Nhảy đến nội dung chính
Khuôn khổ sự kiện5 phút

Ecstatic Dance ở Zürich: Chuyển động tự do, khuôn khổ rõ ràng

Tác giả: Mary De LucaCập nhật

Tóm tắt
  • Trong Ecstatic Dance ở Zürich, bạn tự do chuyển động theo nhạc mà không cần theo một chuỗi bước cố định.
  • Có thể có phần hướng dẫn nhập môn, nhưng phần này không biến phần nhảy tự do thành buổi học kỹ thuật.
  • Quy tắc trò chuyện và tiếp xúc cơ thể khác nhau tùy sự kiện, không thể suy ra chỉ từ tên gọi.
  • Việc tiếp xúc cơ thể cần có sự đồng thuận tự nguyện của bạn, và bạn có thể nhảy một mình hoặc nghỉ bất cứ lúc nào.

Dù nhảy không theo một chuỗi bước cố định, bạn vẫn cần định hướng trong không gian và biết cách tương tác với nhau. Một hình thức vận động tự do có thể khiến bạn cảm thấy lạ lẫm, nhất là khi bạn thường quen với lời hướng dẫn, nhịp đếm hoặc tư thế ôm cố định khi nhảy.

Định nghĩaChuyển động tự do

Chuyển động tự do là hình thức nhảy trong đó bạn tự chọn kiểu chuyển động, biên độ và hướng chuyển động, thay vì làm theo một bài biên đạo có sẵn.

Tên gọi này không mô tả một chuỗi bước cố định

Ecstatic Dance ở Zürich trước hết là tên gọi của một hình thức nhảy tự do, không phải một phong cách nhảy có bước cơ bản bắt buộc. Bạn có thể bước theo nhạc, đung đưa, đứng yên hoặc lặp lại các động tác. Không có động tác nào mà tất cả mọi người phải thực hiện đồng thời cho đúng. Những chuyển động lớn hay vẻ ngoài phấn khích cũng không phải là thước đo cho việc tham gia thành công.

Một phần hướng dẫn nhập môn có thể giúp bạn chú ý đến bàn chân, trọng lượng cơ thể hoặc không gian. Những gợi ý như vậy có thể giúp bạn hòa nhập, nhưng khác với việc truyền đạt và chỉnh sửa kỹ thuật. Nếu bạn muốn học một kỹ năng vận động cụ thể, trang về hình thức học tập Tanzworkshop ở Zürich giải thích rõ hơn sự khác biệt này.

Zürich cũng có lịch sử về nghệ thuật chuyển động: khoảng năm 1915, Rudolf von Laban thành lập một trường học tại đây, và Suzanne Perrottet tiếp quản trường vào năm 1918. Đây là mối liên hệ lịch sử với việc tìm hiểu về chuyển động, không phải bằng chứng về nguồn gốc hay quy tắc của các sự kiện Ecstatic Dance ngày nay.

Điều đó có nghĩa là khi tham gia, bạn không cần chuẩn bị sẵn một bài biên đạo. Âm nhạc và những gợi ý nhập môn nếu có sẽ tạo cảm hứng để bạn chuyển động, nhưng không đưa ra một chuỗi động tác mà bạn phải thực hiện bằng cơ thể.

Khi tạm nghỉ bên lề, bạn không cần giả vờ bận rộn hay giải thích vì sao mình rút lui.
Khi tạm nghỉ bên lề, bạn không cần giả vờ bận rộn hay giải thích vì sao mình rút lui.

Im lặng và sự gần gũi là hai quy tắc khác nhau

Một quy tắc giao tiếp có thể yêu cầu mọi người không trò chuyện trong phần nhảy tự do. Điều này giúp bạn tập trung vào âm nhạc và chuyển động. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là mọi người muốn được chạm vào, cũng không có nghĩa là các cuộc gặp gỡ hoàn toàn bị loại trừ. Im lặng không đồng nghĩa với sự đồng ý tiếp xúc cơ thể.

Những khái niệm như không tiếp xúc hoặc gặp gỡ trong chánh niệm cũng cần được định nghĩa cụ thể. Không tiếp xúc có thể có nghĩa rõ ràng là nhảy mà không chạm vào nhau. Nếu được phép tiếp xúc, vẫn cần có sự đồng ý của từng người tham gia. Một nụ cười, nhịp điệu tương tự hoặc ánh mắt không phải là sự cho phép đáng tin cậy để chạm vào ai đó.

Bạn có thể cùng nhảy bằng cách bắt nhịp các chuyển động từ khoảng cách an toàn. Khi ai đó quay đi, tạo thêm khoảng cách hoặc không còn phản hồi, cuộc gặp gỡ đó kết thúc. Khi ấy, bạn không đi theo người đó. Cẩm nang về bạn nhảy queer ở Zürich cũng đề cập đến sự gần gũi và ranh giới cá nhân, và bạn không cần có một bạn nhảy cố định để tham gia hình thức tự do này.

