الجولة القادمة، لنتدرّب معًا
على udansa connect، تجد أشخاصًا للتدرّب معًا على لاين دانس (Line Dance). اتفق معهم على الرقص على ووترميلون كرول (Watermelon Crawl)، وعدّوا معًا خمس مجموعات من ثماني عدّات، حتى تنجحوا في تغيير الاتجاه من دون انقطاع.
تصميمات رقصات الكانتري5 دقائق
ووترميلون كرول: تعلّم 40 عدّة من لاين دانس لتريسي ديفيس
بقلم Mary De Lucaآخر تحديث
- رقصة Watermelon Crawl على أغنية Tracy Davis هي لاين دانس (Line Dance) من ٤٠ عدّة وعلى أربعة جدران.
- تتضمن الرقصة خطوات ثلاثية من إصبع القدم إلى الكعب، وتسلسلين من رقصة تشارلستون، وخطوات كرمة، وانزلاقات قطرية، وحركات للوركين، ودورتين نصف دائريتين.
- على التسجيل المعتاد لأغنية Watermelon Crawl لـ Tracy Byrd، تبدأ الرقصة بعد ١٦ عدّة تمهيدية.
- تناسب هذه الرقصة المبتدئين المتقدمين ممن يتقنون نقل الوزن والدوران.
تبدو الأغنية هادئة، لكن يحدث الكثير بين اللمسات الإيقاعية بأطراف أصابع القدم واللفات الأخيرة. بمجرد أن تعرف أي قدم تبقى حرة بعد كل جزء، سيصبح التسلسل الطويل أوضح بكثير.
ما تحتاجه لهذه الحلقة
- أحذية مسطحة بنعل يسمح بالدوران ولا ينزلق
- مساحة خالية للخطوات الجانبية والقطرية
- تسجيل أغنية Watermelon Crawl لـ Tracy Byrd
- نقلات وزن آمنة ودورانات صغيرة بنصف دورة
- اتجاه بداية واضح في المكان
٤٠ عدّة تعني خمس مجموعات من ثماني عدّات مع تغيير الاتجاه
العدّة هنا هي نبضة أساسية في الموسيقى. تتكوّن الدورة الكاملة من خمس مجموعات، كل منها ثماني عدّات، ثم يبدأ التسلسل نفسه باتجاه جديد. يحدث تغيير الاتجاه الفعلي عند حركة الجريبفاين اليسرى في العدّة ٢٣. عندها تدور ربع دورة إلى اليسار. إذا بدأت باتجاه الساعة ١٢، تنتهي الدورة باتجاه الساعة ٩. ويشكّل نصفي الدوران في النهاية دورة كاملة، ولا يغيّران اتجاه النهاية.
في الشرح، تعني R القدم اليمنى وL القدم اليسرى. تلامس اللمسة الأرض من دون نقل الوزن، أما الخطوة فتنقل الوزن. في الخطوات الثلاثية عند 3&4 و7&8، توجد خطوة إضافية بين نبضتين أساسيتين. إذا كان هذا التقسيم غير مألوف لك، فشرح خطوة الشفل في اللاين دانس (Line Dance) سيساعدك، حتى لو بقيت في مكانك هنا.
غالبًا ما يُصنّف Watermelon Crawl ضمن مستوى المبتدئين أو المبتدئين إلى المتوسطين. تجعل الموسيقى الأصلية السريعة، والحركات القطرية والدورانات الرقصة أصعب من تسلسل قصير مخصص للمبتدئين تمامًا. يشرح تصنيف مستويات اللاين دانس هذه الاختلافات. أثناء التعلّم، اترك ذراعيك مسترخيتين في البداية، حتى يبقى تركيزك على قدميك.
تدرّب على التسلسل الكامل خطوة بخطوة
احتساب المقدمة
ابدأ والوزن على القدم اليسرى، والقدم اليمنى حرة. على التسجيل المعتاد لتريسي بيرد، عُدَّ 16 ضربة أساسية للمقدمة على شكل مجموعتين من ثماني عدّات؛ وتبدأ العدّة 1 مع الضربة التالية. قد تختلف المقدمة في التسجيلات المعدّلة بطرق أخرى، لذلك لا تصلح مدة ثابتة بالثواني.
النقر بإصبع القدم والكعب وأداء الخطوات الثلاثية
1: انقر بطرف القدم اليمنى بجانب اليسرى، مع ثني الركبة قليلًا إلى الداخل. 2: انقر بكعب القدم اليمنى بجانب اليسرى، مع توجيه طرف القدم إلى الخارج. 3&4: اخطُ في مكانك باليمنى ثم اليسرى ثم اليمنى. 5: انقر بطرف القدم اليسرى. 6: انقر بكعب القدم اليسرى. 7&8: اخطُ في مكانك باليسرى ثم اليمنى ثم اليسرى. الآن أصبحت القدم اليمنى حرة.
رقص تسلسلين من تشارلستون
9: القدم اليمنى إلى الأمام. 10: اركل بالقدم اليسرى إلى الأمام. 11: القدم اليسرى إلى الخلف. 12: المس بطرف القدم اليمنى الأرض خلفك. كرر الحركات الأربع نفسها من 13 إلى 16: اليمنى إلى الأمام، ركلة باليسرى، اليسرى إلى الخلف، ولمس الأرض باليمنى خلفك. اجعل الركلات صغيرة ومن دون قفز.
