چار رابطوں کے لیے ایک مستحکم درمیانی سہارا ضروری ہے
کرمپ رول (Cramp Roll) وزن کے ساتھ زمین پر پڑنے والے چار رابطوں کی آوازوں کا سلسلہ ہے۔ یہاں مشق کی جانے والی دائیں طرف کی ترتیب یہ ہے: دائیں پاؤں کا اگلا حصہ، بائیں پاؤں کا اگلا حصہ، دائیں ایڑی، بائیں ایڑی۔ پاؤں کے اگلے حصے سے مراد تلوے کے اگلے گول حصے کے نیچے کا رابطہ ہے، نہ کہ پنجوں کے بل کھڑا ہونا۔ دونوں پاؤں قریب رہتے ہیں، لیکن ایک دوسرے کو چھوتے نہیں۔
فیصلہ کن لمحہ دوسری اور تیسری آواز کے درمیان آتا ہے۔ اب دونوں پاؤں کے اگلے حصے زمین پر ہیں اور دونوں ایڑیاں اٹھی ہوئی ہیں۔ پہلی ایڑی نیچے کرنے سے پہلے تمہیں دونوں پاؤں کے اگلے گول حصوں پر مستحکم سہارا درکار ہے۔ تمہارا دھڑ قدموں کے سہارے کے اوپر رہتا ہے اور گھٹنے ڈھیلے رہتے ہیں۔ اگر تم اپنا سارا وزن جلدی سے ایک پاؤں پر منتقل کر دو، تو دوسری ایڑی آسانی سے بے قابو ہو سکتی ہے یا پہلی ایڑی کے ساتھ ہی نیچے آ سکتی ہے۔
برش کے جھٹکے اور قدم کے ساتھ فلیپ (Flap) کے برعکس، یہاں آزاد پاؤں زمین پر نہیں گھسٹتا۔ ابتدا میں چاروں رابطوں کو چار یکساں گنتیوں میں تقسیم کرو۔ یہ سیکھنے میں مدد دینے کا طریقہ ہے، موسیقی کا کوئی لازمی اصول نہیں۔ اس کے لیے تمہیں موسیقی کی پہلے سے کوئی واقفیت درکار نہیں: فی الحال اونچی آواز میں گنتی کرنا کافی ہے۔ بعد میں رابطے ایک ہی ردھم کے اندر زیادہ قریب ہو سکتے ہیں، جبکہ ان کی ترتیب وہی رہتی ہے۔
