Kỹ thuật Flamenco: Cách tư thế đứng, những cú gõ chân và cánh tay phối hợp với nhau

Tư thế Flamenco trông thẳng người nhưng không cứng nhắc. Đầu giữ thẳng phía trên thân mình, lồng ngực không hóp vào cũng không ưỡn quá mức về phía trước. Xương chậu giữ ở vị trí trung tính nhất có thể, đầu gối hơi khuỵu. Nhờ vậy, cơ thể có thể tiếp nhận những chuyển động nhỏ mà bạn không cần dùng cả phần thân trên để theo từng nhịp gõ chân.

Với các bước cơ bản của Flamenco, điều quan trọng là chân nào đang chịu trọng lượng. Khi chuyển trọng lượng, trọng tâm cơ thể dịch chuyển qua chân trụ mới. Chỉ khi đó chân còn lại mới được giải phóng để bước hoặc gõ. Nhấc chân lên chưa có nghĩa là bạn đã chuyển trọng lượng thành công: nếu bạn phải nâng hông hoặc nghiêng người sang bên, thì điểm trụ vẫn chưa vững.

Đầu gối vẫn linh hoạt, thay vì duỗi thẳng hoàn toàn sau mỗi nhịp gõ. Đầu gối chỉ khuỵu nhẹ để hỗ trợ chuyển động, không phải ngồi xổm sâu. Nhún quá nhiều sẽ làm giảm khả năng kiểm soát và thay đổi độ cao của nhịp gõ.

Vì vậy, một trình tự luyện tập hợp lý nên bắt đầu bằng việc đứng yên, chuyển trọng lượng chậm và thực hiện những bước nhỏ. Sau đó mới thêm các nhịp chạm chân tạo ra âm thanh. Một gương tập nhảy tại nhà có thể giúp bạn nhận ra khi người nghiêng sang bên. Tuy nhiên, đừng luôn nhìn vào hình ảnh phản chiếu của mình: ngay cả khi không có phản hồi này, tư thế đứng của bạn vẫn cần vững vàng và dễ nhận biết.

Khi muốn học Zapateado, bạn sẽ gặp nhiều kiểu tiếp xúc của bàn chân. Thông thường, golpe chỉ cú đánh bằng cả lòng bàn chân, planta là điểm tiếp xúc ở phần trước bàn chân, còn tacón là cú đánh bằng gót chân. Cách gọi và cách phân chia kỹ thuật có thể khác nhau tùy phương pháp giảng dạy. Trước hết, điều quan trọng là xác định phần nào của bàn chân chạm sàn và chân nào đang chịu trọng lượng cơ thể.

Chẳng hạn, cú đánh bằng gót có thể được thực hiện khi phần trước bàn chân vẫn đặt trên sàn: gót chân nhấc lên một chút rồi hạ xuống lại một cách có kiểm soát. Khi tiếp xúc bằng phần trước bàn chân, gót ban đầu vẫn nhấc khỏi sàn. Chuyển động không đến từ việc vung cả chân ra sau thật rộng. Đường di chuyển ngắn giúp bạn nhanh chóng đưa bàn chân về trạng thái sẵn sàng sau khi chạm sàn.

Các tổ hợp cú đánh kết hợp những kiểu tiếp xúc này. Một bài tập kỹ thuật đơn giản là phần trước bàn chân, gót chân, rồi chuyển sang chân bên kia. Đây chưa phải là một tiết tấu nhạc phổ quát. Qua đó, bạn tìm hiểu cơ chế chuyển động: Khi nào một chân nhận trọng lượng cơ thể, khi nào bàn chân hoạt động mà không phải làm nhiệm vụ trụ đỡ?

Kiểm soát âm thanh nghĩa là tạo ra tiếp xúc có chủ đích và lặp lại được, chứ không phải tạo âm lượng lớn nhất có thể. Tiếng ma sát ngoài ý muốn hoặc hai lần chạm không chủ định có thể cho thấy đường di chuyển của bàn chân chưa rõ ràng. Hãy bắt đầu chậm và dùng ít lực. Đau không phải là dấu hiệu cho thấy động tác chân có hiệu quả, và cũng không phải lý do để tiếp tục đánh mạnh hơn.

Các chuyển động tay trong Flamenco trông rộng mở khi được thực hiện liền mạch. Khi braceo, cánh tay di chuyển qua nhiều độ cao khác nhau, trong khi vai vẫn linh hoạt. Khuỷu tay góp phần tạo nên dáng tay, không cần giữ cứng ở bên hông. Các chuyển động bàn tay trong Flamenco bổ sung cho đường chuyển động này bằng cách xoay cổ tay và tạo hình ngón tay tinh tế; không nhất thiết phải kết hợp chúng trong mọi bài tập.

Ánh mắt tạo hướng cho một cử chỉ. Bạn có thể nhìn theo bàn tay hoặc hướng mắt đến một điểm trong không gian. Ngược lại, việc liên tục nhìn xuống chân thường kéo đầu và lồng ngực về phía trước. Vì vậy, hãy thử thực hiện một động tác chân quen thuộc trong khi nhìn ngang tầm mắt.

Các động tác xoay trong Flamenco cần có tư thế đứng vững làm nền tảng. Những lần xoay từng phần nhỏ cho thấy trọng lượng của bạn có nằm trên mặt chân trụ hay không. Tránh vặn đầu gối khi bàn chân đang chịu lực và đứng yên. Bàn chân phải tạo điều kiện cho việc đổi hướng; cánh tay hỗ trợ chuyển động thay vì khiến bạn quay cuồng mất kiểm soát.

Để phối hợp động tác, ban đầu chỉ cần kết hợp một chuỗi bước quen thuộc với một đường chuyển động tay đơn giản. Tương tự như khi xây dựng chuỗi bước trong Line Dance, những phần đã quen giúp bạn giảm bớt sự phân tán chú ý. Chỉ sau đó mới thêm động tác tay, hướng nhìn và các hướng di chuyển rộng hơn. Nhờ vậy, bạn sẽ nhận ra yếu tố bổ sung nào làm thay đổi tư thế đứng, thay vì chỉ cố gắng hoàn thành một tổ hợp dài bằng mọi cách.