Nhảy đến nội dung chính
Khiêu vũ standard6 phút

Waltz chậm: Kết nối các bước nhảy và cảm nhận âm nhạc

Tác giả: Bernhard De LucaCập nhật

Nói ngắn gọn
  • Trong Waltz chậm, các bước đổi khép kín kết hợp vòng xoay phải và vòng xoay trái thành một chuỗi hình đơn giản.
  • Hướng bắt đầu phù hợp và chân tự do sẽ quyết định bạn có thể nhảy hình nào tiếp theo.
  • Waltz chậm có nhịp 3/4 và thường được nhảy với tốc độ khoảng 28 đến 30 ô nhịp mỗi phút.
  • Bạn bắt đầu ở phách một, tốt nhất là vào đầu một câu nhạc mới.

Một tổ hợp động tác đã học kết thúc, nhưng bài nhạc vẫn tiếp tục. Chính ở khoảnh khắc đó, một bộ sưu tập các bước nhảy trở thành vốn động tác: Bạn nhận ra chuyển động nào có thể nối tiếp.

Định nghĩaBước đổi chân khép

Bước đổi chân khép là một hình của Waltz gồm ba bước trong một ô nhịp, kết thúc với hai chân khép lại và đổi chân tự do để bắt đầu.

Chỉ cần vài hình nhảy là đã có vốn bài hữu ích

Trong điệu Waltz chậm, các hình nhảy là những khối cấu thành có điểm bắt đầu và kết thúc nhất định. Vì vậy, bạn không thể tùy ý nối chúng với nhau: khi kết thúc, chân mà hình nhảy tiếp theo cần phải được tự do. Ngoài ra, hướng của hai bạn khi bắt đầu hình nhảy tiếp theo cũng phải phù hợp. Những điều kiện nối tiếp này giải thích vì sao một chuỗi ngắn thường hữu ích hơn nhiều hình nhảy được học riêng lẻ.

Vốn bài gọn nhẹ gồm có xoay phải, xoay trái và các bước đổi chân khép kín. Xoay phải còn gọi là Natural Turn, xoay trái là Reverse Turn. Ở dạng cơ bản, cả hai đều gồm sáu bước trong hai nhịp nhạc. Một hình nhảy hoàn chỉnh không nhất thiết đồng nghĩa với một vòng xoay trọn vẹn 360 độ.

Ngược lại, một bước đổi chân khép kín chỉ kéo dài một nhịp nhạc. Bước này giúp chuyển từ chân bắt đầu này sang chân kia mà bản thân nó không phải là một hình xoay lớn. Để thực hiện, bạn nên biết bước cơ bản và động tác xoay trái riêng lẻ; hướng dẫn các bước này sẽ không được nhắc lại ở đây.

Sau này, bạn có thể học thêm những động tác như chổi quét và Chassé. Chúng mở rộng các cách nối động tác, nhưng không phải là điều kiện cần cho chuỗi được mô tả bên dưới. Việc nhìn thấy những hình nhảy lớn hơn trên truyền hình không khiến nền tảng này kém hữu ích: tìm hiểu về nhịp điệu và tư thế trong các điệu nhảy trên chương trình thi nhảy sẽ giúp bạn phân biệt hiệu ứng trình diễn với nền tảng khiêu vũ.

Ngay cả giữa hai bài nhạc, cách đếm cũng giúp cả hai cùng ghi nhớ một chuỗi động tác.
Ngay cả giữa hai bài nhạc, cách đếm cũng giúp cả hai cùng ghi nhớ một chuỗi động tác.

Một tổ hợp sáu ô nhịp giải thích các bước nối

Tổ hợp dưới đây mô tả vai trò dẫn trong tư thế khiêu vũ khép kín. Người theo bắt đầu mỗi lần bằng chân đối diện tương ứng. Hướng khiêu vũ là đường đi ngược chiều kim đồng hồ quanh phòng. “Chéo về phía tường” nghĩa là chếch ra ngoài theo hướng khiêu vũ, còn “chéo về phía giữa” là chếch vào trong.

Để bắt đầu vòng quay phải, người dẫn nhìn chéo về phía tường và để chân phải tự do. Tổ hợp gồm bốn phần:

  • Ô nhịp 1 và 2: Bắt đầu vòng quay phải bằng chân phải bước tới, sau sáu bước thì chân phải lại tự do.
  • Ô nhịp 3: Thực hiện bước đổi chân khép kín bằng chân phải bước tới: chân phải bước tới, chân trái bước sang bên, khép chân phải lại. Sau đó chân trái tự do.
  • Ô nhịp 4 và 5: Bắt đầu vòng quay trái bằng chân trái bước tới, sau sáu bước thì chân trái lại tự do.
  • Ô nhịp 6: Thực hiện bước đổi chân khép kín bằng chân trái bước tới: chân trái bước tới, chân phải bước sang bên, khép chân trái lại. Sau đó chân phải tự do.

Trong cách thực hiện cơ bản thông thường, vòng quay phải kết thúc với hướng nhìn chéo về phía giữa, còn vòng quay trái kết thúc với hướng nhìn chéo về phía tường. Các bước đổi chân giữ nguyên hướng tương ứng. Nhờ vậy, phần kết nối tiếp liền với phần bắt đầu. Sáu ô nhịp tạo thành một tổ hợp hình có thể lặp lại, nhưng không phải là một câu nhạc trọn vẹn: chuỗi chuyển động và đoạn nhạc không nhất thiết có cùng độ dài.

