Các nhịp đếm sáu và tám được tạo thành từ những đơn vị thời gian
Khi học đếm trong Lindy Hop, bạn thường gặp hai mẫu bước cơ bản. Cả hai đều có thể được xem là sự kết hợp của những đơn vị thời gian ngắn. Rock Step kéo dài hai nhịp đếm: một bước ở nhịp một, bước tiếp theo ở nhịp hai. Triple Step có ba lần chuyển trọng lượng, nhưng cũng chỉ kéo dài hai nhịp đếm. Cách thực hiện bước này là một chủ đề kỹ thuật riêng, ở đây trước tiên ta tập trung vào thời lượng của nó.
Một mẫu sáu nhịp phổ biến kết hợp các đơn vị này như sau:
- 1, 2: Rock Step
- 3 và 4: Triple Step
- 5 và 6: Triple Step
Như vậy, hai lần ba tạo thành sáu phách nhạc. Từ “và” đánh dấu một lần chuyển trọng lượng bổ sung bên trong đơn vị bước, chứ không phải một nhịp đếm trọn vẹn nữa.
Trong khi đó, một mẫu tám nhịp phổ biến gồm: Rock Step ở nhịp 1, 2; Triple Step ở nhịp 3 và 4; hai bước đơn ở nhịp 5, 6; Triple Step ở nhịp 7 và 8. Hai nhịp đếm bổ sung nằm giữa hai Triple Step. Đây là một mẫu cơ bản phổ biến, không phải quy tắc áp dụng cho mọi động tác: các biến thể có thể sử dụng những cách di chuyển chân khác. Trong phần tổng quan về các bước cơ bản và kỹ thuật nhảy đôi trong Swing, nhịp điệu này được trình bày bên cạnh những mẫu chuyển động khác.

