作者：Bernhard De Luca更新于
第一次上课时，你常会觉得有些不习惯，因为音乐、新朋友和动作会同时向你涌来。提前安排好到达时间和所需装备，你就能把更多注意力放在课程本身。
在美因河畔法兰克福上第一堂舞蹈课，关键不在于你是否已经会跳几步，而在于你是否知道如何参与课堂。确认信息通常会解答实际问题，但有时仍不清楚能否穿街鞋进教室、是否需要提前报名，或课程是否会安排舞伴轮换。请直接向舞蹈学校确认这些事项，不要自行猜测规定。
如果你还不确定课程是否适合自己的经验水平，可以看看这份关于美因河畔法兰克福初学者舞蹈课程的概览。选择上课地点时，这份实用指南也会有所帮助：如何在美因河畔法兰克福找到舞蹈学校。之后，准备工作就只需围绕你要上的那堂课展开：规划好路线，带上学校要求的物品，到达后告诉老师你是新来的。
你不必提前学习编舞。在入门课上，先观察、寻找重心转移的感觉，晚一步跟上都很正常。如果跟不上节奏，就留意老师的示范，在下一次重复时重新加入。
再读一遍舞蹈学校的消息：地址、开始时间和课程名称都对吗？特别留意鞋子、更衣室、报名方式，以及你是否可以独自前往。
选择不会束缚膝盖和肩膀、让你乐于活动的衣服。带上干净且合脚的鞋子，刚开始时不需要买新的舞鞋。
把确认信息中没有说清楚的地方记下来，比如是否安排更换舞伴，或者你该去哪里报到。这样到了现场，你就不用临时想这些事了。
规划好路线，别等到最后一刻才到。预留一点时间，就足够找到入口、换鞋，并简短地告知老师。
向老师介绍一下自己，简单说说这是你第一次来。这样老师就能告诉你如何开始，也知道遇到某个动作时，你可能更想再看一遍。
这样就对了
不要这样
准备
到达
回顾
这取决于课程，请先查看课程介绍或联系舞蹈学校确认。有些课程适合固定舞伴一起参加，另一些则可以独自加入，或者会在课堂上更换舞伴。不要以为班上一定会自动协调好。
穿上舒适且不妨碍动作的衣服，并带一双干净的鞋。刚开始学习时，穿着稳当比特定的造型更重要。如果舞蹈学校对鞋子有特别要求，请按照相关说明准备。
通常老师会简单介绍如何开始，并示范第一个动作，然后大家会跟着音乐尝试。具体流程取决于课程。如果有哪一步不清楚，可以提问，或请老师再示范一次。
一旦发现自己可能迟到，就联系舞蹈学校。到达后轻声进入，并询问老师可以在哪里加入，不要从人群中间穿过。如果剩余时间不多，可以等到下一个合适的时机再参与。
如果你准备好后想直接寻找合适的课程，可以比较一下美因河畔法兰克福目前开设的课程。
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