Nhảy đến nội dung chính
Luyện tập nhịp điệu6 phút

Đếm nhịp Line Dance: phân biệt chắc chắn nhịp nguyên, & và a

Tác giả: Mary De LucaCập nhật

Tóm lại
  • Trong Line Dance, các nhịp đếm nguyên vẫn đều đặn, ngay cả khi có thêm bước chân giữa chúng.
  • Dấu & nằm chính xác giữa hai nhịp đếm nguyên khi chia nhịp đều.
  • Chữ a nằm trong lưới chia đều thành mười sáu phần, sau dấu & và ngay trước nhịp đếm nguyên tiếp theo.
  • Khi giữ nhịp, bạn tiếp tục đếm mà không thực hiện bước mới hoặc chuyển trọng lượng.

Chân đã thực hiện được động tác, nhưng giọng nói lại chạy trước: một chuỗi động tác ngắn bỗng trở nên vội vã. Khi lời nói và cách thể hiện của bạn cùng theo một nhịp thời gian, bạn có thể thêm các bước mà không mất nhịp.

Những thứ bạn cần để luyện tập

  • Một máy đếm nhịp có nhịp chậm và đều
  • Không gian để bước những bước nhỏ tại chỗ
  • Giày đế bằng thoải mái trên sàn chống trượt
  • Đứng vững mà không bị đau
  • Các số từ một đến tám được đọc thành tiếng

Các phách đếm đo thời gian, không phải số bước bạn thực hiện

Trong bài tập này, một phách đếm là một nhịp của mạch nhịp cơ bản đều đặn. Tám phách đếm tạo thành một khối luyện tập dễ theo dõi, trong nhịp 4/4 thông thường, chúng tương ứng với hai ô nhịp. Chúng không mặc nhiên có nghĩa là tám bước: giữa hai con số có thể có thêm các động tác chân, và ở một con số có thể là động tác giữ. Mạch nhịp vẫn tiếp tục bất kể bạn thực hiện bao nhiêu động tác.

Để chia nhịp đều, trước tiên bạn đọc “một và hai”. Tiếng “và” đại diện cho & và chia khoảng cách giữa các con số thành hai phần bằng nhau. Bạn có thể chia nhỏ hơn nữa bằng cách đọc “một e và a hai”: giữa một và hai có bốn khoảng bằng nhau. Ở đây, a là điểm một phần tư cuối cùng trước hai. Hãy đọc ngắn gọn là “a”, không phải “và”.

Sau này, bạn có thể áp dụng lại cách phân biệt thời gian này khi tập bước Line Dance Shuffle hoặc Coaster Step. Hãy luyện riêng các bước di chuyển của chúng. Điều quan trọng là hiểu giới hạn của cách chia nhịp: trong các nhịp Swing hoặc Shuffle, các phần chia nhỏ không nhất thiết có độ dài bằng nhau. Vì vậy, a không phải là một đơn vị thời gian dùng được cho mọi loại nhạc; ở đây, bạn đang luyện cách chia nhịp đều.

Những chuyển động nhỏ giúp bạn có thời gian thực sự cảm nhận khoảng cách giữa hai nhịp.
Những chuyển động nhỏ giúp bạn có thời gian thực sự cảm nhận khoảng cách giữa hai nhịp.

Từ lời nói đến bước nhảy qua bảy bài tập

  1. Đếm nhịp cơ bản đến tám

    Hãy để máy đếm nhịp gõ chậm và đọc một số theo mỗi tiếng gõ: „một, hai, ba, bốn, năm, sáu, bảy, tám“. Lặp lại nhóm này liên tục, không nghỉ. Bạn làm đúng khi cả số tám và số một tiếp theo đều rơi đúng vào tiếng gõ.

  2. Chuyển trọng tâm theo các phách trọn

    Bắt đầu với trọng tâm ở chân trái và bước nhẹ chân phải tại chỗ vào phách một. Sau đó đổi chân ở mỗi số đếm cho đến tám. Hãy đếm theo tiếng nhịp, không chuyển trọng tâm thêm giữa các số đếm.

