Cách bạn dễ dàng nhảy để xóa bỏ những rào cản trong tâm trí
Đây là tình huống kinh điển trong buổi học nhảy đầu tiên: Nhạc nổi lên, bước cơ bản trong đầu bạn thực ra rất ổn, nhưng đôi chân bỗng nhiên bị khựng lại. Nỗi sợ mắc lỗi khi nhảy là điều hoàn toàn bình thường ở thanh thiếu niên, vì trong tuổi dậy thì, nỗi lo bị bạn bè đồng trang lứa đánh giá là rất cao. Ai sợ bị bẽ mặt trong lớp học nhảy sẽ tự động trở nên căng cứng. Nhưng sự thật là: Mỗi lần vấp ngã và mỗi lần lạc nhịp đều là một phần của quá trình học hỏi. Nếu bạn muốn vượt qua sự nhút nhát khi nhảy, việc chuyển trọng tâm từ bước nhảy hoàn hảo sang trải nghiệm cùng nhau sẽ rất hữu ích.
Xem lỗi sai là phản hồi thay vì là sự bẽ mặt
Những rào cản tinh thần khi nhảy thường xuất phát từ suy nghĩ rằng mọi ánh mắt trong phòng đều đổ dồn về phía bạn. Thực tế, các bạn học của bạn còn đang quá bận rộn với đôi chân của chính họ để có thể nhận ra lỗi sai của bạn. Nếu bạn lỡ quên các bước trong trường dạy nhảy, hãy đón nhận nó bằng sự hài hước. Một nụ cười ngắn sẽ ngay lập tức giải tỏa căng thẳng và báo hiệu cho bạn nhảy của bạn rằng mọi chuyện không có gì nghiêm trọng cả. Với sự thoải mái này, bạn cũng chuẩn bị hoàn hảo cho những cột mốc quan trọng như buổi khiêu vũ giữa khóa trong lớp học nhảy, nơi niềm vui vận động được đặt lên hàng đầu.
