Nhảy đến nội dung chính
Khiêu vũ và sự tham gia5 phút

Khóa học khiêu vũ hòa nhập ở Hamburg: Tiếp cận thực sự có nghĩa là gì

Tác giả: Mary De LucaCập nhật

Tóm lại
  • Ở Hamburg, một khóa học khiêu vũ hòa nhập được thể hiện qua việc không gian, cách giảng dạy và giao tiếp đều đáp ứng những nhu cầu khác nhau.
  • Trước khi đăng ký, hãy trao đổi trực tiếp với người phụ trách khóa học về lối đi, khu vệ sinh, giờ nghỉ, âm lượng nhạc và những điều chỉnh có thể thực hiện.
  • Ít rào cản không có nghĩa là khóa học chắc chắn phù hợp; điều quan trọng là bạn có thể trao đổi trước về cách tổ chức cụ thể và sự hỗ trợ.

Khiêu vũ có thể diễn ra theo nhiều cách, nhưng không phải thiện chí nào cũng tạo nên sự tham gia thực sự. Điều quan trọng là bạn có thể định hướng trong không gian, thực hiện các động tác phù hợp và nói về nhu cầu của mình mà không cần phải biện minh hay không.

Định nghĩaLớp học khiêu vũ dễ tiếp cận

Lớp học khiêu vũ dễ tiếp cận được tổ chức sao cho không gian, thông tin và các hoạt động vận động phù hợp để càng nhiều người càng có thể tham gia. Những điều chỉnh cần thiết tùy thuộc vào từng người và khóa học cụ thể.

Ở Hamburg, nhiều yếu tố quyết định hơn cả lối vào phòng học

Một lớp học không tự nhiên trở nên hòa nhập chỉ vì có đường dốc. Lối đi đến nhà vệ sinh, khoảng trống để di chuyển giữa những người tham gia, âm lượng và cách hướng dẫn cũng quyết định liệu bạn có thể thực sự tham gia hay không. Thái độ của người hướng dẫn cũng rất quan trọng: Những cách vận động khác nhau có được xem là một phần bình thường của buổi học hay người tham gia phải liên tục đề nghị điều chỉnh cho phù hợp?

Ở Hamburg có những hoạt động vận động mở như All Moves, trải nghiệm không cần có kiến thức trước. Đây là lời mời dành cho những người có kinh nghiệm nhảy múa khác nhau, nhưng không phải là cam kết chung rằng cơ sở vật chất không có rào cản. Vì vậy, hãy kiểm tra thông tin của từng buổi. Để chọn hình thức phù hợp, bạn cũng có thể xem qua các hình thức lớp học khiêu vũ khác nhau ở Hamburg: Một hoạt động mở và một lớp cố định có thể tạo ra những cơ hội khác nhau để đặt câu hỏi và làm quen.

Lớp học hòa nhập không nhất thiết phải giống nhau với tất cả mọi người. Lớp học tạo ra những điều kiện để các cơ thể và cách cảm nhận khác nhau có thể cùng tham gia một hoạt động chung.

Khi một động tác có nhiều cách thực hiện phù hợp, mọi người có thể cùng tập luyện mà không ai bị xem là trường hợp ngoại lệ.
Khi một động tác có nhiều cách thực hiện phù hợp, mọi người có thể cùng tập luyện mà không ai bị xem là trường hợp ngoại lệ.

Những câu hỏi cụ thể cho thấy khóa học được tổ chức như thế nào

Trước khi đăng ký, bạn nên hỏi cụ thể thay vì chỉ dừng lại ở một câu hỏi chung về khả năng tiếp cận. Hãy nói ngắn gọn điều gì quan trọng với bạn và đề nghị nhận câu trả lời cụ thể. Nhờ đó, bạn sẽ dễ nhận biết khóa học có phù hợp với nhu cầu của mình hay không, cũng như người hướng dẫn có sẵn lòng cùng bạn tìm giải pháp hay không.

  • Lối đi từ cửa vào đến phòng học có hoàn toàn không có bậc không, và có nhà vệ sinh phù hợp cho người khuyết tật không?
  • Giữa những người tham gia có bao nhiêu chỗ trống, và có thể sắp xếp lại phòng khi cần không?
  • Có thể thực hiện động tác khi ngồi, với biên độ nhỏ hơn hoặc nghỉ thêm không?
  • Những lần đổi hướng và chuyển động tiếp nối có được thông báo bằng lời không?
  • Tôi có thể nói chuyện ngắn với người hướng dẫn hoặc xem phòng học trước buổi học không?

Không nhất thiết phải có ngay câu trả lời cho tất cả các câu hỏi. Điều quan trọng là người hướng dẫn nghiêm túc xem xét câu hỏi của bạn và nói rõ điều gì có thể làm được, điều gì không. Những lời hứa mơ hồ như „Rồi sẽ ổn thôi“ không giúp ích nhiều cho việc đưa ra quyết định của bạn. Nếu không thể sắp xếp điều chỉnh vì lý do tổ chức, họ nên nói sớm và tôn trọng để bạn có thể tìm hiểu các lựa chọn khác.

