Nhảy đến nội dung chính
Hiểu về bước nhảy5 phút

Cách biến các bước Line Dance thành những phần dễ hiểu

Tác giả: Bernhard De LucaCập nhật

Tóm tắt
  • Line Dance gồm các tổ hợp bước lặp lại, thứ tự của chúng tạo thành một bài vũ đạo.
  • Một bước chuyển trọng lượng cơ thể, còn động tác chạm chân giữ trọng lượng trên chân trụ hiện tại.
  • Các nhịp đếm xác định thời điểm của động tác, còn chỉ dẫn xoay xác định hướng nhìn mới.
  • Bảng hướng dẫn bước mô tả chân, động tác và nhịp điệu; video bổ sung thông tin về độ liền mạch của chuyển động và định hướng trong không gian.

Khi chuỗi động tác tiếp tục và chân bạn định bước tiếp vẫn đang chịu lực, thường chỉ thiếu một chi tiết nhỏ. Bạn sẽ dễ ghi nhớ những chuyển động quen thuộc hơn khi nhận ra chức năng của chúng.

Định nghĩaStepsheet

Stepsheet là bản mô tả bằng văn bản về một bài biên đạo, gồm nhịp đếm, động tác chân và hướng di chuyển. Stepsheet thường cũng có hướng dẫn về cách bắt đầu, các lần lặp lại và những điểm đặc biệt trong trình tự.

Chân trụ kết nối các bước cơ bản

Nhiều bước cơ bản trong Line Dance gồm một vài động tác quen thuộc. Tên gọi của chúng giúp mô tả ngắn gọn hơn, nhưng không thay thế việc nêu rõ chân nào và hướng nào. Điều quan trọng là: Sau động tác, chân nào chịu trọng lượng cơ thể của bạn? Điều đó quyết định chân nào được tự do để bước tiếp theo.

Step là đặt chân xuống và chuyển trọng lượng lên chân đó. Touch là dùng chân tự do chạm nhẹ xuống sàn mà không đổi chân trụ. Với Rock Step, bạn chuyển trọng lượng lên một chân rồi chuyển trở lại chân kia. Recover chỉ việc chuyển trọng lượng trở lại. Bạn không cần nghiêng thân trên nhiều về phía trước hay phía sau.

Grapevine kết hợp bước sang ngang, bắt chéo ra sau rồi lại bước sang ngang. Động tác Touch hoặc bước khép chân tiếp theo được ghi riêng: động tác kết thúc sẽ quyết định chân nào được tự do. Với Jazz Box, thứ tự thường là bắt chéo, bước lùi, bước sang ngang rồi bước tới hoặc khép chân, tùy theo mô tả.

Những thuật ngữ này không phải là những điệu nhảy hoàn chỉnh. Grapevine có thể xuất hiện ở những vị trí khác nhau và với nhiều biến thể. Nếu bạn chỉ nhớ vị trí bàn chân, bạn sẽ bỏ lỡ sự liên kết này. Nếu để ý đến cách chuyển trọng lượng, bạn sẽ nhận ra cùng một tổ hợp động tác ngay cả trong một chuỗi bước chưa từng gặp.

Hai vũ công thực hiện những động tác nhảy duyên dáng trong một không gian sáng sủa, hiện đại
Một vị trí được đánh dấu trong bản ghi các bước nhảy biến ký ức mơ hồ thành một đoạn có thể chủ động lặp lại.

Counts và Wall mô tả thời gian và hướng

Counts là các nhịp nhạc được đếm. Một đoạn phổ biến trong Stepsheet dài tám Counts, nhưng điều đó không có nghĩa là mọi bài nhảy đều dài như nhau. Ngoài ra, một nhịp đếm không tự động tương ứng chính xác với một bước: ở một Count cũng có thể là khoảng nghỉ, động tác chạm chân hoặc một động tác khác.

Ký hiệu & chia khoảng cách giữa hai số. Trong “1 & 2”, có ba động tác trong khoảng thời gian của hai Counts, với động tác ở giữa nằm xen vào. Triple Step thường dùng cách đếm này. Ngược lại, Hold giữ nguyên một tư thế trong khoảng thời gian được chỉ định mà không thêm bước nào.

Các lượt xoay cũng cần hai thông tin: mức độ và hướng xoay. Xoay một phần tư vòng sang trái sẽ thay đổi hướng nhìn 90 độ. Trong Line Dance, Wall chỉ hướng bắt đầu, không phải một bức tường thật trong không gian. Vì vậy, bạn có thể bắt đầu cùng một chuỗi động tác theo hướng bắc rồi sau đó theo hướng tây, kể cả khi ở ngoài trời, nơi không có tường.

