بیلی ڈانس میں پرپس کے ساتھ غلطیاں: 7 بڑی رکاوٹیں

1. 01

   ایکسیسریز پر جمی نظریں

   تمام پرپس، کارکردگی پر توجہ

   • آئی کانٹیکٹ، موجودگی، اظہار

   جو مسلسل اپنے اسکارف یا چھڑی کو گھورتا رہتا ہے، وہ سامعین سے اپنا رابطہ کھو دیتا ہے۔ ایکسیسری پر آپ کی گرفت اتنی مضبوط ہونی چاہیے کہ آپ کو اسے دیکھنے کی ضرورت نہ پڑے، تاکہ آپ کی نظریں آزادانہ طور پر کمرے میں گھوم سکیں۔

2. 02

   اکڑے ہوئے کندھے اور بازو

   وییل، فین وییل، تلوار

   • جسمانی تناؤ، کندھوں کی حالت، نرمی

   اکثر طاقت صرف ہاتھوں پر مرکوز ہوتی ہے، جبکہ کندھے اوپر کی طرف کھنچے رہتے ہیں۔ یہ بہاؤ کو روکتا ہے اور گردن کے حصے میں جلد تھکاوٹ کا باعث بنتا ہے۔

3. 03

   کپڑے کو بہت سختی سے پکڑنا اور سنبھالنا

   سلک ویل، شفون ویل

   • ویل ڈانس کی غلطیاں، نفاست، کپڑے کو سنبھالنا

   ایک ویل کو سانس لینے اور اڑنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ جو کوئی بھی کپڑے کو بہت سختی سے پکڑتا ہے یا زبردستی اس کے اڑنے کے راستوں کو کنٹرول کرنا چاہتا ہے، وہ حرکت سے ہر طرح کی نفاست کو ختم کر دیتا ہے اور کپڑے میں بدنما شکنیں پڑنے کا خطرہ مول لیتا ہے۔

4. 04

   اسٹک ڈانس میں غلط مرکزِ ثقل

   سعیدی اسٹک (Assaya)

   • اسٹک ڈانس کے مسائل، توازن، مرکزِ ثقل

   سعیدی اسٹک ڈانس میں Assaya کو اکثر بالکل غلط مقام پر متوازن کیا جاتا ہے۔ اس کی وجہ سے گردش رک جاتی ہے، اور پرفارمنس کے دوران اسٹک آسانی سے ہاتھ سے پھسل جاتی ہے۔

5. 05

   موسیقی کے ردھم کو نظر انداز کرنا

   تمام پروپس، موسیقی پر توجہ

   • میوزیکلٹی، ٹائمنگ، ردھم کا احساس

   اگر پروپ کو بے دلی سے ہلایا جائے، اور حرکات کو موسیقی کے اتار چڑھاؤ کے ساتھ ہم آہنگ نہ کیا جائے، تو یہ ایک اجنبی چیز محسوس ہوتی ہے۔ پروپ کو موسیقی کو بصری شکل دینی چاہیے۔

6. 06

   عمودی جسمانی محور کا کھو جانا

   تلوار رقص، بھاری سامان

   • جسمانی کرنسی، توازن، محور

   خاص طور پر تلوار جیسے بھاری سامان کے ساتھ، دھڑ میں بنیادی تناؤ کی کمی اس بات کا باعث بنتی ہے کہ رقاصہ کا جسم ڈھلک جاتا ہے۔ فخر اور سیدھی کرنسی ختم ہو جاتی ہے۔

7. 07

   رکھتے وقت رک رک کر ہونے والی تبدیلیاں

   تمام پرپس، پرفارمنس کا ڈھانچہ

   • تبدیلیاں، کوریوگرافی، روانی

   پرپس کے ساتھ رقص اور بغیر کسی مدد کے حصوں کے درمیان تبدیلی اکثر غیر ہموار محسوس ہوتی ہے۔ udansa میں، پرپس کو رکھنا یا اٹھانا کوریوگرافی میں روانی کے ساتھ شامل ہونا چاہیے۔

مشرقی رقص میں تربیتی مشق کے اعداد و شمار

Raqs Sharqi میں عام استعمال ہونے والے لوازمات

5+

منٹ خالص تکنیکی تربیت فی ہفتہ

45

لوازمات سے پہلے جسمانی کام پر توجہ

100 %