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舞会实战5分钟

毕业舞会上跳华尔兹:用熟悉的舞步自在起舞

作者:Bernhard De Luca更新于

简而言之
  • 毕业舞会开场舞之后跳自由华尔兹(Walzer)时,每对舞伴都会用已经熟悉的舞步编排自己的舞序。
  • 音乐仍然掌控节拍,但邻近舞伴不再是你们模仿的范例。
  • 领舞者提出下一个熟悉的衔接动作,跟随者则根据两人的共同动作做出回应。
  • 你们不需要学习新舞步,只需要合适的衔接动作,以及足够的空间来完成接下来的舞步。

刚才大家还在同时旋转,现在你们旁边那对舞伴却朝另一个方向移动。这个瞬间可能让你觉得自己漏掉了什么,尽管这是你们第一次自主决定接下来的舞步顺序。

定义舞步衔接

舞步衔接是两个舞蹈动作之间的连接,衔接时脚部位置、重心分配和移动方向彼此协调。这样你就能无需额外找步,继续跳下去。

开场舞序不再是硬性规定

一套排练好的舞步组合能给你两种指引:你知道自己的舞步,也知道什么时候该跳。在自由华尔兹(Walzer)中,第二种指引就不复存在了。舞步依然相同,但顺序由舞伴双方共同决定。所以,如果你们右边有人更早转身,你们并没有错过入场时机。

开场时,大家可以按照共同的队形,确定各自前进的方向。之后,各对舞伴便各自行动。现在,随着音乐同时起舞,并不意味着同时跳同一个舞步动作。所以,你们可以重复一套熟悉的组合,而旁边的人跳的却是另一套。

这也改变了你们应对忘记舞步的方式。在编排好的舞蹈中,忘记某个动作后,可能就接不上团队的节奏了。自由舞蹈中没有这样的共同衔接点。关键在于,从你们当前的位置出发,哪些熟悉的后续动作可以接着跳。关于舞会上的华尔兹的详细介绍,可以帮助你区分舞步知识和在舞池中的方向感。

站在场地边缘,你往往比置身于旋转的舞伴之间时更容易看清空出的路线。
站在场地边缘,你往往比置身于旋转的舞伴之间时更容易看清空出的路线。

用熟悉的衔接取代死记硬背的舞步序列

自由跳舞并不意味着每一步都要重新发明。你们可以运用已经熟悉的衔接。如果一个舞步结束时重心落在某只脚上,下一个舞步的起始动作就必须与之衔接。你们的朝向也会影响舞步:如果想在不熟悉的位置强行完成熟悉的转身,感觉就会不一样。

因此,只知道几个舞步的名称还不够。熟练跳好的一小段组合,比一长串衔接不上的舞步更实用。关于如何衔接慢华尔兹(Langsamer Walzer)的舞步,其中会更详细地讲解舞步与音乐如何配合。自由跳舞时,你只需运用你们真正掌握的衔接。

领舞者选择一个可行的后续动作,并通过身体动作让对方明白。跟舞者不必提前猜出这个决定。如果心里已经在准备下一个起始舞步,有时就会比舞伴更早做出反应。简短且可以反复跳的组合,能让双方把更多注意力放在共同起舞上。变化也可以来自舞池中的移动路线,而不只是增加舞步。

自由舞蹈有哪些特征

就这样

  • 重复熟悉的舞步,并搭配合适的衔接
  • 根据舞伴之间的动作作出反应
  • 根据空旷区域选择接下来的移动路线
  • 出错后重新一起继续跳

不要这样做

  • 为了增加变化,尝试不熟悉的舞步
  • 把旁边舞伴的转身当作信号
  • 重新回到之前的队形位置
  • 飞快地补上错过的舞步

熟悉的舞步可以重复出现,这并不意味着你在自由跳舞时做错了什么。

舞蹈指南编辑部

你们的舞步顺序要根据实际路线调整

开场舞结束后,舞池就不再像网格一样井然有序。一对舞伴前进得比较慢,另一对继续旋转,还有一对会短暂停下。因此,你对先前站位的记忆,并不能告诉你下一个节拍时哪里有空位。周围舞伴的移动方向,比他们刚才所在的位置更重要。

这意味着,跳你们熟悉的舞步时,较大的移动需要一条明显畅通的路线。如果路线变窄,你们可以调整步幅,但前提是动作仍然可控。不过,步子小并不意味着可以硬把一个旋转塞进两对舞伴之间。如果没有安全的后续路线,避免碰撞比不间断地跳完整套舞步更重要。

你们也不必马上利用每一处空隙。跟在移动节奏相似的一对舞伴后面,通常比横穿舞池抄近路更容易看清路线。维也纳华尔兹 (Wiener Walzer) 中舞步与衔接的关系介绍了这种舞蹈中合适的衔接方式。参加毕业舞会时,你们只应选择双方都能安全完成的舞步。

两种角色,共同续写

引导

给出后续动作

你选择你们两人都会的动作。

你的选择会考虑最后一个舞步结束后的站位和空出的移动路线。你通过自己的动作示意接下来的动作,而不是用手臂把对方推向某个方向。

跟随

察觉动作的延续

你跟随实际发生的动作。

你不等待别人提示某个舞步,而是感受舞伴之间的方向变化和重心转换。保持自身平衡,能让你顺着对方带出的动作继续跟随,而不提前预判开场舞步序列的下一个动作。

常见问题

  1. 可以,只要后续动作符合空出的路线和你们的位置,你就可以重复跳熟悉的华尔兹舞步(Walzer)。自由舞动时重复动作很正常。不过,舞步不能随意接在任何其他舞步后面,因为起步脚和移动方向必须衔接得上。

在双人舞中自如衔接华尔兹舞步

在这些课程中,你可以学会衔接熟悉的华尔兹 (Walzer) 舞步,不必遵循固定顺序也能继续跳下去。

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自由起舞需要信任

在 udansa 上,你可以找到舞伴,一起不按固定顺序跳熟悉的华尔兹 (Walzer) 舞步。这样你们就能感受到,哪些衔接对彼此来说最自然。

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