作者：Bernhard De Luca更新于
一段旋律可以拉近彼此的距离，也可能唤起你不了解的回忆。你的家人不必认出任何东西，也不必为了你一直参与到最后一个音符。
面对痴呆症，冗长的解释和同时提出多个要求可能很难理解。简短的一句话，加上一个清晰可见的动作，能让你的邀请更容易理解。过去的舞蹈经验并不能说明今天做什么会让人感到舒适或安全。曾经喜欢的歌曲也可能在这一天令人不适。因此，熟悉感是一个起点，而不是保证。
没有表现出抗拒，不等于同意。更能说明问题的是明确说好或主动参与，例如你的亲人接过你伸出的手，自愿跟着一起动。仅仅微笑还不够，如果身体在后退。信号相互矛盾时，就停下来并保持距离。同意只适用于当下，并不自动代表同意被触碰、起身或再跳一轮。
音乐可以陪伴情绪，不需要你加以解释。关于动作如何帮助表达情绪，请参阅这篇文章：跳舞时表达情绪，不必承受表演压力。你不必据此为你们的共舞安排任务。这只是你们共同的休闲时光，不是记忆力测试，也不是治疗。如果你在寻找专业的陪伴方式，这篇关于个别或团体舞蹈治疗的文章介绍了另一种陪伴形式。
等亲人醒着且情绪平稳时再开始。关掉电视和其他音乐，清理出通行空间，并准备好椅子。如果对方感到疲倦、疼痛或站立明显不稳，今天就只陪伴彼此，不跳舞。
找一段你亲人以前喜欢听的录音，先只播放开头部分。音量要足够轻，让你正常说话的声音仍然听得清。观察对方是否转过身来、放松下来，还是受到惊吓并转身避开。
例如，你可以说：“你愿意和我一起随着音乐动起来吗？”伸出一只张开的手，然后等待，不要再催促。如果对方拒绝、转过身去或反应不明确，就收回手。你不必重复邀请。
先让你的家人待在他坐着或站着都觉得安全的地方。起身需要他本人同意，并按照平时的方式给予协助。必要的助行器要放在他身边，你的双手不能代替安全的助行器。
只示范一个简单动作，比如原地轻轻摇摆，并根据对方自愿参与的程度调整。不要加入转圈、后退步或拉扯手臂。如果对方选择了另一个小动作，只要安全，你就跟着做。
留意对方的表情、双手、呼吸和站姿。眉头紧锁、紧紧抓握、向后退、呼吸加快或反复离开，都可能表示对方感到不堪重负。出现这些变化时，请停下来，轻柔地松开接触，并调低音量或停止播放音乐。
跳完一小段后，在疲惫出现之前结束，最迟在第一首歌结束时。平静地说：“我们休息一下。”在对方熟悉的帮助下，让对方安全地坐下来。之后留出安静的时间，不要要求对方评价或回忆。
这样做就对了
不要这样做
准备工作
观察
收尾
合适的时长取决于对方是否愿意以及当天的状态，而不是固定的分钟数。只听一小段歌曲也可能就够了。跳完整首歌并不是必须达到的目标。如果对方的注意力或安全状况有所下降，你就早点结束这次活动，不要要求对方坚持。
首先可以选择家人以前喜欢听、现在听起来也觉得舒服的音乐。可以是流行民歌、民谣或其他熟悉的曲子。选择音量不会突然变化的录音。仅凭出生年份无法判断对方的音乐喜好，关键是观察对方的反应。
你可以留意清楚且出于自愿的动作，但不要把不明确的信号当作同意。主动伸出手并开始跟着动，比只是保持不动更能说明对方愿意参与。你可以先不触碰对方，示范一个简单的动作。如果对方的反应仍不明确，就不要一起跳舞。
先停下动作，平静地提议休息，不要揣测眼泪意味着什么。如果对方看起来很难受，就调低音量或关掉音乐。你不必追问对方想起了什么，也不必试图让对方振作起来。如果对方愿意，你可以留在附近，同时也要尊重对方想独处的意愿。
可以。如果家人坐得稳，也愿意参与，那么在座位上做一些小幅度的动作是一种替代方式。这不必变成一套练习。起身或做大幅度动作不安全时，就不要做。即使只是一起听音乐、不做动作，也是一种完整的共同活动，并不代表跳舞失败了。
如果家人突然出现新的意识混乱、异常烦躁或新的疼痛，寻求医疗评估比再跳一轮舞更重要。不要把这些变化简单归因于痴呆症。如果出现急性呼吸困难、胸痛、失去意识或新的瘫痪迹象，请拨打当地急救电话。停止活动，并且不要让对方独处。
