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Volkstanz6 Minuten

Sirtaki mit Kindern: Seitwärts tanzen ohne Tempostress

Tác giả: Mary De LucaCập nhật

Nói ngắn gọn
  • Với trẻ tiểu học, một chuỗi Sirtaki được đơn giản hóa rõ rệt với các bước sang ngang, khép chân và chạm mũi chân không dồn trọng lượng là phù hợp.
  • Bạn nhảy sang phải trong bốn nhịp rồi sang trái trong bốn nhịp, không bước chéo hay nhảy.
  • Trẻ đứng cách nhau vừa đủ, xếp thành hàng ngang và ban đầu không nắm tay nhau.
  • Bạn chỉ tăng tốc nhẹ và dừng tăng tốc ngay khi các bước trở nên vội vàng hoặc khoảng cách giữa các trẻ bị thu hẹp.

Một em vẫn còn nhìn xuống chân mình, em tiếp theo đã muốn nhảy nhanh hơn. Vì vậy, một nhóm học chung cần một bài tập mà cả hai đều có thể thực hiện, để không ai bị cuốn theo.

Das brauchst du für die Kinderfolge

  • Kinder ab dem Grundschulalter
  • Ebener, rutschfester Boden mit freien Seitenwegen
  • Sportkleidung und gut sitzende, geschlossene Turnschuhe
  • Musik mit gut hörbarem Puls und regelbarer Wiedergabe
  • Eine gemeinsame Blickrichtung und ein vereinbartes Stoppsignal

Diese Bearbeitung trennt Schließen vom Tippen

Du vermittelst hier eine vereinfachte Kinderbearbeitung, keine vollständige Sirtaki-Choreografie. Erhalten bleiben das gemeinsame Tanzen in einer Reihe, die seitliche Bewegung und eine vorsichtige Temposteigerung. Kreuzschritte, Sprünge und die schnelle Schlussphase lässt du weg. Sag den Kindern ausdrücklich: „Wir tanzen heute eine vereinfachte Sirtaki-Folge.“ So wird die Anpassung nicht mit einer vollständigen Tanzform verwechselt.

Die wichtigste Unterscheidung liegt im Gewicht: Beim Schließen kommt der freie Fuß neben den Standfuß und übernimmt das Körpergewicht. Beim Tippen berührt er den Boden nur leicht. Er bleibt frei, damit er anschließend in die andere Richtung starten kann. Diese Unterscheidung findest du auch bei den Fußaktionen ohne Gewichtswechsel im Line Dance; hier nutzt du sie für deine Kinderfolge.

Ein Schultergriff ist für diese Übung nicht nötig. Freie Hände erlauben jedem Kind, selbst das Gleichgewicht zu halten. Später ist lockerer Handkontakt möglich, wenn alle ihn möchten und niemand ziehen muss. Ein Kind ohne Körperkontakt bleibt gleichberechtigt in der Reihe. Die Knie bleiben beweglich, die Füße werden angehoben statt über den Boden geschleift. Das Tempo richtet sich nach dem Kind, das noch Zeit zum Umsetzen braucht, nicht nach dem schnellsten.

Kinder- und Erwachsenenbeine und -füße in Sneakers nebeneinander auf einem Holzuntergrund
Ein ruhiger Blick nach vorn wird leichter, wenn die Füße ihre Aufgabe bereits kennen.

Die Kinderfolge auf acht Zählzeiten anleiten

  1. Die Reihe mit Freiraum aufstellen

    Stell die Kinder nebeneinander mit gemeinsamer Blickrichtung auf. Zwischen den Körpern bleibt ungefähr eine Unterarmlänge Platz; Hände bleiben frei, seitlich sind mehrere kleine Schritte möglich.

  2. Cảm nhận nhịp điệu tại chỗ

    Đếm đều từ một đến tám và để các bé bước tại chỗ theo nhịp. Thống nhất dùng tín hiệu „Dừng lại“ để đứng yên; chỉ bắt đầu bước sang ngang khi cả nhóm đếm cùng nhau mà không vội.

  3. Nach rechts gehen und schließen

    Auf eins setzt jedes Kind den rechten Fuß klein nach rechts und belastet ihn. Auf zwei schließt der linke Fuß daneben und übernimmt das Gewicht; auf drei geht der rechte Fuß erneut nach rechts, auf vier tippt links nur an.

  4. Bước sang trái và khép chân

    Ở nhịp năm, chân trái đang tự do bước sang trái và nhận trọng lượng cơ thể. Ở nhịp sáu, chân phải khép vào, chuyển trọng lượng; ở nhịp bảy, chân trái lại bước sang ngang, ở nhịp tám, chân phải chạm nhẹ bên cạnh mà không dồn trọng lượng. Như vậy, chân phải lại được tự do cho lần bắt đầu tiếp theo.

  5. Beide Richtungen ohne Musik verbinden

    Verbinde die acht Zählzeiten und sprich „Seite, schließen, Seite, tipp“ für jede Richtung. Lass die Folge mehrfach ruhig wiederholen; gelingt der Richtungswechsel ohne zusätzlichen Zwischenschritt, ist der Unterschied zwischen Schließen und Tippen angekommen.

  6. Die Folge zur Musik wiederholen

    Starte einen langsamen Abschnitt mit klar hörbarem Puls und zähle zunächst mit. Ein Schritt entspricht einer Zählzeit; nimm die Musik heraus, wenn die Kinder hinterherlaufen, und beginne nach einer kurzen Pause erneut langsam.

  7. Das Tempo begrenzt steigern und enden

    Erhöhe das Tempo erst leicht, wenn die ganze Reihe sicher bleibt. Sobald jemand hüpft, stolpert oder Nachbarn bedrängt, kehrst du zum Ausgangstempo zurück; kündige den Schluss mit „noch einmal acht“ an und lass alle nach dem rechten Tippen stehen.

Typische Stolperstellen gezielt vermeiden

Đúng rồi

  • Giữ bước sang ngang hẹp, nhấc chân lên khỏi sàn
  • Khi chạm mũi chân, giữ trọng lượng trên chân còn lại
  • Nếu muốn, hãy buông tay và tiếp tục di chuyển độc lập
  • Sửa lỗi bằng cách bình tĩnh bắt nhịp lại ở phách một

Đừng làm như vậy

  • Dùng những bước lớn để kéo giãn cả hàng
  • Dồn trọng lượng lên chân nhón và cản trở việc đổi hướng
  • Nắm tay trẻ để các em giữ đúng nhịp
  • Chỉnh lỗi của từng trẻ trước cả nhóm

Deine Checkliste für die Übungsrunde

Vor dem Start

Vorbereitung

Nach dem Üben ohne Musik

Übergang

Sau lượt nhạc

Kết thúc

Häufige Fragen

  1. Nutze Sirtaki-Musik mit einem langsamen, gut hörbaren Anfang und beende die Wiedergabe vor einer starken Beschleunigung. Eine Aufnahme, die immer schneller wird, verpflichtet dich nicht zum Durchtanzen. Wähle einen Abschnitt, in dem du die acht Zählzeiten gleichmäßig sprechen kannst und die Kinder ihre Füße kontrolliert setzen können.

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