Vệ sinh khi khiêu vũ: Danh sách kiểm tra sự tươi mới cho người nhảy social

Hãy sử dụng một loại lăn khử mùi hoặc chất chống mồ hôi đáng tin cậy trước khi rời khỏi nhà. Một mùi hương tinh tế, sạch sẽ sẽ tạo cảm giác dễ chịu, trong khi nước hoa quá nồng có thể trở nên ngột ngạt khi nhảy ở tư thế gần nhau.

Hãy mang theo ít nhất một, tốt nhất là hai chiếc áo dự phòng sạch sẽ cho mỗi buổi tối khiêu vũ. Ngay khi bạn nhận thấy áo của mình bị ẩm, hãy tạm lánh ra ngoài một chút và thay áo để mang lại cảm giác khô thoáng cho bạn nhảy của mình.

Hãy đảm bảo hơi thở luôn thơm tho bằng bàn chải đánh răng, nước súc miệng hoặc kẹo bạc hà không đường. Vì bạn sẽ ở rất gần đối phương khi khiêu vũ xã giao, một hơi thở trung tính chính là tấm danh thiếp quan trọng nhất của udansa.

Hãy rửa tay bằng xà phòng thường xuyên giữa các lần nhảy. Điều này không chỉ giúp bảo vệ bạn khỏi vi trùng mà còn đảm bảo cảm giác cầm nắm khô ráo, dễ chịu khi dẫn bài và theo bài trên udansa.