摩登舞与拉丁舞：区别在哪里？

参加舞蹈课程的人很快就会接触到世界舞蹈计划中的两大类别。Standard 和 Latin 之间的根本区别在于整体身体力学以及舞伴之间的连接方式。Standard 舞蹈的特点是持续、紧密的身体接触和宽阔、舒展的步伐，而 Latin 舞蹈中舞伴的动作则更加自由。在这里，姿势通常是开放的，动作集中在臀部的摆动和原地的节奏性步法上。

世界舞蹈计划中的这种分类为学习提供了结构。如果你在问自己，哪种舞蹈风格适合我，看看这两个世界会有所帮助。像 Waltz 或 Quickstep 这样的 Standard 舞蹈显得优雅而庄重。而像 Cha-Cha 或 Rumba 这样的 Latin 舞蹈则散发着纯粹的生命力、能量以及舞伴之间俏皮的互动。

双人舞中的姿态决定了动作如何传递给舞伴。在标准舞中，舞伴们始终处于一种持续的、非对称的身体连接状态。通过右侧髋部的连接在整个舞蹈过程中保持不变。上半身保持平稳和挺拔，而动作则流畅地源自膝盖和脚踝。这种稳固的结构需要高度的协调性，才能作为统一的整体在舞池中滑行。

通过直接的 双人舞风格对比 可以看出，拉丁舞打破了这种严格的对称性。虽然在这里也采用封闭式姿态跳舞，但舞伴们会不断切换到开放式的面对面姿态，此时双方仅通过一只或两只手相连。这为个人旋转、富有表现力的手势以及通过有意识地伸展和弯曲膝盖产生的典型髋部动作创造了空间。

世界舞蹈计划对舞蹈进行了明确的分类。标准舞系列包括Waltz、Tango、Wiener Walzer、Foxtrot（或Slowfox）以及Quickstep。它们无一例外地沿着舞厅的舞蹈方向逆时针移动。如果你想在这里大放异彩，就需要足够的空间来充分展现优雅的摆动阶段。

世界舞蹈计划中经典的lateinamerikanische tänze liste包括Samba、Cha-Cha-Cha、Rumba、Paso Doble和Jive。这些舞蹈更具定点性，所需的空间明显较小，因为它们主要是在原地或小范围内跳动。每种舞种都有其独特的个性，从Paso Doble骄傲的入场到充满活力、节奏轻快的Jive，应有尽有。