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Volkstanzpraxis5 Minuten

Sternpolka-Anleitung: Vom gemeinsamen Stern zurück ins Paar

作者:Mary De Luca更新于

Kurz gesagt
  • In der Vierpaare-Übungsfassung beginnt die Sternpolka mit acht Takten Paartanz auf einer gemeinsamen Kreisbahn.
  • Die Führenden bilden einen Rechtsstern, während ihre Partner außen an der freien Hand mitgehen.
  • Nach sechzehn Takten im Stern lösen alle die Innenhände und wenden sich dem eigenen Partner zu.
  • Acht weitere Takte Paartanz schließen die Übungsfolge ab; die Formationswechsel erfolgen gemeinsam an den Abschnittsgrenzen.

Im Stern wirkt ein verspäteter Handwechsel auf die ganze Gruppe. Wenn du deinen Partner auch auf der äußeren Bahn im Blick behältst, wird die Rückkehr übersichtlich und niemand muss quer durch die Mitte suchen.

Das brauchst du für diese Übungsfassung

  • Vier erwachsene Tanzpaare mit fest verteilten Tanzrollen
  • Vertrauter Polka-Wechselschritt und einfache Paarfassung
  • Freie, ebene Tanzfläche für zwei konzentrische Laufbahnen
  • Bequeme Kleidung und flache, gut sitzende Schuhe
  • Polkamusik im Zweivierteltakt mit klaren Achttaktgruppen

Eine festgelegte Übungsfassung macht Übergänge hörbar

Hier tanzt du die „Vierpaare-Übungsfassung mit Rechtsstern“: acht Takte Paartanz, sechzehn Takte Stern und acht Takte Paartanz. Der Name bezeichnet die für diese Anleitung festgelegte Lernfolge, keine behauptete regionale Überlieferung. Sternpolka-Fassungen können zusätzliche Figuren, andere Handfassungen oder andere Abschnittslängen haben. Übertrage diese Zählung deshalb nicht automatisch auf jede Sternpolka, die dir begegnet.

Ein Takt hat hier zwei Grundschläge. Acht Takte enthalten also sechzehn Grundschläge, nicht acht. Zähle zum Üben „eins und zwei, zwei und zwei“ bis „acht und zwei“. Das „und“ zwischen den Grundschlägen hilft dir, den vertrauten Wechselschritt einzuordnen. Die musikalische Eins am Beginn einer neuen Achttaktgruppe ist euer gemeinsamer Orientierungspunkt. Eine Melodie kann schon vor dieser Eins mit einem Auftakt beginnen.

Die Rollen heißen hier Führende und Folgende, unabhängig vom Geschlecht. Wenn dir diese Begriffe noch fremd sind, hilft die Erklärung zu Leader und Follower im Tanzkurs. Im Stern geben die Führenden jedoch keine einzelnen Richtungsimpulse: Alle halten denselben Kreisweg ein. Für deine Tanznotiz mit Zählzeiten reichen zunächst die vier Abschnitte „Paar, Stern, Stern, Paar“ und die beiden Handwechsel.

Vier Markierungen für die Startplätze helfen, eine schleichende Verkleinerung des Kreises früh zu erkennen.
Vier Markierungen für die Startplätze helfen, eine schleichende Verkleinerung des Kreises früh zu erkennen.

Die Vierpaare-Folge Schritt für Schritt üben

  1. Die Paare auf dem Kreis verteilen

    Stellt euch mit gleichen Abständen auf einer Kreisbahn auf, die Führenden innen, die Folgenden außen. Beide schauen gegen den Uhrzeigersinn entlang der Bahn. Merke dir deinen eigenen Partner und den freien Platz vor euch.

  2. Den Einsatz gemeinsam zählen

    Hört eine vollständige Achttaktgruppe an und zählt ihre Takte laut mit. Beginnt erst auf der nächsten gemeinsamen Eins. Die Gruppe hat den Einsatz gefunden, wenn niemand schon beim melodischen Auftakt losgeht.

  3. Acht Takte im Paar tanzen

    Tanzt Takt eins bis acht in eurer vertrauten Paarfassung mit kleinen Polkaschritten gegen den Uhrzeigersinn. Drehungen bleiben klein. Im achten Takt öffnet ihr nebeneinander, Führende innen, Folgende außen; die linke Hand der Führenden hält die rechte der Folgenden.

  4. Den Rechtsstern zusammenführen

    Auf der Eins von Takt neun führen die Führenden ihre rechten Hände zur Mitte und legen sie locker aneinander, ohne Finger zu verschränken. Geht bis Takt sechzehn gegen den Uhrzeigersinn weiter; die Folgenden bleiben außen an der verbundenen Partnerhand.

  5. Den Stern weitere acht Takte halten

    Geht Takt siebzehn bis vierundzwanzig in derselben Formation und Richtung. Innen bleiben die Schritte kürzer als außen. Im letzten Takt sucht jedes Paar Blickkontakt; auf dem zweiten Grundschlag lösen die Führenden die rechten Hände aus der Mitte.

  6. Zum eigenen Partner öffnen

    Auf der Eins von Takt fünfundzwanzig wenden sich die Führenden nach außen zum eigenen Partner. Die Folgenden verkürzen ihren Weg, damit beide ohne Zug zusammenkommen. Nehmt eure vertraute Paarfassung auf; niemand läuft durch die Sternmitte.

  7. Die Folge im Paartanz abschließen

    Tanzt bis einschließlich Takt zweiunddreißig wieder Polka auf der Kreisbahn. Beginnt mit geringer Drehung, bis alle Paare genügend Abstand haben. Für eine Wiederholung setzt ihr auf der nächsten Eins erneut mit dem ersten Paarabschnitt ein.

Damit der Stern nicht auseinanderzieht

So ja

  • Die Innenhände locker und ohne Fingergriff verbinden
  • Außen mit längeren Wegen, nicht mit Ziehen ausgleichen
  • Bei Gedränge den ganzen Stern gemeinsam verkleinern
  • Beim Rückweg zum eigenen Partner schauen

So nicht

  • Die Innenhände fest verschränken oder Handgelenke greifen
  • Den äußeren Partner an der verbundenen Hand ziehen
  • Bei Gedränge allein nach innen ausweichen
  • Beim Rückweg dem nächsten freien Menschen folgen

Dein Probedurchgang zum Abhaken

Vor dem Einsatz

Aufstellung

Nach dem Sternteil

Übergang

Nach der ganzen Folge

Abschluss

Häufige Fragen

  1. Diese Übungsfassung ist für vier Paare festgelegt, lässt sich für eine Probe aber mit drei Paaren räumlich anpassen. Der Stern wird kleiner, die Außenwege werden kürzer. Die Taktfolge bleibt dabei gleich; du übst dann eine Abwandlung, nicht eine andere verbindlich benannte Überlieferungsform.

Paartanz-Kurse für sichere Formationswechsel

Du kannst gemeinsame Wege und den Wechsel der Handfassung im Paartanz üben; die Sternpolka-Folge wird hier beschrieben.

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Für den Stern brauchst du Mitspieler

Auf udansa findest du Tanzpartner, mit denen du Polka und gemeinsame Formationswechsel üben kannst. Beschreibe dein Vorhaben konkret als Vierpaare-Probe, damit Interessierte wissen, welche Folge du zusammenstellen möchtest.

Für den Stern brauchst du Mitspieler