مرکزی مواد پر جائیں
Balltraining6 Minuten

Linkswalzer in Wien: Richtungswechsel gezielt üben

تحریر: Bernhard De Lucaتازہ کاری:

مختصراً
  • ویانا میں اپنی بال ٹریننگ کے لیے کراس سٹیپ اور وزن کی مکمل منتقلی کے ساتھ بائیں والٹز سیکھو۔
  • ویانا والٹز (Wiener Walzer) میں آگے کی سمت بائیں گھماؤ کرتے ہوئے تیسری گنتی پر بایاں پاؤں دائیں پاؤں کے آگے کراس ہوتا ہے۔
  • دائیں گھماؤ اور بائیں گھماؤ کے درمیان اچانک سمت بدلنے کے بجائے مناسب تبدیلی کے قدم اٹھاؤ۔
  • پہلے قدموں کی ترتیب، ساتھی کے ساتھ حرکت اور تبدیلیوں کی مشق الگ الگ کرو، پھر انہیں ملا کر ایک مختصر ترتیب بناؤ۔

Eine vertraute Rechtsdrehung kann sich plötzlich fremd anfühlen, sobald du linksherum weiterwillst. Für das Ballparkett zählt dann, ob deine Füße den Wechsel tragen, ohne dass eure Arme ihn erzwingen müssen.

Das brauchst du für diese Übung

  • Eine bereits sicher getanzte Rechtsdrehung im Wiener Walzer
  • Eine Übungsperson mit vertrauter geschlossener Tanzhaltung
  • Tanzschuhe mit geeigneter, nicht haftender Sohle
  • Eine freie Übungsbahn auf ebenem Tanzboden
  • Walzermusik und ein deutlich hörbarer Dreiertakt

بائیں گردش اور رقص کی سمت الگ رہتی ہیں

اگر تم ویانا میں کسی رقص کی محفل کے لیے بائیں گردش والا ویانا والٹز (Wiener Walzer) مشق کر رہے ہو، تو سب سے پہلے ایک فرق سمجھنا ضروری ہے: بائیں طرف گھومنا جوڑے کی گردش کو بیان کرتا ہے، نہ کہ کمرے میں ایک طرف سے دوسری طرف جانے کو۔ دونوں کی مشترکہ پیش قدمی رقص کی سمت میں، گھڑی کی مخالف سمت میں جاری رہتی ہے۔ یوں تم گردش بدلتے ہو، چلنے کی سمت اپنی مرضی سے نہیں بدلتے۔

ویانا والٹز میں بائیں گردش کا ایک حصہ آگے کی جانب اور ایک حصہ پیچھے کی جانب رقص کیا جاتا ہے۔ آگے کی جانب والے حصے میں تیسری گنتی پر بایاں پاؤں دائیں پاؤں کے آگے سے گزرتا ہے۔ پیچھے کی جانب والے حصے میں دایاں پاؤں بائیں پاؤں کے پاس آ کر ملتا ہے۔ دونوں حرکتیں وزن کی حقیقی منتقلی کے ساتھ ختم ہوتی ہیں۔ صرف پاؤں ساتھ رکھنا یا ایک دوسرے کے آگے سے گزارنا اگلے قدم کو غیر واضح کر دیتا ہے۔ شکل کے دوران آگے اور پیچھے رقص کرنے والے ساتھی کا کردار بدلتا رہتا ہے۔

ویانا والٹز کو 2017 میں آسٹریا کے غیر مادی ثقافتی ورثے کی فہرست میں شامل کیا گیا تھا۔ تمہاری مشق کے لیے پاؤں کی درست حرکت بنیادی اہمیت رکھتی ہے: ایک تبدیلی کا قدم، تین کی تال میں خلل ڈالے بغیر گردش کی دونوں سمتوں کو ملاتا ہے۔ اس کے لیے ایسا پاؤں درکار ہے جو حرکت کے لیے آزاد ہو، اور مشق کی راہ کے لحاظ سے موزوں سمت بھی۔ دونوں والٹز کے بنیادی اصولوں کی وضاحت والٹز سیکھنے سے متعلق رہنما میں کی گئی ہے۔ یہ مشق صرف بائیں گردش اور اس کے درمیانی مراحل کو بہتر بناتی ہے، مزید مشقی اہداف کے لیے ویانا میں رقص کی مشق کے تحت تجاویز دیکھو۔

Ein Paar tanzt leidenschaftlich, etwa Salsa, Tango oder Walzer.
Eine kurze Aufnahme eurer Füße zeigt Gewichtswechsel genauer als der Blick in den Spiegel während der Drehung.

