مرکزی مواد پر جائیں
Tango Argentino4 منٹ

Tango Argentino سیکھنا: پیروں کی حرکت کے لیے رہنما

مختصراً
  • Tango Argentino میں چلنا ہر ایک قدم پر ایک پاؤں سے دوسرے پاؤں پر مکمل وزن منتقل کرنے پر مبنی ہے۔
  • حرکت ہمیشہ پیڑو اور جسم کے مرکز سے شروع ہوتی ہے، جبکہ ٹانگیں مرکزِ ثقل کے نیچے آگے یا پیچھے کی طرف پھسلتی ہیں۔
  • آزاد ٹانگ کو زمین پر رکھنے سے پہلے سیدھا کیا جاتا ہے اور یہ حرکت کی رہنمائی کرتی ہے، جبکہ کھڑی ٹانگ جسم کو فعال طور پر دھکیلتی ہے۔
  • ہر قدم پر پاؤں نرمی سے زمین پر ٹکتا ہے تاکہ بغیر کسی اچھل کود کے ایک رواں اور زمین کے قریب حرکت کا بہاؤ یقینی بنایا جا سکے۔
udansa کمیونٹی

مل کر Tango محسوس کریں

udansa connect پر آپ کو اپنے علاقے میں ایسے ہم خیال لوگ ملیں گے، جو آپ کے ساتھ رقص کے ابتدائی قدم اٹھانے یا Tango کے لیے آپ کے جذبے میں شریک ہونے کے لیے تیار ہیں۔ سائن اپ کریں اور اپنے قریب ڈانس پارٹنرز، کورسز اور Milongas دریافت کریں۔

مل کر Tango محسوس کریں

Tango Argentino میں چلنا کوئی عام چہل قدمی نہیں، بلکہ نفاست اور درستگی سے بھرپور ایک شعوری رقص کا قدم ہے۔ صحیح تکنیک اور وزن کی درست منتقلی کے ساتھ، تم جوڑے میں ایک ہم آہنگ تال میل کی بنیاد رکھتے ہو، اور udansa کے ساتھ تم اس فن میں مہارت حاصل کر سکتے ہو۔

جو آپ کو فٹ ورک کی مشق کے لیے درکار ہے

  • فلیٹ ڈانس شوز جن کا تلا کروم لیدر یا ہموار چمڑے کا ہو تاکہ وہ پھسل سکیں
  • ایک ہموار، پھسلن والا فرش جیسے پارکیٹ یا لیمینیٹ
  • اسٹینڈنگ لیگ اور پلینگ لیگ کے تصور کی بنیادی سمجھ

چہل قدمی Tango کی بنیاد کیوں ہے

جو بھی Tango Argentino شروع کرتا ہے، وہ جلد ہی سمجھ جاتا ہے: چہل قدمی صرف ایک جگہ سے دوسری جگہ جانے کا ذریعہ نہیں ہے۔ یہ اس رقص کا سب سے اہم اظہار ہے۔ جبکہ دوسرے جوڑوں کے رقص مقررہ قدموں کے نمونوں پر مبنی ہوتے ہیں، Tango میں چہل قدمی مسلسل، شعوری وزن کی منتقلی اور محور کے ساتھ کھیل پر منحصر ہوتی ہے۔ ہر حرکت اپنے مرکز سے پیدا ہوتی ہے اور درست طریقے سے ساتھی تک پہنچائی جاتی ہے۔

اتحاد کا یہ احساس پیدا کرنے کے لیے، پہلے اپنے پیروں کی حرکت اور زمین کے ساتھ رابطے پر پوری توجہ مرکوز کرنا مددگار ثابت ہوتا ہے۔ بہت سے مبتدی یہ غلطی کرتے ہیں کہ وہ بہت جلد اوپری جسم کے پیچیدہ تعلق پر توجہ مرکوز کر لیتے ہیں۔ لیکن ایک مستحکم بنیاد نیچے سے اوپر کی طرف بنتی ہے۔ جب آپ پاؤں کو رول کرنے کی میکانکس اور کھڑے اور چلنے والے پیروں کے درمیان تال میل کو سمجھ لیتے ہیں، تو بعد میں گلے مل کر رقص کرنا بہت آسان ہو جاتا ہے۔ آپ سیکھتے ہیں کہ جگہ میں کیسے رہنا ہے اور موسیقی کو براہ راست اپنے قدموں میں کیسے ترجمہ کرنا ہے۔

