اعثر على مكانك في الرقص
على udansa ستجد أشخاصاً يشاركونك نفس الشغف، بالإضافة إلى الدورات المناسبة بالقرب منك. انضم إلينا واكتشف عالم الرقص المعاصر مع الآخرين.
بقلم Mary De Lucaآخر تحديث
على udansa ستجد أشخاصاً يشاركونك نفس الشغف، بالإضافة إلى الدورات المناسبة بالقرب منك. انضم إلينا واكتشف عالم الرقص المعاصر مع الآخرين.
تاريخ الـ Modern Dance هو تاريخ التمرد. فقد كسر الرواد الأمريكيون قواعد الباليه الكلاسيكي لابتكار لغة حركية جديدة، حرة، ومعبرة بعمق.
أصل أمريكي
نحن نركز فقط على الأنماط التي نشأت في الولايات المتحدة بين عامي 1900 و1960، والتي تدعمها udansa.
تقنية منهجية
يجب أن يكون هذا التيار قد أنتج تقنية حركة منهجية خاصة به ذات مبادئ واضحة.
الأهمية الحالية
يجب أن تظل الأنماط المعروضة تُدرَّس وتُستخدم حتى اليوم في تدريبات الرقص المعاصر حول العالم.
اختيار مستقل
يعتمد اختيار وترتيب الأنماط على الأهمية التاريخية فقط، دون أي تأثير مالي على udansa.
الولايات المتحدة وأوروبا، منذ عام 1900 تقريبًا، عمل ريادي فردي
بصفتها رائدة مطلقة، حررت udansa الرقص من المشد وحذاء الباليه. اعتمد رقصها على حركات طبيعية مثل المشي والجري والقفز، والتي تبدأ من الضفيرة الشمسية. لقد مهدت الطريق لجميع الأجيال اللاحقة.
نيويورك، منذ عشرينيات القرن الماضي، منظمة للغاية
تعتمد التقنية الأكثر تأثيرًا في الرقص الحديث على مبدأ الانقباض والانبساط (الشد والاسترخاء) المقترن بالتنفس. إنها درامية للغاية، وتعتمد بشكل كبير على حركة الحوض، وتتطلب دقة مطلقة.
نيويورك، بدءاً من ثلاثينيات القرن العشرين، التركيز على الجاذبية
يعتمد هذا النظام على التفاعل بين السقوط والتعافي (الاستسلام للجاذبية والنهوض مجدداً). إنه يستخدم وزن الجسم والجاذبية كمحرك ديناميكي لحركات انسيابية ومتأرجحة في الفضاء.
الساحل الغربي للولايات المتحدة، منذ ثلاثينيات القرن العشرين، تأثيرات متعددة الثقافات
طور Lester Horton نظاماً رياضياً للغاية وقائماً على أسس تشريحية لتقوية الجسم بالكامل. تعمل تقنيته على تصحيح نقاط الضعف الجسدية، وتؤكد على الخطوط الهندسية الواضحة، ولا تزال تشكل رقص الـ Jazz Dance الحديث حتى يومنا هذا.
نيويورك، منذ خمسينيات القرن العشرين، جسر نحو ما بعد الحداثة
حرر Cunningham رقص الـ Modern Dance من الالتزام بسرد القصص أو التعبير عن المشاعر. تتطلب تقنيته تنسيقاً ذهنياً وجسدياً فائق الصعوبة، حيث تتحرك الساقان والعمود الفقري بشكل مستقل تماماً عن بعضهما البعض.
اكتشف تنوع الرقص الحديث واعثر على الدورة المناسبة لك على udansa.
لا توجد دورات لهذا النمط من الرقص هنا بعد
كانت بدايات الرقص الحديث الأمريكي بمثابة تحرر جذري من التقاليد الصارمة للباليه الكلاسيكي. فبدلاً من حصر أنفسهم في مشدات ضيقة وتجسيد وهم انعدام الوزن على رؤوس الأصابع، سعى الرواد إلى تعبير أصيل وواقعي وإنساني بعمق. لقد أعادوا وزن الجسم إلى الأرض، وجعلوا التنفس محركاً للحركة، واستخدموا الرقص لتصوير الحقائق الاجتماعية والنفسية والعاطفية دون تجميل.
هذه التيارات التاريخية ليست بأي حال من الأحوال قطعاً متحفية مغبرة. عندما تحضر اليوم حصة في الرقص المعاصر، فأنت تستخدم بشكل طبيعي إنجازات تلك الحقبة. يعتمد التشريح في الرقص المعاصر في أجزاء كبيرة منه على الاكتشافات الميكانيكية الحيوية التي تم تطويرها في استوديوهات الولايات المتحدة في القرن العشرين. كل انقباض واعٍ لمركز جسمك، وكل سقوط متحكم فيه نحو الجاذبية، وكل تنسيق معقد بين الذراعين والساقين يعود إلى هؤلاء الرواد الذين أحدثوا ثورة في الرقص إلى الأبد.
تعتبر إيزادورا دنكان مؤسسة الرقص الحديث، حيث تخلت عن أحذية الباليه الضيقة حوالي عام 1900 ورقصت حافية القدمين. لقد بحثت عن حركة طبيعية مدعومة بالتنفس وتنبع مباشرة من الروح.
يكمن الاختلاف الرئيسي في الجاذبية والوضعية. فبينما يطمح الباليه الكلاسيكي إلى الأعلى ويحاكي انعدام الوزن، يعمل الرقص الحديث مع ثقل الجسم، ويستخدم التنفس بنشاط، ويسمح بحركات غير متماثلة وزاوية.
نعم، بالتأكيد. التقنيات التاريخية لرواد مثل غراهام أو هورتون منظمة بشكل منهجي للغاية، وهي ممتازة لبناء تقنية رقص صلبة وقوة ومرونة من الصفر.
تقنيات الرقص الحديث: فهم فيزياء الحركة
تاريخ الرقص التعبيري: نبذة عن لابان وفيجمان
فهم اللوالب في الرقص المعاصر
تقنية هورتون في الرقص الحديث: القوة من خلال التشريح
تدريب التوازن في الرقص الحديث: خطوة بخطوة
تعلم تقنية غراهام: الانقباض والانبساط في الرقص الحديث