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Figurenfolgen5 Minuten

Foxtrott Figuren verbinden: Drei Figuren ohne Zusatzschritt

作者：Mary De Luca更新于

简而言之
  • 将一个熟悉的基本步与右转以及一段侧行步连接起来，并以闭式双人舞姿结束。
  • 选择领舞者从左脚起步、跟舞者从右脚起步的变体。
  • 每个舞步组合结束时，双方都要空出相同的衔接脚，这样后续舞步就能直接接上，不必多加一步。
  • 在最后一个快步之后切换舞步组合，并在接下来的慢步上开始下一个组合。

Drei einzeln sichere Figuren können zusammen plötzlich holpern. Häufig fehlt keine neue Bewegung, sondern eine gemeinsame Vereinbarung darüber, an welcher Stelle die eine Figur endet und die andere beginnt.

Das brauchst du für diese Verbindung

  • Bekannter Grundschritt im Rhythmus langsam, langsam, schnell, schnell
  • Bereits gelernte Rechtsdrehung mit passendem Anschlussfuß
  • Bekannte Promenade mit Rückkehr zur geschlossenen Paarposition
  • Eine Person zum gemeinsamen Üben
  • Freie Tanzfläche und Schuhe, die kontrollierte Drehungen erlauben

Der Anschluss zählt, nicht allein der Figurenname

Im Gesellschaftstanz bezeichnet „Promenade“ nicht überall dieselbe vollständige Fußfolge. Auch eine Rechtsdrehung kann je nach Unterricht unterschiedlich lang sein. Deshalb lässt sich aus den drei Figurennamen allein keine verlässliche Kombination ableiten. Entscheidend ist der Zustand am Ende: Welcher Fuß ist frei, wohin zeigt eure Paarposition, und welcher Schritt kommt als Nächstes?

Für diese einfache Foxtrott-Schrittfolge gilt eine feste Vereinbarung: Die führende Person beginnt jede Figur mit links, die folgende mit rechts. Vor jedem neuen Figurenbeginn steht die führende Person auf rechts und die folgende auf links. Eure verwendeten Varianten enden jeweils mit einem schnellen Seit-Schließ-Abschluss und ergeben wieder eine geschlossene Paarposition. Die Promenadenöffnung liegt innerhalb der bekannten Promenadenfolge.

Passt dieser Endzustand nicht zu deiner gelernten Variante, ist sie für diese konkrete Verbindung nicht austauschbar. Ein eingeschobener Schritt würde den Anschluss verdecken, statt ihn zu lösen. Die Schrittwege der Foxtrott-Rechtsdrehung gehören zur einzelnen Figur und werden hier vorausgesetzt. Für den Versuch brauchst du keine Notenkenntnisse: musikalische Vorkenntnisse beim Tanzen sind etwas anderes als das praktische Mitsprechen deiner vertrauten Schrittzeiten.

Eine kurze Anschlussnotiz bewahrt eure Vereinbarung auch dann, wenn zwischen zwei Übungsabenden mehrere Tage liegen.
Eine kurze Anschlussnotiz bewahrt eure Vereinbarung auch dann, wenn zwischen zwei Übungsabenden mehrere Tage liegen.

Die drei Figuren zu einer Schleife verbinden

  1. Die Anschlusskarte aufschreiben

    Notiere: Grundschritt → Rechtsdrehung → Promenade → Grundschritt. Ergänze an jeder Verbindung „führend links frei, folgend rechts frei, geschlossen“. Damit beschreibst du nicht die ganze Figur, sondern genau den Zustand, den beide am Übergang erreichen sollen.

  2. Den Grundschritt mit Anschluss beenden

    Tanze deinen bekannten Grundschritt einmal bis einschließlich des schnellen Schließschritts. Halte beim ersten Versuch danach an: Führend muss links, folgend rechts für den nächsten Schritt verfügbar sein. Der Abschluss gehört noch vollständig zum Grundschritt.

  3. 直接接上右转

    在下一个慢拍上，直接用这只空闲脚开始熟悉的右转，不要加中间步。完整跳完这个动作。在规定的结束位置停下，再说出空闲脚是哪只，以及你们现在面向哪个方向。

  4. Die Promenade am Abschluss beginnen

    Schließe die bekannte Promenadenfolge auf der nächsten langsamen Schrittzeit an. Nutze ihre gelernte Öffnung, nicht eine zusätzliche Bewegung zwischen den Figuren. Beende die gesamte Promenade einschließlich der Rückkehr zur geschlossenen Paarposition und ihres passenden Fußabschlusses.

  5. Vom Promenadenende neu einsetzen

    Starte mit führend links und folgend rechts wieder den Grundschritt. Seine Richtung ergibt sich aus eurer jetzigen Paarposition, nicht aus der Startstelle im Raum. Klappt der Anschluss ohne Umstellen der Füße, ist die Schleife geschlossen.

  6. Die Zwischenstopps weglassen

    Tanze die komplette Kombination nun ohne die Kontrollpausen. Sprich die langsamen und schnellen Schrittzeiten durchgehend mit. Jede neue Figur beginnt direkt nach dem vollständigen Abschluss der vorherigen, auch wenn ihre eigene bekannte Folge mehrere Rhythmusgruppen umfasst.

  7. Die Schleife zur Musik wiederholen

    Wiederhole die Folge mit einem vertrauten Foxtrott-Stück in angenehmem Übungstempo. Zähle keine zusätzliche Zeit für den Figurenwechsel. Gelingt eine Wiederholung, tanze die nächste mit derselben Anschlussvereinbarung, solange vor euch genügend Platz bleibt.

让连接保持清晰明确

So ja

  • Die vollständige gelernte Rechtsdrehung in die Karte aufnehmen
  • Die Promenade erst nach ihrer Rückkehr als beendet zählen
  • Bei einem Fehlversuch anhalten und gemeinsam neu beginnen
  • Die erreichte Ausrichtung für den nächsten Grundschritt nutzen

So nicht

  • Die Rechtsdrehung mitten in ihrer Fußfolge abschneiden
  • Schon während der offenen Promenade den Grundschritt starten
  • Den Fehlversuch mit einem eingeschobenen Schritt überdecken
  • Mit den Armen zur ursprünglichen Startrichtung zurückziehen

Deine Kontrolle nach den Übungsphasen

Vor dem Durchlauf

Festlegung

Nach dem Durchlauf mit Stopps

Anschluss

Nach dem Durchlauf zur Musik

Wiederholung

常见问题

  1. 不需要，接下来的基本步取决于你们转完后所处的舞伴位置。可重复的舞步组合不必回到同一个位置或同一个空间方向。为了恢复原来的朝向而额外转动，会改变约定好的舞伴连接方式。

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