آپ اپنی جسمانی صلاحیتوں کا صحیح اندازہ کیسے لگائیں
بہت سے بالغ افراد کے لیے Contemporary ڈانس کی شروعات ایک دیرینہ خواب ہوتا ہے۔ لیکن اکثر یہ غیر یقینی صورتحال پیدا ہو جاتی ہے کہ آیا ان کا جسم رواں حرکات، زمین پر کام کرنے اور وزن کی تیزی سے منتقلی کے لیے تیار ہے یا نہیں۔ سخت ڈانس اسٹائلز کے برعکس، Contemporary انفرادیت پر مبنی ہے: اس کا مقصد کسی کامل سانچے میں ڈھلنا نہیں، بلکہ خلا میں اپنی اناٹومی کو سمجھنا ہے۔ ایک Contemporary-Dance-Niveautest آپ کو اپنی جسمانی صلاحیتوں اور حرکت کی ترجیحات کا بغیر کسی غلط تفاخر کے اندازہ لگانے میں مدد کرتا ہے۔
اپنی پہلی کلاس بک کرنے سے پہلے، آپ کو خود سے پوچھنا چاہیے کہ آپ روزمرہ کی زندگی میں کیسے حرکت کرتے ہیں۔ کیا آپ زیادہ منظم قسم کے انسان ہیں جسے واضح کوریوگرافی کی ضرورت ہوتی ہے، یا آپ تخلیقی توازن تلاش کر رہے ہیں جہاں آپ روزمرہ کے تناؤ کو آسانی سے جھٹک سکیں؟ اگر آپ پہلے سے ذہنی طور پر تیار ہونا چاہتے ہیں، تو گائیڈ بالغوں کے طور پر Contemporary Dance سیکھنا: آپ کی آسان شروعات پر ایک نظر ڈالنا فائدہ مند ہے، جو آپ کے لیے ابتدائی اقدامات کو آسان بناتا ہے۔




