在舞蹈课上录像：简短且清晰可辨

请征得课程老师的同意，并说明录像用途：只录下某个特定舞段，供你自己课后复习。请征得所有能被辨认出画面或声音的参与者的同意；只要有人不同意，就不要开摄像机。获得录像同意，并不代表你可以自动分享录像。

和参与者选定一段已经讲解过的动作组合，并明确结束点。还要约定由谁喊拍子。这样每个人都知道何时开始、何时结束录制，不必在拍摄过程中再临时加动作。

请站在正在进行的练习区域外，并将摄像头朝向远离其他参与者的方向。也要注意镜子和背景中的声音。如果画面中仍有无关人员，或能清楚听到他们的声音，请等到环境更安静时再拍摄。

拍摄幅度较大的双人舞动作时，请使用横屏，并将手机大致保持在腰部高度，稳定拍摄。人物头部、手部和鞋子周围都要留出余量。想拍摄更宽的画面时，请往后退，不要在舞动过程中变焦；避免使用极端广角。

开始前，让舞者短暂保持在起始姿势。明确说出起步脚和承重腿，也说明舞伴双方的角色。这样你之后就能看出，第一个可见的舞步是否已经发生在此前的重心转换之后。

在第一个动作开始前就启动录制，一直拍到平稳收尾。让数拍声清晰可闻，这样舞步和时间点就能衔接起来。待在原地，不要镜头跟着每只脚转，出错时就停下来，不要把错误版本留作范本。

立即播放录像：脚和结束动作是否都在画面中？口令是否清晰易懂？只有发现具体问题时才重录。保存可用的版本，不要自动分享到群组或社交媒体，并删除不必要的失败录像。