Премини към основното съдържание
Erwachsene lernen6 Minuten

Tanzkurs für Anfänger in der Nähe: Lernen ohne Vorwissen

От Bernhard De LucaАктуализирано

Накратко
  • Курсът по танци без предварителен опит те учи на стъпки, пренасяне на тежестта и движение в ритъма на музиката, без да предполага познаване на фигури.
  • В часовете за начинаещи движенията се разделят на отделни задачи и се свързват едва след няколко повторения.
  • Възможността да се включиш по-късно зависи от вече усвоените основи, а не само от пропуснатите часове.
  • В udansa ще намериш курсове по танци за двойки за възрастни в твоя град и околността.

Една предварително демонстрирана танцова комбинация изглежда кратка, но въпреки това може да изисква много внимание. Ако се затрудниш при второто повторение, това първо показва кои части все още не се съчетават добре и не говори много за това дали танците са подходящи за теб.

ОпределениеПренасяне на тежестта

Пренасяне на тежестта означава да преместиш телесното си тегло от единия опорен крак върху другия. Единият крак може да докосва пода, без да поема тежестта.

Без предишен опит означава: обучението започва от нулата

В курс по танци за напълно начинаещи можеш да започнеш, без да познаваш имената на фигурите, начините на броене или танцовата стойка. Преподавателят ще те запознае с тези основи. Това обаче не означава, че ще се справяш веднага с всяко движение: слушането, наблюдаването и самостоятелното изпълнение са различни задачи. Когато някой ти показва стъпките, поредицата често изглежда ясна, но когато опиташ сам, краката ти все още трябва да се ориентират.

Един пример от танците по двойки: при странична стъпка първо поставяш крака си встрани. Едва когато пренесеш тежестта си, другият крак се освобождава, за да го приближиш. Ако копираш само видимата позиция на краката, лесно можеш да останеш между тях. Затова може да са нужни няколко повторения, преди следващото движение да се получи естествено.

Бавното учене означава най-вече да усвояваш по-малко нови неща наведнъж. Музиката може да продължава да звучи, докато упражняваш само малка част от стъпките. За да решиш по-общо кой танцов стил да избереш, разгледай кой курс по танци за възрастни е подходящ за теб. Тук става дума за това как в курса се изграждат липсващите основи, а не за записване или такси.

Стъпалата и обувките на танцова двойка, мъж и жена, докато упражняват стандартни и латиноамерикански танци като Салса (Salsa)
Дори без огледало можеш да разбереш по свободния крак дали тежестта ти действително е пренесена.

С музиката идва и втора задача

Да възпроизведеш последователност от стъпки без музика и да я изпълниш в музикалния ход не е едно и също. Без музика можеш да помислиш за кратко, преди следващата стъпка. С музиката идва и моментът на започване: движението трябва да започне, докато все още преценяваш посоката, с кой крак да стъпиш и каква дистанция да спазиш. Това, че се запъваш, е напълно разбираем етап от ученето.

Ясните музикални напътствия помагат да чуеш кога да започнеш. Преподавателят брои на глас, посочва началото и повтаря кратък откъс. Така не се налага едновременно да разгадаваш непозната последователност и момента, в който започва. Начините на броене се различават според танца. Самата поредица от числа не обяснява кога се пренася тежестта.

При ръцете и краката е подобно. Първоначалното упражняване на последователността от стъпки с отпуснати ръце освобождава вниманието. По-късно движенията се съчетават, защото движението на ръцете и организацията на тялото могат да си влияят. При съчетаването на стойка, работа с краката и ръцете във Фламенко (Flamenco) тази връзка се вижда особено ясно. При танците по двойки обаче опростеното упражняване не бива да те кара да дърпаш другия човек: дори при бавно изпълнение движенията остават малки.

Woran verständlicher Einsteigerunterricht erkennbar ist

Точно така

  • Първо покажи новото движение поотделно
  • Отброявай на глас началото на музиката
  • Повтаряй познатите елементи преди надграждане
  • Добавяй движенията на ръцете, след като стъпковата последователност е усвоена

So nicht

  • Eine ganze Folge nur in Endgeschwindigkeit zeigen
  • Die Musik ohne Orientierung laufen lassen
  • Bei jeder Wiederholung weitere Figuren anhängen
  • Arme und Füße sofort vollständig verlangen

Eine Wiederholung wird erst gezielt, wenn du weißt, welcher Übergang dabei noch hakt und welchen du bereits selbstständig tanzen kannst.

udansa-Redaktion

Късното включване изисква опора в познатото

За своя курс по танци за начинаещи наблизо ще откриеш в udansa предложения в населеното място, където живееш, и в съседни населени места, до които можеш да стигнеш. Краткото разстояние е практично при ученето: позната комбинация можеш да повториш на следващия урок, преди да я забравиш напълно. Самото разстояние обаче не показва на какви предварителни знания вече стъпва групата.

Ако се включваш след началото на курса, важно е докъде е стигнала групата. Една група може още след няколко занятия да използва уверено една и съща основна комбинация; друга може все още да я повтаря подробно. Трябва да можеш да следваш движенията, върху които се надгражда в новия урок. Без тази основа се опитваш едновременно да наваксаш и да разбереш новото.

Между два урока ще ти помогнат три малки помощни средства за учене: записка за посоката, проговаряне на движенията и изолирано повторение на един преход. Можеш например да запишеш „напред, назад“, да произнасяш думите, докато изпълняваш познатата комбинация, а след това да упражняваш само смяната между двете посоки. Как последователностите от движения се превръщат в разбираеми градивни елементи, показва и ръководството за основните стъпки и методите за учене в Лайн денс (Line Dance). Пренеси принципа, а не последователността от стъпки: вкъщи упражнявай само движения, които вече си научил в своите уроци.

Zwei Lernwege für denselben Einstieg

Zerlegen

Ein Teil bekommt volle Aufmerksamkeit

Für Bewegungen, die gleichzeitig zu viel verlangen

Du übst die Fußfolge mit ruhigen Armen und ergänzt die Armbewegung später. Dadurch kannst du bemerken, ob ein zusätzlicher Armimpuls deinen Stand verändert. Diese Trennung hilft besonders, wenn du beim Kombinieren regelmäßig denselben Schritt verlierst.

Verbinden

Der Zusammenhang bleibt spürbar

Für Teile, die einzeln bereits funktionieren

Du tanzt eine kurze bekannte Folge mit Armen und Musik, ohne neue Figuren anzuhängen. Dadurch erlebst du, wie die Teile zusammenwirken. Diese Verbindung hilft besonders, wenn die Einzelschritte gelingen, aber jeder Übergang noch eine Denkpause braucht.

Häufige Fragen

  1. Ja, du kannst ohne sicheres Rhythmusgefühl in einen Kurs ohne Vorkenntnisse einsteigen. Angezählte Einsätze und kurze Wiederholungen geben dir zunächst äußere Orientierung. Dass du einen Schritt nach Ansage schaffst, ihn zur Musik aber verlierst, bedeutet häufig eine zusätzliche Koordinationsaufgabe, nicht automatisch fehlende Musikalität.

Курсове по танци за двойки за начинаещи наблизо

На udansa ще намериш курсове по танци за двойки в твоя град и околността, включително предложения за възрастни без предишен опит.

Виж всички подходящи курсове

Предстоящи събития в този танцов стил

Mit einem klaren Einstieg tanzen

Auf udansa findest du Paartanzkurse für Erwachsene in deiner Umgebung. Suchst du zusätzlich jemanden zum gemeinsamen Wiederholen, kannst du über udansa connect passende Tanzpartner finden.

Mit einem klaren Einstieg tanzen