Cùng nhau trải nghiệm lớp học Ballett đầu tiên
Trên udansa, bạn sẽ tìm thấy những người cùng sở thích cho đam mê mới của mình và các trường dạy nhảy phù hợp trong khu vực, để bạn có thể mang ngay đôi giày múa vừa chuẩn bị vào sử dụng.
Tác giả: Mary De LucaCập nhật
Trên udansa, bạn sẽ tìm thấy những người cùng sở thích cho đam mê mới của mình và các trường dạy nhảy phù hợp trong khu vực, để bạn có thể mang ngay đôi giày múa vừa chuẩn bị vào sử dụng.
Để giày tập mới của bạn không bị tuột khỏi gót chân khi bạn thực hiện động tác duỗi và mũi bàn chân, các dây đai giữ phải được điều chỉnh chính xác theo hình dáng bàn chân của bạn. Với kim và chỉ, bạn sẽ chuẩn bị đôi giày múa của mình sẵn sàng cho sàn nhảy trong nháy mắt.
Nếu bạn bắt đầu học ballet khi đã trưởng thành, bạn sẽ nhanh chóng nhận ra rằng giày múa ballet mới hiếm khi sẵn sàng để sử dụng ngay lập tức. Các dải thun co giãn và dải ruy băng satin thanh lịch thường được để rời trong hộp hoặc chỉ được khâu sẵn một đầu. Lý do rất đơn giản: bàn chân của mỗi người đều có cấu tạo giải phẫu độc nhất. Chỉ khi đo đạc và cố định các dải ruy băng trực tiếp trên bàn chân của chính mình, đôi giày mới có được độ bám chính xác mà bạn cần cho việc tập luyện tại thanh gióng ballet. Nếu bạn muốn tìm hiểu thông tin tổng quát trước, hãy xem các mẹo mua sắm hữu ích trong hướng dẫn giày ballet cho người lớn của udansa.
Khi chuẩn bị giày, điều quan trọng nhất là sự chính xác. Dải thun khâu quá chật sẽ hằn vào da và có thể gây kích ứng gân Achilles, trong khi dải ruy băng quá lỏng sẽ khiến giày bị tuột khỏi gót chân khi bạn duỗi bàn chân. Vì vậy, hãy dành đủ thời gian để điều chỉnh trước gương. Một đôi giày vừa vặn hoàn hảo sẽ ôm sát bàn chân bạn như lớp da thứ hai và hỗ trợ tối ưu cho bạn trong mọi chuyển động mà không gây gò bó các ngón chân hay khớp xương.
Gấp phần gót của giày múa về phía trước sao cho phẳng trên đế trong. Đánh dấu các nếp gấp ở bên trái và bên phải bằng bút, vì đây chính là những vị trí bạn cần gắn dây thun vào.
Ghim dây thun vào các điểm đã đánh dấu bằng kim ghim. Hãy xỏ thử giày một cách cẩn thận và điều chỉnh độ căng của dây thun sao cho gót chân không bị tuột ra khi bạn duỗi bàn chân.
Hãy khâu cố định các dây thun bằng những mũi khâu lùi nhỏ và khít. Hãy chú ý không khâu xuyên qua đường viền của dây rút đàn hồi, để bạn có thể điều chỉnh độ rộng của giày sau này.
Hãy đặt các dải ruy băng satin tại điểm cao nhất trên vòm bàn chân của bạn. Ghim chúng lại theo một góc hơi nghiêng về phía trước để khi quấn sau này, chúng sẽ ôm sát vào da một cách phẳng phiu.
Hãy may cố định các dải ruy băng satin bằng đường may hình vuông để phân bổ đều lực kéo. Một đường chéo bổ sung ở giữa hình vuông sẽ đảm bảo độ bền tối đa khi bạn nhảy cùng udansa.
Tìm khóa học phù hợp và thử ngay đôi giày múa mới chuẩn bị của bạn tại phòng tập.
Chính xác
Sai
Chuẩn bị
Điều chỉnh
Kiểm tra
Dải ruy băng satin được vắt chéo phẳng, quấn quanh chân hai vòng ngay phía trên mắt cá chân và cố định bằng một nút thắt kép ở mặt trong của mắt cá chân. Bạn hãy nhét các đầu dây vào bên dưới lớp quấn.
Hãy sử dụng chỉ may chắc chắn, không bị đứt có cùng màu với giày của bạn, lý tưởng nhất là chỉ làm khuy hoặc chỉ co giãn chuyên dụng, cùng với một cây kim khâu nhọn có thể dễ dàng xuyên qua da hoặc vải lanh.
Hãy khâu dây thun sao cho chúng nằm phẳng trên mu bàn chân và tạo lực kéo nhẹ nhàng mà không gây hằn lên da. Nếu các ngón chân của bạn bị cong lại khi đứng, nghĩa là dây thun đang quá chặt.
Trang phục ballet cho người lớn: Giày múa & phụ kiện
Da, vải lanh hay co giãn: So sánh chất liệu giày múa ballet
Giặt trang phục múa ballet: Cách chăm sóc áo thun và quần tất