Để so sánh ban đầu, bạn có thể xem các khóa học hiện có trong bộ lọc khóa học ở Hamburg. Sau đó, hãy hỏi nhà cung cấp khóa học tương ứng về những chi tiết thường không được trình bày đầy đủ trong mô tả khóa học.

Cách nhận biết mức độ dễ tiếp cận

Đúng vậy

  • Hãy hỏi trước về lối đi không bậc thang đến phòng khiêu vũ
  • Hãy hỏi về nhà vệ sinh dễ tiếp cận và khu vực thay đồ phù hợp
  • Hãy cởi mở trao đổi về các điều chỉnh, chẳng hạn như các động tác có thể thực hiện khi ngồi
  • Hãy yêu cầu mô tả rõ ràng về chương trình và các giờ nghỉ

Đừng làm như vậy

  • Chỉ kiểm tra lối vào mà bỏ ngỏ lộ trình tiếp theo
  • Tự ý xem nhẹ các khu vực vệ sinh
  • Cho rằng mọi người đều phải thực hiện cùng một động tác
  • Đến nơi mới ứng biến lịch trình và giờ nghỉ

Một sự điều chỉnh phù hợp sẽ thay đổi nhiệm vụ, chứ không làm thay đổi giá trị của việc tham gia.

Giáo viên khiêu vũ chuyên về giảng dạy khiêu vũ hòa nhập

Sự hòa nhập cũng được hình thành trong cách mọi người tương tác với nhau

Một cánh cửa dễ tiếp cận sẽ chẳng giúp ích được nhiều nếu lớp học chỉ chấp nhận một cách nhảy duy nhất. Trong một nhóm hòa nhập, người tham gia có thể thực hiện cùng một bài tập âm nhạc hoặc vũ đạo theo những cách khác nhau. Một số người chuyển động khi ngồi, người khác đứng, thu hẹp phạm vi chuyển động hoặc quan sát một lượt trước khi tham gia. Đây không phải là một bài tập thay thế riêng biệt, mà là một cách để cùng làm việc với một chủ đề.

Cách giao tiếp trong nhóm cũng rất quan trọng. Người hướng dẫn có thể báo trước khi chạm vào ai đó và hỏi họ muốn được hỗ trợ như thế nào. Họ có thể lưu ý để túi xách và ghế không chắn lối đi, đồng thời không xem việc nghỉ giải lao là thiếu động lực. Người tham gia cũng nên hỏi trước, thay vì tự ý đẩy, dìu hoặc chỉnh động tác của người khác.

Các lớp nhảy ở Hamburg có thể có hình thức và trọng tâm khác nhau. Những buổi tập mở như All Moves dành cho người chưa có kinh nghiệm, trong khi các lớp khác tập trung hơn vào một kỹ thuật hoặc một nhóm học liên tục. Không hình thức nào trong số này tự động mang tính hòa nhập hơn. Điều quyết định là liệu khả năng tiếp cận, sự điều chỉnh và hợp tác tôn trọng lẫn nhau có cùng hiện diện trong lớp học cụ thể hay không.

Việc tiếp cận có nhiều hơn một khía cạnh

Vận động

Các cách vận động khác nhau

Một bài tập có thể có nhiều cách thực hiện tương đương.

Một bước có thể được thực hiện khi ngồi, với biên độ nhỏ hơn hoặc thêm thời gian nghỉ. Khi người hướng dẫn khóa học đưa ra các cách thực hiện khác nhau, cả nhóm vẫn cùng thực hiện một bài tập và mỗi người chọn cách phù hợp với mình.

Nhận thức

Thông tin qua nhiều cách

Giải thích không nên chỉ hướng đến một giác quan.

Các động tác có thể được làm mẫu, giải thích bằng lời và nếu cần thì hướng dẫn bằng xúc giác, khi tất cả mọi người đều đồng ý. Chỉ dẫn rõ ràng về hướng và sự chuyển đổi cũng giúp ích khi âm nhạc hoặc tiếng ồn trong phòng khiến việc định hướng trở nên khó khăn.

Câu hỏi thường gặp

  1. Không, một lớp học hòa nhập không nhất thiết chỉ dành riêng cho khiêu vũ trên xe lăn. Điều quan trọng là người sử dụng xe lăn có thể tham gia cùng những người khác hay không, và các bài tập vận động, lối đi trong phòng cùng nhịp độ có được điều chỉnh phù hợp hay không. Hãy hỏi cụ thể cách điều chỉnh một bài tập thông thường.

So sánh các lớp học khiêu vũ ở Hamburg

Dùng bộ lọc khóa học để xem các lựa chọn mới nhất và xác định trước những hình thức tiếp cận và điều chỉnh nào quan trọng với bạn.

Cùng nhau khiêu vũ bắt đầu từ Khả năng tiếp cận

Trên udansa, bạn có thể so sánh các lớp học khiêu vũ hiện có ở Hamburg và tìm kiếm chính xác khóa học phù hợp với nhu cầu tiếp cận của mình. Hãy trao đổi những thắc mắc còn lại trực tiếp với người phụ trách lớp trước khi đăng ký.

Cùng nhau khiêu vũ bắt đầu từ Khả năng tiếp cận