Nhảy đến nội dung chính
Chọn khóa học6 phút

Lớp học khiêu vũ nào dành cho người lớn gần bạn phù hợp với bạn?

Tác giả: Bernhard De LucaCập nhật

Tóm lại
  • Một lớp học khiêu vũ phù hợp cho người lớn cần có lịch học thuận tiện, cách giảng dạy dễ hiểu và trình độ phù hợp cho người mới bắt đầu.
  • Kinh nghiệm của bạn với từng điệu nhảy cụ thể có ý nghĩa hơn số tháng bạn đã tham gia các khóa học trước đây.
  • Khoảng cách gần cần tính toàn bộ quãng đường từ sinh hoạt thường ngày đến lớp học, rồi từ lớp học về nhà.
  • Trên udansa, bạn có thể tìm các lớp học khiêu vũ gần nơi mình sống; việc đăng ký và ngân sách cũng giúp thu hẹp lựa chọn.

Một lớp học có thể ở ngay gần nhà nhưng vẫn khiến bạn phải cố gắng vượt qua sự ngại ngần mỗi tuần. Ngược lại, khi bạn đến nơi mà không bị áp lực về thời gian và hiểu được những lời hướng dẫn, một buổi tối rảnh rỗi sẽ dễ trở thành lịch hẹn thường xuyên.

Định nghĩaTiến trình

Tiến trình trong lớp học khiêu vũ là quá trình chuyển từ những động tác đơn giản sang các bài tập đòi hỏi kỹ năng cao hơn. Nội dung mới được xây dựng dựa trên những kiến thức cơ bản đã học.

Buổi học tốt giúp bạn hiểu các động tác

Một trường dạy khiêu vũ dành cho người lớn có thể tổ chức nhiều loại buổi học khác nhau: các khóa học theo lịch cố định, lớp học mở hoặc buổi học tập trung vào một chủ đề riêng. Khi lựa chọn, điều quan trọng là những gì diễn ra trong buổi học. Phần hướng dẫn nhập môn dễ hiểu chia nhỏ động tác để bạn nhận ra được trình tự. Chẳng hạn, giáo viên hướng dẫn trước cách chuyển trọng lượng, sau đó là hướng di chuyển, rồi cuối cùng là cách kết nối động tác với âm nhạc.

Chỉ làm mẫu thôi thì chưa phải là giải thích dễ hiểu. Nếu cả lớp lập tức nhảy theo một chuỗi động tác cùng âm nhạc, những người có kinh nghiệm thường sẽ tiếp thu tốt hơn người mới bắt đầu. Ngược lại, thực hiện chậm và lặp lại sẽ giúp bạn có cơ hội hiểu được động tác. Những lời chỉnh sửa nên cụ thể: “Chuyển trọng lượng sang chân còn lại” hữu ích hơn câu “Thả lỏng hơn đi”.

Bạn cũng có thể nhận ra sự tiến triển: bài tập mới vận dụng nội dung đã được giới thiệu trước đó. Buổi học không nhất thiết phải diễn ra chậm rãi. Một buổi học sôi nổi vẫn có thể được tổ chức bài bản, trong khi một buổi học yên tĩnh nhưng thiếu liên kết thì lại không giúp bạn định hướng. Một buổi học thử ngắn sẽ giúp bạn nhận ra những khác biệt này rõ hơn video quảng cáo có những vũ công đã thành thạo. Cẩm nang về buổi học thử để trải nghiệm một phong cách khiêu vũ cũng giới thiệu hình thức này như một món quà tặng.

Phần thân dưới của những người phụ nữ trong phòng tập nhảy
Ngay cả quá trình chuyển từ ngày làm việc sang buổi học cũng ảnh hưởng đến mức độ tập trung của bạn khi đến lớp.

Trình độ đầu vào tùy thuộc vào điệu nhảy

Sáu tháng học khiêu vũ không phải là căn cứ xếp trình độ áp dụng chung cho mọi điệu nhảy. Nếu đã nhảy Salsa, bạn có kinh nghiệm về nhịp điệu, chuyển trọng tâm và tiếp xúc khi nhảy đôi. Nhưng khi bắt đầu học Tango, bạn vẫn có thể gặp những nguyên tắc chuyển động chưa quen. Ngược lại, thành thạo một bài biên đạo solo không có nghĩa là bạn đã quen với việc di chuyển cùng một người khác.

Vì vậy, những tên gọi như người mới bắt đầu, quay lại sau thời gian nghỉ hoặc trình độ trung cấp chỉ mô tả khái quát đối tượng phù hợp với lớp học. Điều quan trọng là nền tảng mà buổi học sẽ dựa vào. Trong lớp nhập môn không yêu cầu kiến thức trước, các động tác cơ bản sẽ được giới thiệu. Trong lớp nâng cao, những động tác này có thể được xem là kiến thức đã biết, ngay cả khi hình thức bên ngoài của động tác mới trông không có gì đặc biệt.

