Курсът за начинаещи трябва да съчетава две учебни задачи
В танците на токчета (Heels Dance) усвояваш едновременно езика на танца и начина, по който да се движиш в непривична позиция на тялото. Дори да носиш токчета в ежедневието, повтарянето на движения под музикален съпровод е нещо различно. Затова доброто въведение отчита не само колко бързо можеш да запомниш комбинация, но и колко дълго можеш да работиш контролирано и съсредоточено.
Свикването с токчетата в курса означава, че натоварването се дозира, възможни са прекъсвания и по-сложните елементи не се въвеждат наведнъж. Подготвителните упражнения може първоначално да се правят без токчета. След това не е необходимо всички упражнения да се изпълняват на токчета до края на часа. И за това начало е важно как натоварването при танци може да се увеличава постепенно.
Определението „начинаещ“ описва най-вече подготовката, а не просто кратка хореография. Дори комбинация с малко движения може да бъде преподадена твърде бързо. Обратно, час с разнообразна музика може да е подходящ за начинаещи, ако основите се въвеждат разбираемо. За твоето начало е важно също и вариантите с ниски обувки да работят за същата учебна цел. Те не заменят изцяло техниката на танцуване на токчета, но ти позволяват да участваш, докато свикваш с новото натоварване.