اگر آپ بنیادی باتوں میں گہرائی سے جانا چاہتے ہیں، تو ہمارے Tango Argentino برائے مبتدی گائیڈ پر ایک نظر ڈالنا فائدہ مند ہے۔ وہاں آپ کو اس دلچسپ رقص کے فلسفے کے بارے میں سب کچھ معلوم ہو جائے گا۔

فرش کے ساتھ مسلسل رابطہ استحکام فراہم کرتا ہے: Tango Argentino میں چلتے وقت، مرکز ثقل نیچے رہتا ہے اور حرکت رواں رہتی ہے۔
فرش کے ساتھ مسلسل رابطہ استحکام فراہم کرتا ہے: Tango Argentino میں چلتے وقت، مرکز ثقل نیچے رہتا ہے اور حرکت رواں رہتی ہے۔
udansa ٹپ

شروعات میں دیوار کے ساتھ چلنے کی مشق شعوری طور پر اکیلے کریں۔ اس طرح، آپ کمرے میں سمت کے بارے میں فکر کیے بغیر، مکمل طور پر اپنی فٹ تکنیک اور پاؤں کو زمین پر رکھنے کے انداز پر توجہ مرکوز کر سکتے ہیں۔

قدم بہ قدم خوبصورت ٹینگو واک کی طرف

  1. سپورٹ کرنے والی ٹانگ پر توازن تلاش کرنا

    سیدھے کھڑے ہو جائیں اور اپنا سارا وزن ایک ٹانگ پر منتقل کریں۔ دوسری ٹانگ آزاد ہو جاتی ہے، جو بغیر کسی بوجھ کے آرام سے زمین پر ٹکی رہتی ہے۔

  2. سپورٹ لیگ سے حرکت شروع کریں

    اپنے جسم کے مرکز کو آگے بڑھانے کے لیے سپورٹ لیگ کے ساتھ زمین سے فعال طور پر پش کریں۔ اس دوران، فری لیگ آرام سے اور سیدھی حالت میں فرش پر آگے کی طرف سلائیڈ کرتی ہے۔

  3. اپنے پاؤں کو نرمی سے رکھیں اور رول کریں

    اپنے فری فٹ (spielbein) کے پنجے کو پہلے زمین پر رکھیں اور اسے نرمی سے رول کریں۔ جب پاؤں مکمل طور پر زمین پر ٹک جائے، تب ہی اپنے جسم کا وزن مکمل طور پر اس نئے سپورٹ فٹ (standbein) پر منتقل کریں۔

  4. آزاد ٹانگ کو قریب سے گزاریں

    اب آزاد، پچھلی ٹانگ کو کھڑی ٹانگ کے قریب سے گزارتے ہوئے آگے لائیں۔ گزرنے کا یہ لمحہ Tango Argentino میں مخصوص، خوبصورت لکیر پیدا کرتا ہے۔

Tango رقص کے دوران اہم Do's اور Don'ts

درست

  • پاؤں زمین پر رکھنے سے پہلے اسے خوبصورتی سے پھیلائیں
  • ہر قدم پر اپنا وزن مکمل طور پر منتقل کریں
  • منتقلی کے مرحلے کے دوران اپنے پیروں کو ایک دوسرے کے قریب رکھیں
  • اپنے مرکزِ ثقل کو ایک مستقل اونچائی پر رکھیں

غلط

  • آزاد ٹانگ کو بے قابو ہو کر آگے کی طرف پھینکنا
  • وزن کو دونوں پیروں کے درمیان رکھ کر کھڑے رہنا
  • ٹانگیں پھیلا کر چلنا اور پیروں کو ایک دوسرے سے دور رکھنا
  • ہر قدم پر پورے جسم کے ساتھ اوپر نیچے اچھلنا

آپ کے بہترین Tango تجربے کے لیے udansa چیک لسٹ

تربیت سے پہلے

تیاری

ڈانس فلور پر

آمد

رقص کے دوران

کے دوران

عام سوالات

  1. Argentine Tango میں آگے بڑھتے وقت تم پہلے پنجے کو زمین پر رکھتے ہو اور پھر نرمی سے ایڑی کی طرف رول کرتے ہو۔ پیچھے کی طرف چلتے وقت تم اپنے پاؤں کے انگوٹھے کو دور پیچھے تک پھیلاتے ہو، پہلے پنجے کو زمین پر ٹکاتے ہو اور پھر جیسے ہی وزن مکمل طور پر منتقل ہو جائے، ایڑی کو نیچے لاتے ہو۔

آپ کے قریب Tango کورسز

Tango میں چلنے کا طریقہ بنیادی طور پر صحیح سیکھنے کے لیے ابھی مناسب کورس تلاش کریں۔

تمام مناسب کورسز دیکھیں