Trình độ của bạn có thể khác nhau tùy theo từng điệu nhảy. Điều đó không có nghĩa là bạn thụt lùi. Bạn đang học một logic chuyển động khác, giống như khi chuyển sang một nhạc cụ mới. Để tự định hướng, hãy dựa vào những trải nghiệm cụ thể: Với điệu nhảy này, bạn có thể bắt đầu theo nhạc, lặp lại các động tác và tiếp tục sau khi mắc lỗi không? Đây là cách xác định điểm xuất phát của buổi học, không phải một kỳ kiểm tra. Một quãng nghỉ dài cũng không khiến kiến thức bạn đã có trở nên vô ích, chỉ là bạn có thể thấy buổi học ôn tập kỹ lưỡng phù hợp hơn một lớp nâng cao với nội dung dày đặc.

Cách nhận biết lựa chọn phù hợp

Đúng vậy

  • Đánh giá quãng đường dựa trên điểm xuất phát thực tế
  • Xác định kiến thức nền tảng theo điệu nhảy đã chọn
  • Coi phần giải thích và ôn tập là nội dung giảng dạy
  • Ưu tiên buổi học mà bạn có thể tham gia đều đặn

Đừng làm như vậy

  • Chỉ tính khoảng cách từ nhà
  • Đánh đồng số tháng học giữa các phong cách nhảy khác nhau
  • Đánh đồng việc học nhiều động tác mới với việc được dạy tốt
  • Chọn giờ học sớm nhất dù giờ học thường xuyên bắt đầu muộn

Một khóa học phù hợp với nhịp sống của bạn nếu vào một ngày thứ Ba bình thường, bạn vẫn vui vẻ đến lớp và đúng giờ.

Ban biên tập udansa

Ở gần cần phù hợp với nhịp sinh hoạt hằng tuần

Lớp khiêu vũ dành cho người lớn ở gần bạn không nhất thiết là lớp có quãng đường ngắn nhất trên bản đồ. Nếu bạn đi thẳng từ nơi làm việc đến lớp, một địa điểm nằm trên đường về nhà có thể thuận tiện hơn một nơi ở ngay gần nhà bạn. Ngược lại, quãng đường ngắn cũng trở nên vất vả nếu bạn hầu như không có thời gian ăn uống hoặc thay đồ giữa lúc tan làm và giờ học bắt đầu.

Hãy hình dung một buổi tối cụ thể: Bạn làm việc đến 18 giờ, lớp bắt đầu lúc 18 giờ 30 và mất 25 phút để đi đến đó. Như vậy, bạn chỉ còn năm phút để xoay xở với những việc phát sinh trên đường. Một khung giờ muộn hơn có thể thoải mái hơn, ngay cả khi phòng học ở xa hơn một chút. Sau giờ học, bạn cũng cần tính đến đường về, nhất là khi xe buýt chạy thưa chuyến.

Trên udansa, bạn có thể tìm các lớp khiêu vũ gần mình và chọn theo địa điểm, phong cách khiêu vũ, trình độ đầu vào được công bố và lịch học. Bạn có thể thu hẹp thêm các lựa chọn phù hợp dựa trên việc mình tham gia cùng bạn nhảy hay một mình, cũng như ngân sách của mình; các điều kiện tương ứng là những chủ đề riêng. Trước khi muốn đặt lớp khiêu vũ, điều quan trọng nhất là hình dung thực tế về lịch sinh hoạt trong tuần của bạn. Nếu lớp học là một món quà, bài hướng dẫn về phiếu quà tặng khiêu vũ linh hoạt sẽ giới thiệu một lựa chọn thay thế cho việc chọn sẵn lớp học.

Hai hình thức học, hai cách học

Chuỗi lớp học

Cùng một nhóm xây dựng nền tảng

Một mạch xuyên suốt qua nhiều buổi

Một chuỗi lớp học có lộ trình giúp kết nối các buổi học với nhau. Bạn sẽ thấy những động tác quen thuộc xuất hiện trong các tổ hợp mới và làm quen với cách tập luyện của nhóm. Hình thức này phù hợp nếu bạn có thể tham gia đều đặn vào cùng một khung giờ.

Buổi học lẻ

Học một chủ đề trong một buổi

Một buổi học hoàn chỉnh, độc lập

Một buổi học lẻ thường tập trung vào một nội dung cụ thể. Bạn có thể trải nghiệm nhiều chủ đề khác nhau mà không nhất thiết tạo thành một lộ trình học liên tục. Hình thức này phù hợp nếu bạn cần lịch học linh hoạt và trình độ được ghi rõ phù hợp với bạn.

Câu hỏi thường gặp

  1. Không, ở tuổi 40 hay 50, bạn vẫn có thể bắt đầu một khóa học khiêu vũ dành cho người lớn. Điều quan trọng là các yêu cầu vận động phù hợp và khóa học không đòi hỏi bạn phải biết nhảy từ trước. Một lớp học dành cho người lớn có thể quy tụ nhiều nhóm tuổi khác nhau, trong khi trình độ chung thường quan trọng hơn năm sinh đối với việc giảng dạy.

Khóa học của bạn cần có một chỗ trong lịch sinh hoạt hằng ngày

Trên udansa, bạn có thể tìm các lớp học khiêu vũ dành cho người lớn gần mình. Hãy tìm những lớp có phong cách nhảy, trình độ phù hợp và lịch học khớp với buổi tối rảnh tiếp theo của bạn.

Khóa học của bạn cần có một chỗ trong lịch sinh hoạt hằng ngày