Đổi hướng cần không gian và thời gian
Sugar Push, còn gọi là Push Break, là một hình tiếp cận ngắn trong West Coast Swing. Người theo tiến về phía người dẫn, đổi hướng trước mặt người dẫn rồi di chuyển lùi lại. Tên gọi này không mô tả một cú đẩy bằng tay. Cả hai vẫn tự giữ trọng lượng cơ thể mình, ngay cả ở khoảnh khắc sát gần nhất. Trong bài tập này, hai bạn thực hiện một biến thể đơn giản với hai tay kết nối và không thêm động tác xoay.
Khoảng di chuyển quan trọng nằm giữa bước đi thứ hai và nhịp 4. Nếu bạn dẫn, hãy để khuỷu tay cong nhẹ khi tiến lại gần, đừng gập tay sát vào bụng. Hai tay vẫn ở phía trước cơ thể. Nếu bạn theo, hãy tiếp tục di chuyển bằng cả cơ thể cho đến khi kết nối giữa hai bạn đón lấy chuyển động tiếp cận. Tự ý bước lùi trước thời điểm đó sẽ khiến cả hai không còn cùng đổi hướng. Cẩm nang này giải thích định hướng cơ bản trong các hình nhảy West Coast Swing trong slot.
Trình tự bước chân sau đây là một phiên bản cơ bản phổ biến, không phải quy định cho mọi biến thể. Bước nhỏ giúp chức năng của động tác rõ hơn, còn bước lớn hơn đòi hỏi di chuyển xa hơn và điều chỉnh lực khác đi. Nếu bạn vẫn thấy Triple Steps khó, hãy tham khảo phần giải thích về các bước cơ bản và kỹ thuật nhảy đôi trong Swing trước khi luyện kết nối cùng lúc.
