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Figurenpraxis6 Minuten

Cha cha cha Damendrehung: Sicher unter dem Arm drehen

بقلم Bernhard De Lucaآخر تحديث

Kurz gesagt
  • Für die geführte Rechtsdrehung verbindest du die linke Führungshand locker mit der rechten Hand der folgenden Person.
  • Du bereitest den Handbogen vor der Zählzeit 2 vor und hältst den Drehweg frei.
  • Die folgende Person dreht rechts herum auf 2 und 3 und tanzt auf 4 und 1 das Chassé.
  • Nach der Drehung senkst du die Hände vor dem Körper und setzt den gemeinsamen Grundschritt fort.

قد تكون الذراع المرفوعة دعوة أو عائقًا. ويظهر الفرق قبل أول خطوة دوران: هل لدى شريكك مساحة كافية ليتحرك من دون أن يضطر إلى الانحناء تحت يدك؟

Das brauchst du für den ersten Versuch

  • Vertrauter Grundschritt mit der Zählung 2, 3, 4 und 1
  • Zwei Personen mit vereinbarter Führungs- und Folgerolle
  • Ebener Boden und Schuhe ohne festklebende Sohlen
  • Freie Fläche ohne Taschen oder Stühle im Drehweg
  • Schmerzfrei anhebbare Arme und Schultern

التمهيد جزء من الشاسيه السابق

يُقصد بتعبير دوران السيدة هنا دوران الشخص الذي يتبع. يمكنكما الرقص بأي من الدورين، بصرف النظر عن الجنس. في هذه المحاولة، ابدآ متقابلين في وضعية مفتوحة، مع يدك اليسرى بوصفها يد القيادة ويد شريكك اليمنى. لا حاجة إلى تبديل اليد إلى الجهة الأخرى في هذا الشكل البسيط.

تحدث اللحظة الحاسمة قبل خطوة الدوران: أثناء الشاسيه (Chassé) السابق، تشير إلى المرور الحر برفع اليدين المتصلتين. اليد تدل على الطريق، ولا تدير الجسم. أبقيا التلامس خفيفًا بما يكفي لتتمكن الأصابع من تغيير موضعها أثناء الدوران. فالإبهام المثبّت بإحكام يحوّل القبضة إلى مسكة ملتوية.

تتدربان هنا على عودة بسيطة إلى الوضعية المتقابلة، يتبعها شاسيه جانبي، وليس على تسلسل دوران أطول. إذا تعثرتما عند الانتقال، فستفيدكما تعليمات الشاسيه الجانبي من دون قفز قبل إضافة دوران الذراع. تكفي للتمرين جولات قصيرة تتخللها استراحة لإعادة ضبط الوضعية. يشرح المقال عن مدة حصة الرقص مع فترات التدريب والاستراحات كيف تترابط هذه المقاطع في الدرس. خذا استراحة بمجرد أن يصبح تلامس اليدين أو تسلسل الخطوات غير دقيق.

Eine abgelegte Tasche am Flächenrand kann den nächsten Drehweg enger machen, als er zunächst wirkt.
Eine abgelegte Tasche am Flächenrand kann den nächsten Drehweg enger machen, als er zunächst wirkt.

Die Rechtsdrehung gemeinsam aufbauen

  1. Die Ausgangsposition herstellen

    Stellt euch gegenüber und verbindet Führung links mit Folgen rechts, ungefähr auf unterer Brusthöhe. Für den Drehbeginn ist bei der folgenden Person der linke Fuß frei, bei der führenden der rechte; beide stehen ohne Zug in den Händen.

  2. Den Handbogen rechtzeitig öffnen

    Hebe die verbundene Hand während des vorherigen 4 und 1 so an, dass sie vor Beginn der 2 über den Kopf passt. Die folgende Person lässt den Ellenbogen weich und die Schulter unten; der Arm wird nicht durchgestreckt.

  3. Auf 2 den Drehweg betreten

    Die folgende Person setzt links vorwärts unter den Handbogen und beginnt, vom eigenen Standpunkt aus rechts herum zu drehen. Die führende Person setzt rechts zurück und bleibt aus dem Weg; sie führt die Hand über dem Kopf mit.

  4. استدر لمواجهة الشريك عند العدّة ٣

    يواصل الشريك المتابع الخطو بالقدم اليمنى ويكمل الدوران إلى اليمين، حتى يعود الشريكان إلى مواجهة بعضهما. وزّع تغيير الاتجاه على الخطوتين، بنحو نصف دورة في كل خطوة؛ وينقل الشريك القائد وزنه مجددًا إلى القدم اليسرى عند العدّة ٣.

  5. Auf 4 und 1 seitlich anschließen

    Die folgende Person tanzt links seit, rechts schließen, links seit. Die führende Person tanzt spiegelbildlich rechts, schließen, rechts; macht dieses Chassé zunächst klein, damit ihr nach der Drehung nebeneinander weder versetzt noch zu weit auseinander steht.

  6. Die Handverbindung unten aufnehmen

    Senke den Handbogen beim seitlichen Anschluss wieder vor die Körper. Ist der Kontakt beim Drehen verloren gegangen, bietet die führende Person die offene linke Hand an; die folgende legt ihre rechte hinein, ohne nach Fingern greifen zu müssen.

  7. العودة إلى الخطوة الأساسية

    ارقصوا خطوتكم الأساسية المعتادة عند العدّة 2 التالية، ثم نفّذوا تسلسلًا كاملًا من دون دوران. لا تكرّروا الحركة إلا بعد ذلك؛ وتكون قد نجحت عندما تتمكنون من مواصلة الرقص معًا من دون خطوة إضافية أو سحب الأيدي لمواكبة الحركة.

Den Armweg frei halten

So ja

  • Den Ellenbogen beim Anheben leicht gebeugt lassen
  • Die Führungshand über dem Kopf mitbewegen
  • Bei verlorenem Kontakt eine offene Hand anbieten
  • Die Figur nach einer einzelnen Drehung beenden

ليس هكذا

  • لا تمدّ ذراعك إلى أقصى حد
  • لا ترسم دائرة خارجية كبيرة بيدك القائدة
  • لا تحاول اللحاق باليد التي تدور مبتعدة
  • لا تضف دورة ثانية من دون تحضير جديد

Dein kurzer Übungscheck

قبل البدء

الاستعداد

Nach dem ersten Versuch

Rückmeldung

Nach mehreren Durchgängen

Abschluss

Häufige Fragen

  1. Nein, bei dieser Variante bleibt die linke Führungshand mit der rechten Folgehand verbunden. Das Wiederaufnehmen nach einem gelösten Kontakt ist kein Wechsel zur anderen Hand. Erst eine andere Anschlussfigur kann eine neue Verbindung brauchen; für diesen Versuch würde sie einen unnötigen zusätzlichen Ablauf schaffen.

Latein-Kurse für geführte Drehungen

Im Kurs kannst du die Arm-Drehung mit wechselnden Gegenübern und direkter Rückmeldung zur Handhöhe üben.

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