Осигуряването е част от конкретен план за движение
Тук под осигуряване се разбира непосредствената помощ при изпълнение на фигура на пилон. Каква подкрепа е необходима, зависи от траекторията на движението, контрола ти и възможността да го загубиш. Затова обещанието „Ще стоя до теб“ не е достатъчно. Преподавателят ти трябва да знае кой вариант ще започнеш, в кой момент е предвидена подкрепа и как завършва опитът. Подготвителен етап под наблюдение е по-разумен от цялостна фигура, чието безопасно излизане все още не владееш.
Обсъдете също дали и къде се предвижда физически контакт. Имаш право да откажеш докосване; тогава трябва да изберете друга форма на упражнение или да пропуснете фигурата. Това съгласие не е инструкция как да хващаш или да поемаш тежестта. Техниките за физическо осигуряване се усвояват на практическо обучение, а не чрез самостоятелен опит по текст.
Предпазната постелка смекчава евентуален удар, но не предотвратява падане или всяка травма. Изпълнението и разположението ѝ трябва да съответстват на упражнението и на указанията на производителя. Свободната ивица под до постелката не е достатъчно място за падане, ако тялото или краката ти могат да излязат извън нея. Ако планираната траектория на движението се промени, досегашното осигуряване може вече да не е подходящо.
Несигурният захват също не е проблем, който осигуряването просто компенсира. Разгледай отделно и близо до пода причините за плъзгане по пилона, преди да започнеш опит на височина.
