آپ کا اپنا محور گلے ملنے کی بنیاد کیوں ہے
Tango Argentino میں فخر بھرا انداز سخت گرفت سے نہیں، بلکہ دھڑ کے استحکام، کمر کے فعال پٹھوں اور بہترین توازن کے متحرک امتزاج سے پیدا ہوتا ہے۔ جو کوئی بھی Tango Argentino گلے ملنے کے عمل میں جان ڈالنا چاہتا ہے، اسے اپنے مستحکم محور کی ضرورت ہوتی ہے۔ صرف وہی شخص جو سولو ٹریننگ میں اپنے وزن کو کھڑے پاؤں پر درست طریقے سے متوازن کرنا اور کمر کے اوپری حصے کے گہرے پٹھوں کو متحرک کرنا سیکھتا ہے، وہ جوڑے میں مکمل طور پر آزادانہ حرکت کر سکتا ہے۔
ایک عام غلط فہمی یہ ہے کہ Tango میں انداز سخت ہونا چاہیے۔ اس کے برعکس، ایک اچھا انداز آپ کو لچک دیتا ہے۔ کندھے کے بلیڈ اور ریڑھ کی ہڈی کے ارد گرد کے پٹھوں کی ٹارگٹڈ ٹریننگ کے ذریعے، آپ جوڑے میں جھکنے یا اپنے ساتھی پر بوجھ ڈالنے سے بچتے ہیں۔ اپنی موجودگی کو نمایاں طور پر بہتر بنانے کے لیے، ان مشقوں کو سونے سے پہلے چند منٹ کے لیے یا اگلی Milonga سے پہلے وارم اپ کے طور پر باقاعدگی سے استعمال کریں، udansa کی طرف سے آپ کے لیے ایک مشورہ۔
