شروع کرنے کے لیے تمہیں رقص کی کلاسیں چاہییں
udansa پر تمہیں لندن میں ایسے رقص کے کورس ملیں گے جو تمہارے سیکھنے کے مقصد سے مطابقت رکھتے ہیں۔ تازہ پیشکشیں اور اوقات دیکھنے کے لیے کورس فلٹر استعمال کرو۔
تحریر: Mary De Lucaتازہ کاری:
udansa پر تمہیں لندن میں ایسے رقص کے کورس ملیں گے جو تمہارے سیکھنے کے مقصد سے مطابقت رکھتے ہیں۔ تازہ پیشکشیں اور اوقات دیکھنے کے لیے کورس فلٹر استعمال کرو۔
کوئی کورس صرف اس لیے بھی آپ کو غلط محسوس ہو سکتا ہے کہ اس میں وہ کچھ سکھایا جا رہا ہو جس کی آپ کو توقع نہیں تھی۔ ایک خوبصورت کوریوگرافی آپ کے زیادہ کام نہیں آئے گی، اگر آپ دراصل پہلے سے طے شدہ ترتیب کے بغیر موسیقی پر رقص کرنا سیکھنا چاہتے ہیں۔
بنیادی کورس میں رقص کے کسی انداز کے بار بار دہرائے جانے والے حرکتی اصول سکھائے جاتے ہیں، مثلاً وزن کی منتقلی، ردھم اور جسم کی درست پوزیشن۔ ان اصولوں کی مشق کے لیے قدموں کی الگ الگ ترتیبیں استعمال کی جاتی ہیں۔
اگر تم لندن میں رقص سیکھنا چاہتے ہو تو انتخاب کا آغاز اس قسم کی حرکت سے ہوتا ہے جس میں تمہاری دلچسپی ہو۔ ڈانس اسکول کا نام اس کے بارے میں اتنا نہیں بتاتا جتنا کلاس کا مواد۔ کوئی کورس جسمانی تکنیک، آزادانہ طور پر رقص کرنے یا پہلے سے طے شدہ کوریوگرافی سکھا سکتا ہے۔ یہ مقاصد ایک دوسرے سے ملتے جلتے ہیں، لیکن ایک دوسرے کے متبادل نہیں ہیں۔
بیلے (Ballett) کی کلاس میں تم جسم کو درست انداز میں رکھنے، پیروں کی قابو میں حرکت اور بازوؤں اور ٹانگوں کے باہمی تال میل کے بارے میں سیکھتے ہو۔ ہپ ہاپ (Hip-Hop) کا کورس گروو، وزن کی منتقلی اور ردھم کے زور دار حصوں سے شروع ہو سکتا ہے۔ جوڑی میں رقص کرتے وقت تمہیں دوسرے شخص کے ساتھ ہم آہنگی بھی پیدا کرنی ہوتی ہے: اپنا مستحکم قدم اور ایک دوسرے سے واضح رابطہ دونوں ضروری ہیں۔
صرف موسیقی نہیں، بلکہ یہ بھی چنو کہ تم کون سی حرکت سیکھنا چاہتے ہو۔ تیز رفتار قدموں کی ترتیب مزے دار ہو سکتی ہے، لیکن اس سے یہ وضاحت نہیں ہوتی کہ سمت بدلتے وقت تمہارا وزن پیچھے کیوں رہ جاتا ہے۔ بنیادی تربیت ان ربطوں کو چھوٹے حصوں میں سمجھاتی ہے اور دہرانے کا موقع دیتی ہے۔
اگر فلم کا کوئی خاص منظر یا اسٹیج پر رقص کا کوئی حصہ تمہیں ترغیب دیتا ہے تو یہ سیکھنے کا ایک اچھا مقصد ہے۔ کوریوگرافی کا کورس، آزادانہ رقص سیکھنے کے ابتدائی کورس سے مختلف چیز سکھاتا ہے۔ وہاں تم پہلے ایک مخصوص ترتیب سیکھتے ہو، اس انداز کا پورا نظامِ حرکت خودبخود نہیں۔

ابتدائی اور اعلیٰ سطح کے سیکھنے والوں میں فرق اس بات سے قابلِ اعتماد طور پر نہیں کیا جا سکتا کہ انہوں نے کتنی کلاسیں لی ہیں۔ اصل بات یہ ہے کہ تم استاد کی مسلسل رہنمائی کے بغیر کون سے کام کر سکتے ہو۔ کیا تم سادہ لے برقرار رکھ سکتے ہو، اپنا پورا وزن ایک پاؤں سے دوسرے پر منتقل کر سکتے ہو اور رکنے کے بعد دوبارہ شروع کر سکتے ہو؟ یہ اشارے کافی عرصہ پہلے کورس مکمل کرنے کی نسبت زیادہ کارآمد ہیں۔
