Премини към основното съдържание
Хореографии6 минути

Лайн денс по A Bar Song: научи стъпките на Ben Murphy

От Bernhard De LucaАктуализирано

Накратко
  • Танцът към A Bar Song на Ben Murphy е Лайн денс (Line Dance) за начинаещи с 32 броя и четири стени.
  • Започваш танца по оригиналния запис на Shaboozey на A Bar Song (Tipsy) след 16 преброени удара.
  • Всеки рунд включва завъртане на четвърт оборот наляво и така те насочва към следващата стена.
  • След десетия рунд добавяш четири броя със странични стъпки и докосвания с ненатоварен крак.

При първото изпълнение често трудното не е темпото, а свободният крак в края на фигурата. Щом разбереш каква е ролята му, можеш да продължиш да броиш и след завъртането, без да се придържаш към човек пред теб.

Какво ти е нужно за тренировки

  • Оригиналният запис на A Bar Song (Tipsy) от Shaboozey
  • Ниски, удобни обувки с добро сцепление
  • Свободно пространство за стъпки встрани, напред и назад
  • Четири ясно различими посоки в пространството за ориентация
  • Основна позиция с тежестта на левия крак и десния крак свободен

Свободният крак свързва четирите блока по осем броя

Това ръководство се отнася до хореографията A Bar Song на Бен Мърфи от 2024 г. Самото заглавие на песента не е достатъчно, за да разпознаеш надеждно даден Лайн денс (Line Dance): по една и съща песен може да има различни последователности от стъпки. За този танц не е нужно да танцуваш в двойка и няма роли на водещ и следващ. Всички се движат в една и съща посока и изпълняват една и съща последователност.

Основната разлика е между стъпка и докосване. При стъпка новият крак поема тежестта на тялото ти. При докосване той само за кратко докосва пода и остава свободен за следващото движение. Ако по невнимание прехвърлиш тежестта си върху крака, с който докосваш пода, след това ще трябва да добавиш още една стъпка и ще изгубиш едно броене.

Затова първо се упражнявай, като броиш на глас и правиш малки стъпки. Горната част на тялото остава изправена, а коленете са отпуснати и подвижни. При кръстосана стъпка е достатъчно да поставиш крака малко зад опорния крак. Ако го кръстосаш твърде широко, следващата стъпка встрани става излишно трудна. Не е нужно и крачките назад да са големи.

За самостоятелна практика ще ти помогне онлайн курс по Лайн денс с разбираема структура на уроците, особено ако включва изглед отзад и броене на глас. Ако по-късно искаш да танцуваш последователността с вече сформирана група, ръководството за включване в курс по Лайн денс като начинаещ ще ти помогне да учиш заедно с останалите.

Кратката пауза помага на концентрацията ти да си почине, преди отново да съчетаеш стъпките с музиката.
Кратката пауза помага на концентрацията ти да си почине, преди отново да съчетаеш стъпките с музиката.

Хореографията към A Bar Song стъпка по стъпка

  1. Отброяване на интрото

    Пусни оригиналния запис и преброй интрото на две осморки, общо 16 броя. Започни с десния крак на следващото „едно“; докато чакаш, дръж тежестта върху левия крак и в началото прави движенията по-малки, отколкото без музика.

  2. Танцуване встрани надясно

    Брояния от 1 до 4: десен крак встрани, докосни с левия до него, ляв крак встрани, докосни с десния. Брояния от 5 до 8: десен крак встрани, кръстосай левия зад десния, десен крак встрани, докосни с левия. Последното докосване е без пренасяне на тежестта.

  3. Завърти се наляво към новата стена

    Броения 9 до 12: стъпка вляво встрани, докосни пода с десния крак, стъпка вдясно встрани, докосни пода с левия крак. Броения 13 до 16: стъпка вляво встрани, кръстосай десния крак зад левия, пристъпи напред с левия крак с четвърт оборот наляво, плъзни десния крак напред по пода, без да прехвърляш тежестта върху него.

  4. Стъпка K-Step в новата посока

    Броеве 17 до 24: диагонално напред с десния крак, докосни пода с левия; диагонално назад с левия крак, докосни пода с десния; диагонално назад с десния крак, докосни пода с левия; диагонално напред с левия крак, докосни пода с десния. Оставаш с лице към новата стена и завършваш приблизително на изходната си позиция.

  5. Върви напред и се върни назад

    Брояния 25 до 28: десен, ляв, десен крак напред, нисък ритник напред с левия крак. Брояния 29 до 32: ляв, десен, ляв крак назад, докосни пода с десния крак до левия. След това десният крак е свободен за страничното начало на следващия рунд.

  6. Затвърди последователността от посоки без музика

    Повтори цялата последователност четири пъти: започни напред, после наляво, назад и надясно. След четири четвърт оборота отново ще гледаш напред; мислено отбележи посоките като 12, 9, 6 и 3 часа.

  7. Вмъкни тага след десетия рунд

    Танцувай под музиката и брои завършените рундове. След десетия рунд, с лице към 6 часа, добави: крачка надясно встрани, докосни пода с левия крак, крачка наляво встрани, докосни пода с десния крак. След това започни единадесетия рунд по обичайния начин с десния крак, рестарт не е предвиден.

Така стъпалата и тялото остават под контрол

Ето така

  • При кръстосване прекарвай стъпалата едно покрай друго, близо
  • Изпълнявай ритника ниско, с отпуснато коляно
  • Направи четвърт оборота едновременно с крака и тялото
  • Остави ръцете да се поклащат свободно покрай тялото

Не така

  • При кръстосване замахвай широко зад опорния крак
  • Подхвърляй крака за ритник нагоре с изпънато коляно
  • Завъртай горната част на тялото срещу неподвижно стъпало
  • Протягай ръце с широки движения към съседния ред

Твоят списък за проверка за първото изпълнение с музика

Преди началото

Подготовка

След четири тренировъчни кръга

Ориентация

След прослушването на музиката

Анализ

Често задавани въпроси

  1. Да, танцуваш тази хореография самостоятелно в редица или у дома. Няма хващане за ръце и смяна на ролите. В група помагат общата посока на погледа и равномерните разстояния, но не ти трябва някой, който да те води през четвърт оборот.

Изтанцувай следващия рунд заедно

В udansa ще намериш хора, с които да упражняваш A Bar Song. Уговори си репетиция с популярните броения, преди да изтанцувате хореографията без прекъсване.

Изтанцувай следващия рунд заедно