Bạn có thể dùng những lời cần thiết để nói không, cảnh báo hoặc nhờ giúp đỡ. Giai đoạn nhảy trong im lặng không phải là lý do để bạn chịu đựng cảm giác không thoải mái. Bạn có thể dừng chuyển động và rời đi, ngay cả khi những người khác vẫn đang tiếp tục nhảy.

Tự do trong không gian chung

Nên làm như sau

  • Bắt đầu bằng những chuyển động nhỏ và giữ khoảng cách
  • Coi một gợi ý chuyển động là lời mời tự nguyện
  • Chờ sự đồng ý rõ ràng trước khi chạm vào
  • Ngay cả trong lúc yên lặng, hãy tạm dừng để nói về giới hạn và yêu cầu giúp đỡ

Đừng làm như vậy

  • Dang rộng tay lấn vào không gian vận động của người khác
  • Coi bài tập được hướng dẫn là bắt buộc phải tham gia
  • Hiểu nhầm việc giao tiếp bằng mắt là sự cho phép chạm vào người khác
  • Vì một quy tắc trò chuyện mà không nói những lời cần thiết

Lời mời cùng nhau khiêu vũ luôn để ngỏ khả năng từ chối và rút lui sau đó.

Đồng hành trong các hình thức khiêu vũ tự do

Bốn thông tin giúp bạn hiểu rõ khuôn khổ

Một phần mô tả sự kiện hữu ích sẽ phân biệt rõ giữa vận động, phần hướng dẫn bắt đầu, trò chuyện và tiếp xúc. Những thông tin này rất hữu ích, vì một tên gọi mở có thể khơi lên nhiều kỳ vọng khác nhau. Trước khi tham dự ở Zürich, hãy đọc bốn điểm này trong nội dung sự kiện; nếu thiếu thông tin quan trọng, hãy hỏi ban tổ chức một câu cụ thể.

  • Vận động tự do: Điều này nên có nghĩa là bạn tự chọn cách nhảy, chứ không phải một chuỗi bài tập chung không được thông báo trước. Hình thức này cũng dành chỗ cho việc tham gia yên lặng hơn.
  • Phần hướng dẫn bắt đầu: Những gợi ý nhập môn, thời gian cùng nhau làm quen và phần tự do sau đó là các phần riêng biệt. Lời mời vận động chưa đồng nghĩa với một bài tập bắt buộc.
  • Trò chuyện: Quy định nên cho biết liệu quy định đó chỉ áp dụng cho sàn nhảy hay cả những khu vực và khoảng thời gian khác. Im lặng khi nhạc đang phát không nhất thiết có nghĩa là phải im lặng trong suốt sự kiện.
  • Tiếp xúc: Khuôn khổ nên nêu rõ tiếp xúc có bị loại trừ hay được phép khi cả hai bên đồng thuận. Ngay cả khi được phép, nhảy một mình vẫn là một cách tham gia bình đẳng.

Sự phân biệt này giúp bạn đối chiếu kỳ vọng của mình với buổi tối đã được thông báo. Nếu bạn muốn tìm một không gian yên tĩnh, không có tiếp xúc, chỉ riêng tên gọi Ecstatic Dance là chưa đủ để xác định điều đó. Ngược lại, một không gian vận động mở cũng không hứa hẹn sẽ có các hoạt động làm quen có hướng dẫn hay cảm xúc mãnh liệt.

Hai cách tham gia đều có giá trị như nhau

Nhảy solo

Cứ chuyển động theo cách của riêng bạn

Bạn không cần bạn nhảy trên sàn

Nhảy một mình giúp bạn chuyển đổi giữa đứng yên, các bước nhảy và những chuyển động rộng hơn mà không cần phối hợp với ai. Dù vậy, âm nhạc chung vẫn kết nối bạn với không gian. Bạn không cần biến điều đó thành cuộc gặp gỡ với một người khác.

Gặp gỡ

Đáp lại chuyển động của người khác

Cùng nhau không đồng nghĩa với phải tiếp xúc

Bạn có thể bắt nhịp hoặc đáp lại một cử chỉ từ khoảng cách, nếu người kia thể hiện rõ rằng họ muốn tham gia. Như vậy, hai người có thể trao đổi với nhau trong chốc lát mà không cần phân vai cố định. Cả hai đều có thể kết thúc và tiếp tục nhảy một mình.

Câu hỏi thường gặp

  1. Bạn không cần học thuộc các bước nhảy để tham gia phần nhảy tự do. Bạn có thể chỉ đứng yên, bước những bước nhỏ hoặc chuyển trọng lượng cơ thể. Tuy vậy, bạn có thể cần thời gian làm quen với âm nhạc lạ hoặc không gian mở, nhưng đây không phải là bài kiểm tra kỹ năng.

Tự do chuyển động, có định hướng

Trên udansa, bạn sẽ tìm thấy các sự kiện khiêu vũ ở Zürich cho chuyến ghé thăm sắp tới. Thông tin về từng buổi giúp bạn hình dung về hình thức sự kiện được thông báo.

Tự do chuyển động, có định hướng