Hướng mới được tạo ra bởi các động tác xoay đã mô tả, chứ không phải bằng một cú xoay thêm ở cuối. Đặc biệt khi có nhiều lượt xoay, hướng tổng thể sau cả chuỗi động tác mới là điều quan trọng. Để định hướng khi luyện tập, một gương tập nhảy tại nhà có thể hữu ích; trong gương, tên gọi bàn chân của chính bạn vẫn là điều cần căn cứ.

Cách nhận biết logic của các bước nhảy

Đúng như vậy

  • Khi thực hiện Touch, giữ trọng lượng trên chân trụ
  • Đọc cả dấu “&” giữa hai số
  • Xác định hướng xoay dựa trên hướng nhìn của bạn
  • Sau Rock Step, trở về chân bắt đầu

Đừng làm như thế

  • Vô tình chuyển trọng lượng sang chân chạm khi thực hiện động tác chạm
  • Coi dấu „&“ như một phách đầy đủ bổ sung
  • Luôn hiểu bên trái trong video là bên trái của chính bạn
  • Sau Rock Step, giữ trọng lượng trên chân còn lại

Nếu chân định bước tiếp theo chưa thể tự do di chuyển, thường sẽ hữu ích nếu xem lại lần chuyển trọng lượng trước đó.

Ban biên tập của udansa

Văn bản và video giải thích những chi tiết khác nhau

Bạn sẽ đọc bảng hướng dẫn bước nhảy dễ hơn nếu hiểu mỗi dòng là sự kết hợp giữa thời điểm, động tác chân và hướng di chuyển. “1: bước sang bên bằng chân phải, 2: chạm chân trái cạnh chân phải” không chỉ mô tả hai vị trí. Sau nhịp đếm 1, trọng lượng cơ thể dồn lên chân phải, và sau nhịp đếm 2 vẫn dồn lên chân phải. Khi xem nhanh rồi làm theo, bạn rất dễ bỏ lỡ thông tin này.

Phần đầu bảng thường ghi số nhịp đếm, số hướng nhảy và cấp độ. Trong trình tự có thể xuất hiện Tag và Restart: Tag thêm một đoạn được mô tả vào bài nhảy, còn Restart bắt đầu lại trình tự cơ bản trước khi kết thúc theo kế hoạch. Đây là những thay đổi trong trình tự, không phải các bước cơ bản riêng.

Video bổ sung cách các động tác được mô tả nối tiếp nhau. Bản quay từ phía sau giúp bạn xác định hướng dễ hơn. Khi xem chính diện, bàn tay phải của người biểu diễn sẽ nằm ở bên trái màn hình. Phát chậm giúp bạn quan sát dễ hơn, nhưng nhịp đếm ban đầu vẫn là căn cứ chính để giữ đúng thời gian.

Khi tập những đoạn ngắn, phần chuyển sang đoạn tiếp theo sẽ cho bạn thấy rõ nhất liệu bạn kết thúc với trọng lượng cơ thể dồn đúng chân hay chưa. Giày tập không nên bám dính xuống sàn, cũng không nên trượt mất kiểm soát. Bài hướng dẫn về giày khiêu vũ phù hợp giúp bạn hiểu rõ hơn về các mẫu giày khác nhau. Kết hợp văn bản, hình ảnh và cảm nhận chuyển động của chính mình sẽ giúp bạn hiểu chính xác hơn so với chỉ bắt chước động tác.

Hai cách tiếp cận cùng một chuyển động

Đọc

Bảng bước nhảy thể hiện cấu trúc

Thông tin chính xác thay vì ấn tượng thoáng qua

Trong phần văn bản, bạn có thể chọn một nhịp đếm riêng lẻ và xác định động tác chân cũng như hướng di chuyển. Điều này đặc biệt hữu ích khi một động tác bị che khuất trong video hoặc diễn ra quá nhanh.

Quan sát

Video cho thấy sự liên kết

Các bước chuyển tiếp thay vì những vị trí chân riêng lẻ

Trong video, bạn có thể thấy chuyển động diễn ra như thế nào giữa hai tư thế được mô tả. Điều này đặc biệt hữu ích với các động tác xoay và bước chuyển tiếp, vì chỉ qua vài từ thì rất khó hình dung đường đi của chúng trong không gian.

Câu hỏi thường gặp

  1. R thường có nghĩa là bên phải, L là bên trái. Các chữ cái này chỉ chân của bạn hoặc một hướng được chỉ định, không phải phía trên màn hình. Nếu gặp các chữ viết tắt khác, bảng chú giải trong Stepsheet sẽ hữu ích; cách ghi đầy đủ bằng tiếng Anh cho chân là „right“ và „left“.

Cùng nhau thấu hiểu các bước nhảy

Trên udansa, bạn có thể tìm người bạn nhảy để cùng luyện tập những chuỗi bước mới. Nhờ vậy, hai bạn cũng có thể cùng đếm lại một đoạn khó.

Cùng nhau thấu hiểu các bước nhảy