ربط خطوات الكرمة مع ربع دورة
17: خطوة بالقدم اليمنى إلى الجانب. 18: تقاطع القدم اليسرى خلف اليمنى. 19: خطوة بالقدم اليمنى إلى الجانب. 20: لمس بالأطراف بالقدم اليسرى بجانب اليمنى. 21: خطوة بالقدم اليسرى إلى الجانب. 22: تقاطع القدم اليمنى خلف اليسرى. 23: خطوة بالقدم اليسرى إلى الأمام مع ربع دورة إلى اليسار. 24: لمس بالأطراف بالقدم اليمنى بجانب اليسرى، دون نقل الوزن.
انزلق قطريًا إلى الأمام والخلف
25: ضع القدم اليمنى بخطوة واسعة قطريًا إلى الأمام جهة اليمين. 26 إلى 27: قرّب القدم اليسرى. 28: المس الأرض بالقدم اليسرى بجانب اليمنى وصفّق. 29: أعد القدم اليسرى قطريًا إلى الخلف جهة اليسار. 30 إلى 31: قرّب القدم اليمنى. 32: المس الأرض بالقدم اليمنى بجانب اليسرى وصفّق. أبقِ وزنك على القدم المرتكزة في كل مرة.
الرقص مع إبراز حركة الوركين وأنصاف الدوران
من 33 إلى 36: أبرز حركة الوركين إلى اليسار، ثم اليمين، ثم اليسار، ثم اليمين؛ وقبل 37، أبقِ الوزن على القدم اليسرى. 37: تقدّم بالقدم اليمنى، 38: نصف دورة إلى اليسار مع نقل الوزن إلى القدم اليسرى. 39: تقدّم بالقدم اليمنى، 40: نصف دورة أخرى إلى اليسار مع نقل الوزن إلى القدم اليسرى.
اجمع مقاطع الثماني عدّات لتشكّل جولة
اربط المقاطع الخمسة، كلٌّ منها من ثماني عدّات، أولًا من دون موسيقى، ثم مع الأغنية. بعد العدّة 40، ابدأ فورًا بلمسة بأصابع القدم اليمنى. ارقص أربع جولات: ستكون اتجاهاتك النهائية بالتتابع عند الساعة 9 ثم 6 ثم 3 ثم 12. لا تخطّط لإضافة استراحة بين الجولات.
هذه الفروق تحافظ على دقة تسلسل الحركات
هكذا صحيح
- أدِر مقدمة القدم إلى الداخل قليلًا فقط في حركة تو-هيل
- أبقِ ركبتك مرتخية أثناء الركلة
- أبقِ كتفيك منخفضتين أثناء التصفيق
- حافظ على خفة قدميك كلتيهما مع كل نصف دورة
تجنّب ذلك
- لا تُدر ركبة الارتكاز إلى الداخل عند حركة تو-هيل (Toe-Heel)
- لا تمدّ ساقك فجأةً عند الركل
- لا ترفع كتفيك أثناء التصفيق
- لا تُجبر نفسك على الدوران بينما نعلاك ملتصقان بالأرض
ضع علامة على جولتك التدريبية
قبل الموسيقى
التأسيس
أثناء الربط
تمرين
بعد أربع جولات
التحكّم
الأسئلة الشائعة
لا، ترقص ووترميلون كرول من دون تماس مع شريك، ضمن صفوف. يبدأ الجميع بالاتجاه نفسه، ثم يغيّرون الاتجاه معًا. وللتعلّم، يمكن لشخص آخر أن يعدّ بجانبك أو يريك الحركات، لكنه لن يقودك خلالها كما في رقص الثنائيات.
يُكرَّر تسلسل الأربعين عدّة الموصوف هنا من دون علامات إضافية أو استئنافات. العلامة الإضافية هي مقطع خطوات يُدرج في التسلسل، أما الاستئناف فهو بدء التسلسل من جديد قبل أوانه. عند التدرّب على التسجيل المذكور، لا تضف أي شيء، وبعد العدّة 40 ابدأ مجددًا من العدّة 1.
للتدرّب، يمكنك استبدال العدّات الأربع الأخيرة بحركة الكرسي المتأرجح إلى اليمين. تقدّم بـ R، ثم أعد الوزن إلى L، وخذ خطوة إلى الخلف بـ R، ثم أعد الوزن إلى L. يحافظ ذلك على اتجاه النهاية وعلى بقاء القدم اليمنى حرة، لكنه تبسيط مقصود، وليس تسلسل الخطوات الأصلي كما وضعته تريسي ديفيس.
غالبًا ما ينتقل الوزن إلى القدم اليمنى عن طريق الخطأ عند لمس الأرض بها في نهاية تسلسل تشارلستون الأول. عندها لا تعود R حرة للخطوة التالية إلى الأمام. كرّر العدّات من 9 إلى 16 وحدها ببطء، وأبقِ مقدمة القدم اليمنى من دون تحميل الوزن في العدّتين 12 و16. يبدأ تسلسلا تشارلستون بالطريقة نفسها، بـ R.
دوّن مجموعات العدّات الثماني الخمس بهذا الترتيب: أصابع القدم والكعب، تشارلستون، خطوات الكرمة، الخطوات القطرية، وحركات الورك مع الدورانات. أضف ربع دورة في مجموعة العدّات الثماني الثالثة، ونصفي الدوران في الأخيرة. تساعدك ملاحظة الخطوات مع أزمنة العدّ على تذكّر تغييرات الاتجاه من دون الخلط بينها وبين أسماء المقاطع.