پہلے سے حاصل کردہ تجربہ مختلف رقص کے اندازوں میں صرف کسی حد تک کام آتا ہے۔ جو شخص بیلے (Ballett) سے جسم پر قابو پانے کی مہارت لاتا ہے، اسے ہپ ہاپ (Hip Hop) میں شاید کم سیدھی وضع اور لے کے ساتھ ایک مختلف انداز اپنانا سیکھنا پڑے۔ جو شخص جوڑی کے رقص میں کئی حرکات جانتا ہے، اسے تنہا رقص کرتے ہوئے اپنے طور پر فیصلے کرنے میں پھر بھی مدد درکار ہو سکتی ہے۔
موزوں ابتدائی کلاس میں دیکھنے، آزمانے اور اپنی اصلاح کرنے کے لیے وقت ملتا ہے۔ آہستہ سیکھنے کا مطلب یہ نہیں کہ تم میں صلاحیت کی کمی ہے۔ اکثر یہ واضح نہیں ہوتا کہ کس ٹانگ پر وزن ہے یا استاد حرکات آئینے کی طرح الٹی سمت میں دکھا رہا ہے۔ رقص کی حرکات دہراتے وقت عام مشاہداتی غلطیوں کے بارے میں مضمون ان مشکلات کی مزید وضاحت کرتا ہے۔
تمہاری زندگی کا مرحلہ بھی رقص سیکھنے کے آغاز پر اثر انداز ہوتا ہے۔ طویل وقفے کے بعد بھی تمہیں حرکات کا علم یاد ہو سکتا ہے، جبکہ تمہاری قوتِ برداشت اور جسمانی صلاحیت کو بحال ہونے میں وقت لگ سکتا ہے۔ بڑی عمر میں رقص سیکھنے والوں کے لیے مستحکم قدم اور کافی بار دہرانا اہم ہو سکتا ہے؛ بچوں کو عمر کے مطابق سرگرمیوں اور مختصر وضاحتوں کی ضرورت ہوتی ہے۔ صرف عمر سے سیکھنے کی سطح کا تعین نہیں ہوتا۔
ہاں، اس طرح
ایسا نہ کریں
udansa کے کورس فلٹر میں تمہیں لندن میں شروعات یا دوبارہ آغاز کے لیے موجودہ کورسز اور اوقات ملیں گے۔
اگر تم مجھے دکھا سکو کہ تمہارا وزن کس پاؤں پر پڑتا ہے، تو اگلی حرکت کے لیے ہمارے پاس ایک بنیاد ہوگی۔
مسلسل کورس میں مشقیں ایک دوسرے پر استوار ہوتی ہیں۔ بار بار کی جانے والی مشقیں یہ واضح کرتی ہیں کہ کس چیز میں بہتری آئی ہے اور کون سی جھجک اب بھی برقرار ہے۔ اس کے برعکس، ایک ورکشاپ میں کسی ایک موضوع پر توجہ دی جاتی ہے: تم کسی انداز کو آزما سکتے ہو یا کوئی خاص تکنیک سیکھ سکتے ہو، لیکن اس کے بعد مواد کو خود مزید پختہ کرنا ہوگا۔
نجی رقص کی کلاسیں خاص طور پر اس وقت مفید ہوتی ہیں جب تمہارا مقصد واضح ہو۔ مثال کے طور پر، استاد یہ پہچان سکتا ہے کہ گھومتے وقت تم توازن کے محور سے کیوں ہٹ جاتے ہو، اور مشق کو آسان بنا سکتا ہے۔ گروپ کلاس میں سیکھنے کے دوسرے مواقع ملتے ہیں: تم کئی طریقے دیکھتے ہو، سب کے ساتھ ایک رفتار برقرار رکھتے ہو اور ایسی مشقوں کے مواقع پاتے ہو جو صرف تمہارے لیے نہیں بنائے گئے ہوتے۔
