跳维也纳华尔兹时交叉双脚，不再绊住

不用，在这里练习的向前交叉步中，左脚迈到右脚前方。你不会在这个节拍内再用右脚交叉一次。如果你练习向后跳的那一半，就按照已经学过的步法顺序来跳。

鞋子的边缘可能更宽，加上摩擦力，会让原本畅通的路径变窄。因此，请穿着合脚的舞鞋练习。鞋底边缘翘起或鞋带松脱，都可能导致双脚碰到，尽管光脚时它们可以轻松错开。

单独练习这一步时，你可以短暂低头查看；接上节拍后，就要重新抬起视线。一直弯腰低头会改变你的平衡，也会让比较变得不可靠。观察一次双脚接触的位置，然后抬起头重复动作，看看是否还能顺利完成。

记下发生问题的时间点和相碰的鞋边，不要只写“交叉步跳不好”。例如：“第三拍之前，左脚内侧擦到了右鞋。”这样的观察能让下次纠正更有针对性；在记录舞步时，明确写出左右脚和节拍也会对你有所帮助。

单独练习交叉步不需要固定的舞伴。自己练习时，你可以放慢速度观察双脚接触的位置，不必同时考虑另一只脚的动作。之后练习配合时，只要有人已经熟悉相应的搭档角色就够了。不以恋爱关系为前提的双人舞课程也很适合。

如果膝盖有牵扯感或疼痛，请停止练习交叉步。不能为了让鞋子顺利通过而扭转承重的膝盖。不要勉强，放松姿势；如果不适持续，应寻求医疗检查，别把继续重复动作当作纠正方法。