  3. Nói tiếng “và” ở chính giữa

    Đứng yên và tiếp tục đếm “một và hai và ba và bốn và” cho đến tám. Mỗi con số khớp với một tiếng click, mỗi tiếng “và” nằm chính xác ở giữa. Đừng kéo dài nửa đầu rồi dồn nửa sau lại.

  4. Ba lần chuyển trọng lượng vào nhịp 1 & 2

    Bắt đầu với trọng lượng dồn ở chân trái: chuyển trọng lượng sang chân phải ở nhịp một, sang chân trái ở nhịp &, rồi sang chân phải ở nhịp hai, mỗi lần đều tại chỗ. Sau đó giữ nguyên cho đến khi bài tập bắt đầu lại. Giữa nhịp một và nhịp hai giờ có hai khoảng thời gian bằng nhau, không phải ba nhịp đếm đầy đủ.

  5. Xác định vị trí của âm a bằng bốn âm tiết

    Hãy đọc nhịp mà không bước: “một e và a, hai e và a”, rồi tiếp tục đến tám. Phân bố đều bốn âm tiết trong mỗi phách. Chỉ gõ vào số đếm và âm a: như vậy, bạn sẽ nghe được khoảng cách dài đến âm a và khoảng cách ngắn đến số đếm tiếp theo.

  6. Thực hiện ba lần chuyển trọng tâm theo nhịp 1 a 2

    Bắt đầu lại với trọng tâm dồn vào chân trái, rồi đổi chân tại chỗ: chân phải ở nhịp một, chân trái ở “a”, chân phải ở nhịp hai. Đọc thầm toàn bộ nhịp đếm. Khoảng cách đầu tiên kéo dài ba phần tư phách, khoảng cách thứ hai một phần tư phách; nhịp hai rơi đúng vào tiếng click.

  7. Lồng nhịp giữ vào chuỗi tám nhịp

    Bước sang phải ở nhịp một, giữ ở nhịp hai, bước sang trái ở nhịp ba, giữ ở nhịp bốn. Lặp lại từ nhịp năm đến nhịp tám và tiếp tục đọc to từng số. Trong các nhịp giữ, trọng lượng cơ thể vẫn dồn trên bàn chân vừa chịu lực, thay vì vô thức chuyển trọng lượng trở lại.

Thông báo tương tự, khoảng thời gian khác nhau

Làm như vậy

  • Ở nhịp 1 & 2, tạo hai khoảng cách bằng nhau
  • Ở nhịp 1 a 2, bước sang trái muộn theo nhịp đều
  • Trong nhịp Hold, giữ nguyên chân trụ
  • Sau tám nhịp, bắt đầu lại chuỗi bài tập ngay, không ngắt quãng

Không phải như vậy

  • Đọc 1 & 2 như ba số cách đều nhau
  • Đặt chữ a vào cùng vị trí với dấu &
  • Chèn thêm một bước vào nhịp giữ
  • Sau số tám, chờ thêm một nhịp không được đếm

Bài kiểm tra nhịp điệu nhanh của bạn

Trước khi đổi chân

Đọc nhịp

Sau các bài tập cá nhân

Áp dụng

Kết thúc buổi học

Củng cố

Câu hỏi thường gặp

  1. Không, đếm thành tiếng là một cách hỗ trợ luyện tập, không bắt buộc trong mọi điệu nhảy. Việc này giúp bạn nghe rõ chỗ mình rút ngắn âm tiết phụ hoặc đặt số đếm lệch đi. Khi khoảng cách giữa các nhịp đã ổn định, hãy nói nhỏ dần rồi tiếp tục đếm thầm. Trong lớp học chung, giọng bạn không nên át các hướng dẫn khác.

Giữ nhịp cùng nhau

Trên udansa, bạn tìm được người cùng luyện Line Dance. Hẹn một buổi tập ngắn, trong đó hai bạn lần lượt đọc nhịp và nhảy các bước đổi chân.

Tham gia miễn phí
Giữ nhịp cùng nhau

Phù hợp với nội dung này