اس لیے لندن میں تمہاری روزمرہ زندگی کے لیے شرکت کا طریقہ بھی اہم ہے۔ اگر تم وہاں صرف کچھ عرصے کے لیے رہتے ہو، تو طویل مدتی تدریجی کورس کے بجائے ایسا کورس بہتر ہو سکتا ہے جو ایک مقررہ مدت میں مکمل ہو جائے۔ کام کے اوقات بدلتے رہتے ہوں تو لچک دار طریقہ مددگار ہے، بشرطیکہ ہر کلاس کو الگ سے سمجھا جا سکے۔ صرف لچک سے دہرائی کی کمی پوری نہیں ہو سکتی۔
کلاسوں کے درمیان بھی سیکھنے کا عمل جاری رہتا ہے، اگر تم اپنے ساتھ ایک چھوٹی سی مشق لے جاؤ۔ رقص کی کلاس کی ایک مختصر مشق کی ویڈیو یاد دہانی کے طور پر کام آ سکتی ہے، بشرطیکہ ریکارڈنگ کی اجازت ہو اور دوسرے لوگ ان کی مرضی کے بغیر قابل شناخت نہ ہوں۔ اہم یہ ہے کہ تم اس ویڈیو سے کیا مشق کرتے ہو، نہ کہ تم کتنی ویڈیوز جمع کرتے ہو۔
مشترکہ رفتار اور مختلف مثالیں
گروپ میں تم دیکھتے ہو کہ دوسرے اسی کام کو کیسے انجام دیتے ہیں۔ مشترکہ تکرار تمہیں ایک ترتیب دیتی ہے، اور جوڑی کے رقص میں مختلف ساتھی تمہاری مشاہدے کی صلاحیت کو نکھار سکتے ہیں۔ تاہم انفرادی اصلاحات کئی سیکھنے والوں میں تقسیم ہوتی ہیں۔
اپنی رفتار سے سیکھو اور ہدفی رائے پاؤ
نجی کلاس میں استاد مشق کو فوراً تمہاری حرکت کے مطابق ڈھال سکتا ہے۔ یہ غیر یقینی موڑ یا ایسی تال کے لیے مددگار ہے جسے سننا مشکل ہو۔ مختلف رقص کے ساتھیوں یا گروپ کے ساتھ تجربہ خودبخود حاصل نہیں ہوتا۔
ابتدائی کلاسوں کے لیے آرام دہ لباس اور صاف جوتے مناسب رہتے ہیں، جن میں تم مضبوطی سے کھڑے رہ سکو۔ لباس ایسا ہونا چاہیے کہ گھٹنے موڑنے اور بازو ہلانے میں آسانی ہو اور وہ اپنی جگہ سے نہ سرکے۔ بیلے کے لیے ہپ ہاپ کے مقابلے میں مختلف جوتوں اور حرکت کی زیادہ آزادی درکار ہوتی ہے، شروع کرنے کے لیے اونچی ایڑی والے جوتے عام طور پر ضروری نہیں ہیں۔
ہاں، تم بالغ ہونے کے بعد بھی بیلے سیکھنا شروع کر سکتے ہو۔ بنیادی کلاس میں تم جسمانی انداز، قدموں کی تکنیک اور ہم آہنگی پر کام کرو گے، اس کے لیے تمہیں اسٹیج پر رقص کرنے جیسی لچک پہلے سے حاصل ہونا ضروری نہیں۔ پاؤں باہر کی طرف گھمانا تمہارے کولہوں کی دستیاب لچک کے مطابق ہوتا ہے، پاؤں کو زبردستی موڑ کر نہیں۔
تمہیں بنیادی طور پر اتنی سمجھ درکار ہے کہ تدریس کی زبان میں دی گئی ہدایات اور حفاظتی رہنمائی سمجھ سکو۔ استاد کا کرکے دکھانا سیکھنے میں آسانی پیدا کرتا ہے، لیکن ہر وضاحت کا متبادل نہیں ہوتا۔ اگر تم انگریزی اصطلاحات کے بارے میں پُراعتماد نہیں ہو، تو ایک بار تدریس کی زبان معلوم کر لو۔ کچھ مخصوص الفاظ بار بار سننے اور استعمال کرنے سے زیادہ مانوس ہو جاتے ہیں۔
پوری کلاس کو دہرانے کے بجائے کسی واضح پہلو پر توجہ دیتے ہوئے ایک مختصر اور مانوس حرکت کی مشق کرو۔ مثلاً وزن ایک پاؤں سے دوسرے پاؤں پر آہستہ آہستہ منتقل کرو، پھر اسے موسیقی کے ساتھ آزماؤ۔ یاد رکھنے کے لیے سمت، جس ٹانگ پر وزن ہے اور گنتی کے وقت سے متعلق چند نوٹس، رقص کی حرکات کے ناموں کی طویل فہرست سے زیادہ مددگار ہوتے ہیں۔