In sieben Schritten beide Drehrichtungen verbinden

  1. Die Ausgangslage festlegen

    Legt eine freie Übungsbahn fest und bestimmt führende und folgende Rolle. Die folgenden Fußangaben beziehen sich jeweils auf die vorwärts oder rückwärts tanzende Person, nicht auf ein Geschlecht; beginnt ohne Musik und ohne Paarhaltung.

  2. آگے بڑھتے ہوئے بائیں طرف آدھا چکر لگائیں

    بایاں پاؤں آگے رکھیں، دایاں پاؤں پہلو میں رکھیں اور بائیں پاؤں کو دائیں پاؤں کے آگے کراس کریں: ایک، دو، تین۔ بائیں طرف کا چکر قدموں کی حرکت سے بنائیں، کھڑے پاؤں کے گھٹنے کو مروڑ کر نہیں؛ تین پر آپ کا وزن بائیں پاؤں پر ہوگا۔

  3. Die Rückwärtshälfte ergänzen

    Setze rechts rückwärts, links seitwärts und schließe rechts zum linken Fuß mit Gewichtswechsel. Verbinde beide Hälften zu sechs Zählzeiten; du kannst anschließend links wieder beginnen, ohne vorher umzusteigen oder einen zusätzlichen Schritt einzuschieben.

  4. Die Hälften im Paar zusammenführen

    Beginnt in geschlossener Haltung: Eine Person tanzt die Vorwärtshälfte, die andere gleichzeitig die Rückwärtshälfte, danach tauschen die Aufgaben. Haltet die Arme ruhig und lasst der vorwärts tanzenden Person Raum; eure Füße sollen aneinander vorbeikommen, ohne dass ihr euch wegdrückt.

  5. Den Wechsel nach links einsetzen

    Wähle aus der vertrauten Rechtsdrehung einen vorwärts möglichen Ausgang mit freiem rechten Fuß. Tanze rechts vorwärts, links vorwärts, rechts schließen mit Gewicht, ohne Drehfigur; danach beginnt links die Linksdrehung, während die andere Person den Wechsel mit links rückwärts startet.

  6. Den Rückweg nach rechts anschließen

    Wähle aus der Linksdrehung einen vorwärts möglichen Ausgang mit freiem linken Fuß. Tanze links vorwärts, rechts vorwärts, links schließen mit Gewicht; rechts beginnt anschließend die Rechtsdrehung, während die andere Person spiegelbildlich mit rechts rückwärts wechselt, ebenfalls ohne Drehfigur.

  7. Die Übergänge mit Musik wiederholen

    Verbindet Rechtsdrehung, Wechsel, Linksdrehung und Rückwechsel mit passender Ausrichtung entlang eurer Übungsbahn. Nutzt zunächst ruhigeres Übungstempo, dann Wiener Walzermusik; gelungen ist die Folge, wenn an beiden Übergängen weder ein Zusatzschritt noch eine Pause entsteht.

Kleine Korrekturen an den Übergängen

So ja

  • Die Fußspitze beim Kreuzen bodennah vorbeiführen
  • Den rückwärts getanzten Schritt kontrolliert klein halten
  • Den Oberkörper während des Wechsels aufgerichtet lassen
  • Bei Fußkontakt anhalten und die Ausgangsposition neu setzen

So nicht

  • Den Kreuzschritt mit hoch angehobenem Knie ausführen
  • Rückwärts mit einem großen Schritt aus der Haltung fallen
  • Beim Wechsel nach vorn einknicken
  • Nach Fußkontakt mit Schwung weiterdrehen

Daran erkennst du euren Übungsstand

انفرادی مشق کے بعد

پاؤں کی حرکات

جوڑی کی مشق کے بعد

رابطہ

Nach dem Musikdurchlauf

Übergänge

Häufige Fragen

  1. Nein, beim Wiener Walzer unterscheidet sich die Fußarbeit der Linksdrehung von der Rechtsdrehung. Besonders die vorwärts getanzte Hälfte hat einen Kreuzschritt auf drei. Überträgst du nur das Drehen in die andere Richtung, fehlt dieser Abschluss, und der anschließende Schritt bekommt keinen eindeutigen Standfuß.

Standard-Tanzkurse in Wien

Auf udansa findest du Kurse in Wien, mit denen du deine Walzertechnik und das Verbinden beider Drehrichtungen weiterüben kannst.

Den Wechsel gemeinsam festigen

Auf udansa findest du Tanzpartner in Wien für gezieltes Walzertraining. Verabrede eine Übungsrunde, in der ihr Kreuzschritt und beide Übergänge wiederholt, statt jedes Mal eine ganze Tanzfolge neu anzufangen.

Den Wechsel gemeinsam festigen