں ساتھ لے آئیں، تاکہ بایاں پاؤں گھومنے کے لیے آزاد رہے۔

  3. نئی دیوار کی طرف بائیں مڑیں

    کاؤنٹ 13: بائیں طرف چوتھائی چکر لگائیں اور بایاں پاؤں پہلو میں رکھیں۔ 14 پر دایاں پاؤں بائیں کے آگے کراس کریں، 15 پر بایاں پاؤں پہلو میں رکھیں، 16 پر دایاں پاؤں بائیں کے آگے کراس کریں؛ آپ کا وزن دائیں پاؤں پر ہوگا اور آپ نئی دیوار کی طرف دیکھ رہے ہوں گے۔

  4. ایک طرف سرکیں اور پیچھے جائیں

    17: بائیں طرف قدم رکھو؛ 18: ٹھہرو؛ „اور“: دایاں پاؤں بائیں کے ساتھ رکھو؛ 19: بائیں طرف قدم رکھو؛ 20: دائیں پاؤں کی نوک بائیں پاؤں کے ساتھ لگاؤ، وزن منتقل کیے بغیر۔ 21، 22، 23 پر پیچھے کی طرف دایاں، بایاں، دایاں قدم رکھو؛ 24 پر بائیں پاؤں کی نوک دائیں پاؤں کے ساتھ لگاؤ، وزن دائیں پاؤں پر رہے۔

  5. دو طرفی تین قدمی حرکات کو جوڑنا

    25: بائیں طرف قدم رکھیں؛ 26: دایاں پاؤں ساتھ لائیں؛ 27: بائیں طرف قدم رکھیں؛ 28: دائیں پاؤں کی نوک پر بغیر وزن ڈالے زمین کو چھوئیں۔ 29، 30، 31 پر دائیں طرف قدم رکھیں، بایاں پاؤں ساتھ لائیں، پھر دائیں طرف قدم رکھیں؛ 32 پر بائیں پاؤں کی نوک زمین پر ٹکائیں۔ اب بایاں پاؤں اگلی آگے کی ٹھک کے لیے آزاد ہے۔

  6. چاروں دیواروں کی سمت یہ ترتیب رقص کریں

    چاروں آٹھ گنتیوں کو بغیر اضافی وقفے کے جوڑیں اور انہیں چار بار دہرائیں۔ ہر چوتھائی موڑ دوسری آٹھ گنتیوں کے دوران ہوتا ہے؛ چوتھے چکر کے اختتام پر آپ دوبارہ ابتدائی رخ میں ہوں گے، وزن دائیں پاؤں پر اور بایاں پاؤں آزاد ہوگا۔

  7. انٹرو کے بعد موسیقی کے ساتھ رقص شروع کریں

    اصل ریکارڈنگ چلائیں اور باقاعدہ بیٹ شروع ہونے کے بعد انٹرو کے طور پر چار آٹھ گنتیاں گنیں۔ 32 گنتی کے بعد اگلی 1 پر بایاں پاؤں آگے رکھ کر شروع کریں؛ مختصر کلپس میں انٹرو کی یہ طوالت لازمی طور پر موزوں نہیں ہوگی۔

یہ تفصیلات پوری قسط کو یکجا رکھتی ہیں

سو جا

  • ایڑیوں کی حرکت فرش کے قریب اور گھٹنے ڈھیلے رکھتے ہوئے کریں
  • تیرہویں گنتی پر قدم کے ساتھ چوتھائی چکر مکمل کریں
  • پیچھے چلتے وقت چھوٹے قدم جسم کے نیچے رکھیں
  • بازوؤں کو قدموں کی ترتیب کے ساتھ ڈھیلے انداز میں حرکت دیں

ایسا نہیں

  • ہر ایڑی کے جھٹکے پر دونوں پاؤں سے اچھلنا
  • ایڑیوں کی تیز تبدیلی کے دوران ہی منہ دوسری طرف پھیر لینا
  • بڑے بڑے قدم پیچھے لے کر اگلی قطار میں چلے جانا
  • اضافی بازوؤں کے انداز کو پاؤں بدلنے کا اشارہ بنانا

اپنی مشق مکمل ہونے پر نشان لگائیں

پہلی مکمل مشق سے پہلے

سمت شناسی

موسیقی کے بغیر مشق کے بعد

رابطہ

موسیقی کے ساتھ مکمل مشق کے بعد

وقت بندی

اکثر پوچھے جانے والے سوالات

  1. نہیں، لائن ڈانس (Line Dance) کے اس ورژن کے لیے تمہیں ڈانس پارٹنر کی ضرورت نہیں۔ سب ایک ہی قدموں کی ترتیب پر، ایک دوسرے سے آزاد ہو کر رقص کرتے ہیں، عموماً قطاروں میں اور ایک ہی سمت کا رخ کرکے۔ اس میں نہ کوئی رہنمائی کرنے والا کردار ہے، نہ پیروی کرنے والا۔ اس لیے تم اکیلے مشق کر سکتے ہو اور بعد میں دوسروں کے ساتھ شامل ہو سکتے ہو، بغیر قدموں کی ترتیب بدلے۔

اگلی قطار تمہارے ساتھ رقص کرتی ہے

udansa پر تمہیں رقص کے ایسے ساتھی ملتے ہیں جن کے ساتھ تم غائس اور جانسٹون کی پکڑ کی مشق کر سکتے ہو۔ دونوں نام بتاؤ تاکہ تم دونوں ایک ہی ۳۲ گنتیوں سے آغاز کرو۔

اگلی قطار تمہارے ساتھ رقص کرتی ہے