Cách nhận biết sự kết nối phù hợp

Đúng

  • Chú ý chân tự do để bắt đầu hình nhảy tiếp theo
  • Xác định hướng bắt đầu dựa trên hình nhảy tiếp theo
  • Đếm một vòng xoay phải hoàn chỉnh trong hai ô nhịp
  • Phân biệt nhịp độ tính bằng ô nhịp và số phách mỗi phút

Những lầm tưởng

  • Mỗi bước nhảy đều có thể bắt đầu bằng chân bất kỳ
  • Tất cả các bước nhảy đều bắt đầu với tư thế thẳng đối diện tường
  • Một vòng xoay phải hoàn chỉnh vừa trong một ô nhịp
  • 30 ô nhịp mỗi phút nghĩa là 30 phách mỗi phút

Một chuỗi tổ hợp động tác sẽ trở nên dễ hiểu khi bạn biết cách chúng nối tiếp nhau, chứ không chỉ biết các bước trong từng tổ hợp riêng lẻ.

Ban biên tập udansa về khiêu vũ đôi

Nhịp ba, tốc độ và bản thu quyết định thời điểm bắt đầu theo nhạc

Nhịp ba chia âm nhạc thành các nhóm gồm ba phách. Phách một là đầu ô nhịp, thường có điểm nhấn hoặc một nhịp bass mới. Thời điểm bắt đầu theo nhạc đặc biệt phù hợp với đầu một câu nhạc mới, chẳng hạn khi giai điệu bắt đầu lại sau phần dạo đầu. Một nhịp lấy đà có thể xuất hiện trước thời điểm đó.

Tốc độ nhảy thông thường vào khoảng 28 đến 30 ô nhịp mỗi phút tương ứng với 84 đến 90 phách đen mỗi phút. Vì vậy, chỉ số tốc độ khoảng 90 BPM hoàn toàn có thể phù hợp với điệu slow waltz. Từ „chậm“ ở đây mô tả điệu nhảy, không phải số phách tùy ý thấp.

Ba bản thu nổi tiếng sau đây có nhịp ba và phù hợp làm điểm khởi đầu để cảm nhận âm nhạc:

  • Come Away with Me, Norah Jones: nhịp điệu êm dịu với phần đệm tiết chế.
  • Moon River, Andy Williams: giai điệu waltz dễ nhận ra với những câu hát mềm mại.
  • Tennessee Waltz, Patti Page: nhịp ba dễ nghe và các đoạn giai điệu được phân chia rõ ràng.

Đây không phải là các bản thu khiêu vũ thể thao được chuẩn hóa, những dao động nhỏ về tốc độ là một phần trong cách thể hiện. Các bản hát lại có thể được phối khí khác đi. Để duy trì tốc độ đều trong lớp học, phù hợp hơn cả là những bản nhạc không lời được sản xuất dành riêng cho Langsamer Walzer. Trong một khóa học khiêu vũ dành cho các cặp đôi, những bản nhạc rõ ràng như vậy kết hợp với việc học cách nối các động tác.

Hai con đường qua cùng một bản nhạc

Kết hợp

Nhận biết một chuỗi ngắn

Các động tác tiếp theo đã được định sẵn

Một chuỗi cố định giúp bạn định hướng trong bài nhạc. Bạn biết khi nào hướng quay thay đổi và có thể cảm nhận rõ hơn các đoạn nhạc. Với những điệu nhảy liền mạch đầu tiên, điều này giúp giảm số quyết định cần đưa ra ngẫu hứng.

Lựa chọn

Chọn từ các động tác quen thuộc

Bước nối quyết định các lựa chọn

Với vốn động tác linh hoạt hơn, bạn có thể chọn nhiều bước tiếp theo phù hợp. Bạn lựa chọn dựa trên chân bắt đầu, hướng di chuyển và khoảng trống hiện có. Ngay cả khi không theo một trình tự cố định, mỗi động tác vẫn gắn với nhịp đếm của âm nhạc.

Câu hỏi thường gặp

  1. Không, chỉ cần một vài figure kết hợp ăn ý là đủ để tạo thành một bài nhảy liền mạch. Một vòng xoay phải, hai bước đổi chân khép kín và một vòng xoay trái đã tạo nên một chuỗi động tác có thể lặp lại. Sau này, các figure khác sẽ mở rộng lựa chọn của bạn, chứ không khiến những bước cơ bản đã học trở nên vô dụng.

Các khóa học khiêu vũ tiêu chuẩn với Waltz chậm

Trong một khóa học khiêu vũ tiêu chuẩn, bạn có thể trải nghiệm cách các bước Waltz riêng lẻ kết nối thành một chuỗi liên tục.

Xem tất cả khóa học phù hợp

Tìm bạn nhảy cho điệu Waltz của bạn

Trên udansa, bạn có thể tìm bạn nhảy cho điệu Waltz chậm. Khi nhảy cùng người có trình độ tương tự, bạn có thể kết hợp những bước nhảy đã biết thành một điệu nhảy chung.

Tìm bạn nhảy cho điệu Waltz của bạn