Премини към основното съдържание
Техника на фигурите6 минути

Английски валс: затворени смени между завъртанията

От Mary De LucaАктуализирано

Накратко
  • Затворената смяна се състои от крачка напред, крачка встрани и събиране на краката с пренасяне на тежестта.
  • След пълен завой надясно водещият партньор преминава към завой наляво чрез смяна с левия крак.
  • След пълен завой наляво водещият партньор преминава към завой надясно чрез смяна с десния крак.
  • Следващият партньор започва назад с другия крак и също събира краката на третото броене.

Насред две познати завъртания следващата стъпка може изведнъж да ти се стори невъзможна. Често не ти липсва нова техника на въртене, а само подходящият свободен крак, за да продължиш.

Какво ти трябва за упражнението

  • Свободно пространство за малки крачки напред и встрани
  • Удобни обувки, които позволяват контролирано плъзгане
  • Ясно разпределение на водещата и следващата роля
  • Познато пълно завъртане надясно и наляво
  • Сигурно пренасяне на тежестта от единия крак на другия

Смяната подготвя другия начален крак

Тук „с ляв начален крак“ или „с десен начален крак“ се отнася до първия крак на водещия партньор. При смяна с ляв начален крак той започва с ляв крак напред, а при смяна с десен начален крак започва с десен крак напред. Следваният партньор започва всеки път с противоположния крак назад. Следователно имената се отнасят до общата фигура, а не до един и същ начален крак и за двамата партньори.

„Затворена“ означава, че на третата стъпка преместеният крак се прибира до опорния и поема тежестта. Самото леко докосване не би подготвило следващата стъпка. Преди това натовареният крак се освобождава едва когато тежестта се прехвърли. Танцуваш по една стъпка на всеки такт: едно, две, три. В английските описания на стъпките фигурата се нарича Closed Change.

За начало упражняваш смените без допълнително завъртане. Малките корекции в посоката са част от воденето и разпределението на пространството и идват по-късно, а не са насилствено завъртане на стъпалата. Посочените тук преходи се отнасят изрично до пълни основни завъртания от шест стъпки, а не до произволно прекъснати половин завъртания или други изходи.

Основите на изучаването на валса разглеждат и двата вида валс. За връзката с други фигури ще намериш подходящия обзор в Фигури и музика в Английския валс (Langsamer Walzer). Тук задачата е малка: да изтанцуваш чисто една смяна и да продължиш с правилния крак.

Sauber sitzende Schuhe geben dir Rückmeldung, wenn der Fuß im Schuh rutscht statt auf dem Boden gleitet.
Sauber sitzende Schuhe geben dir Rückmeldung, wenn der Fuß im Schuh rutscht statt auf dem Boden gleitet.

Упражняване на двата прехода и подходящото им свързване

  1. Заемане на изходната позиция

    Застанете един срещу друг в отпусната затворена танцова позиция и останете леко изместени един спрямо друг, вместо да поставяте върховете на стъпалата си точно един срещу друг. При първия опит водещият партньор стъпва на десния крак, а следващият на левия; другите им стъпала са свободни.

  2. Танцуване на смяната с левия крак

    Водещ: с левия крак напред на „едно“, с десния встрани на „две“, събери левия до десния на „три“. Следващ: с десния крак назад, с левия встрани, събери десния до левия. При всяка стъпка прехвърляй тежестта изцяло; накрая десният крак на водещия и левият на следващия остават свободни.

  3. Танцуване на смяната с десен крак

    От тази позиция водещият прави крачка напред с десния крак, крачка встрани с левия и прибира десния до левия. Следващият прави крачка назад с левия крак, крачка встрани с десния и прибира левия до десния. Брой отново едно, две, три; след това левият крак на водещия е свободен.

  4. Видима проверка на свободния крак

    След втората смяна спрете за кратко и повдигнете свободния крак с няколко милиметра, без да измествате горната част на тялото настрани. Ако и двамата успеете, тежестта ясно е върху крака, с който завършвате; в противен случай повторете завършващата стъпка с по-малка крачка встрани.

  5. Преминаване отдясно наляво

    Започнете нов тур с познатия ви пълен десен завой. След това водещият е с освободен ляв крак: изпълнете смяната с левия крак и започнете левия завой напред с левия крак. След това започнете смяната назад с десния крак; за левия завой след това е свободен десният крак.

  6. Von links nach rechts wechseln

    Tanzt anschließend eure vollständige Linksdrehung. Danach ist führend rechts frei: Fügt den rechtsfüßigen Wechsel ein und beginnt die Rechtsdrehung rechts vorwärts. Folgend beginnt der Wechsel links rückwärts; anschließend ist links für den rückwärtigen Beginn der Rechtsdrehung frei.

  7. Танцувай прехода без пауза

    Избери един от двата прехода и го изтанцувай без пауза под музика за Английски валс (Langsamer Walzer). Смяната отнема цял такт, а следващото завъртане започва на следващото броене „едно“. По-добре скъси пътя си, отколкото припряно да вместиш събирането на краката между два удара.

Малки корекции за ясен преход

Точно така

  • Дръж страничната стъпка в рамките на собствения си баланс
  • Запазвай спокойно танцовата стойка при смяната
  • Стъпвай без чуто тропване
  • Движи телата ви заедно напред и назад

Не така

  • Протягаш се настрани толкова, че горната част на тялото се накланя
  • Предварително издърпваш следващото завъртане с ръце
  • Отбелязваш ритъма с тежко стъпване
  • Избутваш партньора назад с ръце

Отбележи тренировъчната си сесия като изпълнена

Преди първото изпълнение

Начало

След индивидуалните смени

Проверка

След връзките

Връзка

Често задавани въпроси

  1. Не, затворената смяна включва три стъпки, докато стъпката в квадрат обикновено представлява последователност от шест стъпки. Движенията може да си приличат, но тук изпълняват различни функции. За смяната не ти е нужна допълнителна задна половина, преди да започнеш следващото завъртане.

Стандартни курсове за твоите валсови фигури

В курса по стандартни танци упражняваш затворените смени с партньор и получаваш обратна връзка за прехвърлянето на тежестта.

Виж всички подходящи курсове

Упражнявай заедно танцовата връзка

В udansa ще намериш танцови партньори, с които можеш да упражняваш отново и двата вида смени и преходите след тях. Опиши коя роля танцуваш и че вече познаваш пълните основни завъртания.

Упражнявай заедно танцовата връзка