تولد الشرارة الإبداعية في لحظة الفعل
إن إنشاء تصميم رقص خاص بك في Modern Dance نادراً ما يبدأ بتسلسل خطوات مثالي. فمن يجرؤ على ابتكار مجموعات معقدة مباشرة، غالباً ما يواجه حاجزاً ذهنياً: حيث يمتلئ الرأس بالتوقعات بينما يظل الجسم متصلباً. يكمن مفتاح تصميم الرقص الحيوي في تحويل التركيز بعيداً عن النتيجة النهائية نحو عملية الابتكار بحد ذاتها. فبدلاً من بناء الخطوات في الرأس، يستخدم الراقصون ذوو الخبرة دوافع حدسية لإطلاق صفات حركية أصيلة.
إحدى الطرق المجربة لبدء هذا التدفق هي العمل بوجود قيود جسدية واضحة. فعندما تقرر مثلاً تحريك يد واحدة والورك المقابل لها فقط لمدة دقيقة، فإنك تجبر عقلك على ترك أنماط الحركة المعتادة. ومن هذا التقليل الواعي غالباً ما تنشأ أكثر الانتقالات إثارة للدهشة، والتي يمكنك دمجها لاحقاً في تصميم رقصك. من يرغب في تعميق أساسيات الحركة الحرة، سيجد مقاربات قيمة في مجال الارتجال في الرقص المعاصر.
