هكذا ترتب خطوات تحدي جيت أب بالشكل الصحيح

صدرت أغنية بلانكو براون The Git Up عام ٢٠١٩. ولتحديد الحركات هنا، نعتمد أول مقطع متواصل من التعليمات في التسجيل الأصلي، لا مقطعًا مقتطعًا كيفما اتفق. وتسلسلات خطوات القدم التالية هي نسخة تعليمية مبسطة، وليست ادعاءً بأن كل تسجيل لتحدٍّ ما يجب أن يُظهر التفاصيل نفسها.

١. تو ستيب: الخطوة والنقر حركتان مختلفتان

حرّك قدمك اليمنى إلى اليمين وانقل وزنك إليها. انقر بقدمك اليسرى بجانبها من دون أن تنقل وزنك إليها. ثم حرّك قدمك اليسرى إلى اليسار، وانقل وزنك إليها، وانقر بقدمك اليمنى بجانبها. هذه الحركة، خطوة ثم ملامسة، هي تطبيق بسيط للتعليمة الأولى في تو ستيب (Two-Step). والخطأ الشائع هو أن تنقل وزنك أيضًا إلى قدم النقر، فتحتاج إلى خطوة إضافية قبل أن تتمكن من تغيير الاتجاه.

٢. كاوبوي بوغي: الآن يأتي مسار مختلف للقدمين

من الطرق الشائعة لتنفيذها استخدام خطوات متقاطعة جانبية: خطوة بالقدم اليمنى إلى الجانب، ثم وضع اليسرى خلف اليمنى متقاطعة، ثم خطوة باليمنى إلى الجانب، ثم وضع كعب اليسرى أمامك من دون نقل الوزن إليه. بعد ذلك، كرر المسار معكوسًا نحو اليسار. هذا المقطع جزء من تعليمة كاوبوي بوغي (Cowboy-Boogie)، وليس امتدادًا بأثر رجعي لحركة تو ستيب. والكعب في النهاية هو حركة تأكيدية، وليس قدم ارتكاز جديدة. ويساعدك شرح العدّ في لاين دانس (Line Dance) على التمييز بين الخطوات والحركات التأكيدية الوسيطة.

٣. يأتي الدوران بعد كاوبوي بوغي فقط

بعد كاوبوي بوغي (Cowboy-Boogie)، تشير الأغنية إلى جذب الشريك ثم الدوران إلى الخارج. إذا كنت ترقص منفردًا، يمكنك تمثيل هذه الحركة بخطوات صغيرة حول محورها. ولا تحدد الإشارة مدى دوران ثابتًا ينطبق على جميع المقاطع. في هذا الإصدار التعليمي، يكفي أن تدور قليلًا ثم تقف مجددًا بثبات في مواجهة الأمام. لا تستدر على قدم ثابتة مع التواء الركبة.

بعدها يأتي هوداون (Hoedown). ولتمثيله ببساطة، اخطُ في مكانك بالتناوب على اليمين واليسار، مع ثني الركبتين قليلًا وإرخاء الذراعين. الدوران والهوداون حركتان متتاليتان. إذا نفذتهما معًا أثناء كاوبوي بوغي، فلن تبقى لديك حركة تؤديها عند سماع كلمات الأغنية لاحقًا.

٤. الحركة إلى الجانب والانخفاض والشرب تشكّل مجموعة جديدة

بعد ذلك فقط، توجهك الإشارة إلى اليسار. اخطُ بالقدم اليسرى إلى الجانب، ثم قرّب القدم اليمنى براحة. وللانخفاض، اثنِ ركبتيك أكثر قليلًا مع إبقاء الجزء العلوي من جسمك متوازنًا. عند النبرة الهابطة التالية، يمكنك تحريك يديك إلى الأسفل، ومع الإشارة إلى الشرب، قرّب يدك من فمك في حركة توحي بالشرب. لا تحتاج إلى مشروب حقيقي. وعند الميل إلى الخلف بعد ذلك، أبقِ ركبتيك مرتخيتين، واجعل الحركة صغيرة بدلًا من تقويس ظهرك. حركة الوركين وإيماءات الذراعين مكانهما هنا، لا في تو ستيب (Two-Step) الافتتاحية.

في الجزء اللاحق من النداءات، تسمع «يسار» مرتين، ثم «يمين» مرتين. وللتعلم بوضوح، اجمعها في خطوتين صغيرتين إلى اليسار وخطوتين إلى اليمين: خطوة جانبية باليسار، ثم ضمّ اليمين مع نقل الوزن إليه، وبعدها خطوة جانبية باليمين، ثم ضمّ اليسار مع نقل الوزن إليه. وعلى خلاف حركة الخطوة واللمسة (Step-Touch) الافتتاحية، فإن ضم القدم هنا يتضمن نقل الوزن إليها. وهكذا تبقى القدم المناسبة حرة للحركة التالية.

بعد ذلك، تأتي النداءات بالتحرك إلى اليسار أو اليمين والركل. ضع قدمك اليسرى جانبًا واركل بقدمك اليمنى الحرة إلى الأمام على ارتفاع منخفض. ثم ضع قدمك اليمنى جانبًا واركل بقدمك اليسرى إلى الأمام على ارتفاع منخفض. في هذا الشرح التعليمي، يحدد الجانب المذكور اتجاه الحركة، وليس القدم التي تركل. ومن الأخطاء الشائعة فهم «التحرك إلى اليسار والركل باليسار» على أنهما حركة واحدة.

يمكنك تنفيذ مواصلة الحركة بشكل مستقل بعد ذلك بخطوات متعاقبة وخفيفة في مكانك. هذه ليست جزءًا آخر من رقصة كاوبوي بوغي (Cowboy-Boogie). يشير اليمين واليسار إلى جانبي جسمك، لا إلى جانبي الشاشة. وقد يبدو الجانب معكوسًا قليلًا في الفيديوهات المصوّرة من الأمام؛ وتشرح النصائح الواردة في الخلط بين اليمين واليسار أثناء الرقص هذا التحدي الإضافي في التفكير.