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Requisitentechnik6 Minuten

Bata de Cola Technik: Die Schleppe kontrolliert ablegen

От Bernhard De LucaАктуализирано

Накратко
  • В това основно упражнение преместваш шлейфа с леко подпъхване на ненатоварения крак.
  • Сводът на стъпалото повдига достижимите странични волани и отвежда плата назад по ниска дъга.
  • Спускаш стъпалото, оставяш плата да се плъзне и стъпваш само на свободен участък от пода.
  • Упражняваш под професионално ръководство, без завъртане и първоначално без музика.

Eine Schleppe reagiert verzögert: Dein Fuß kann schon zurück sein, während die Volants noch nachrutschen. Genau diese Verzögerung macht das Ablegen anspruchsvoll, selbst wenn deine Füße ohne Rock längst sicher arbeiten.

Das brauchst du für die Grundübung

  • Пола бата де кола за урока ти
  • Затворени обувки за фламенко (Flamenco) със стабилно придържане на петата
  • Чист, сух под за танци без стърчащи ръбове
  • Свободно пространство за разстланата пола със шлейф и за стъпките ти
  • Стабилен стоеж на един крак с леко отпуснато коляно
  • Професионални напътствия от човек с опит в бата де кола

Der Untertritt trägt den Stoff statt ihn wegzutreten

Bei dieser begrenzten Aufgabe bleibt dein Oberkörper nach vorn ausgerichtet. Du bewegst einen erreichbaren seitlichen Abschnitt der Schleppe, nicht ihre entfernte Spitze. Ein Untertritt bedeutet hier: Der freie Fuß gelangt flach unter die seitlichen Volants, sodass Stoff auf dem Spann aufliegt. Das ist kein Tritt gegen den Saum. Ein kurzer, niedriger Fußbogen nimmt diesen Abschnitt mit; der übrige Stoff folgt über den Boden.

Die Kontaktflächen haben unterschiedliche Aufgaben. Der Spann trägt und führt. Die Sohle gibt dir nach dem Herauslösen wieder Bodenhalt, gehört aber nicht belastet auf die Volants. Mit der Ferse hakst du bei dieser Übung weder den Saum ein noch drückst du Stoff fest. Solche Kontakte sind keine austauschbaren Varianten desselben Untertritts.

Damit der rechte Fuß frei arbeiten kann, bleibt dein Gewicht links. Die Vorbereitung dafür erklärt die Anleitung zur Gewichtsverlagerung im Flamenco. Ein Übungsrock ohne Schleppe stellt eine andere Handhabungsaufgabe. Hier geht es ausschließlich um Untertreten, Versetzen und Ablegen einer Bata de Cola, nicht um Rockauswahl, Drehungen oder musikalische Einsätze.

Ein seitlicher Blick zeigt Stoff unter dem Absatz oft deutlicher als der Spiegel von vorn.
Ein seitlicher Blick zeigt Stoff unter dem Absatz oft deutlicher als der Spiegel von vorn.

Die Schleppe mit rechts versetzen und ablegen

  1. Die Ausgangslage herstellen

    Lege die Schleppe hinter dir aus, ihre rechte Seite leicht aufgefächert. Der erreichbare seitliche Volant liegt neben beziehungsweise knapp hinter dem rechten Schuh, nicht unter dem Absatz. Lass die Lehrkraft diese Ausgangslage einmal vormachen.

  2. Das Gewicht nach links verlagern

    Verlagere dein Gewicht auf den linken Fuß, ohne die linke Hüfte weit hinauszuschieben. Löse das rechte Knie und hebe den rechten Schuh kurz frei: Gelingt das ohne Nachschritt oder Kippen, kannst du den Untertritt beginnen.

  3. Flach unter den seitlichen Stoff treten

    Führe den rechten Fuß leicht diagonal nach hinten zum erreichbaren rechten Volant. Schiebe die Schuhspitze flach unter dessen Rand, bis ein kleiner Stoffabschnitt auf dem Spann liegt. Bohre den Fuß nicht tief in mehrere gefaltete Stofflagen.

  4. Den Stoff niedrig nach außen führen

    Hebe den Spann nur so weit, dass der aufliegende Abschnitt mitkommt. Führe den Fuß in einem kleinen Bogen nach rechts außen und etwas nach hinten. Dein linkes Standbein bleibt ruhig; die Schleppenspitze darf auf dem Boden nachgleiten.

  5. Den Stoff hinter dir ausgleiten lassen

    Senke den führenden Fuß am Ende des Bogens. Lass die Volants vom Spann auf den Boden gleiten, statt sie mit einem Ruck abzuschütteln. Der versetzte Abschnitt liegt nun hinter deiner rechten Seite und nicht um den Knöchel gewickelt.

  6. Den Fuß auf freien Boden zurückholen

    Ziehe den rechten Schuh aus dem Stoffkontakt und führe ihn über den freien seitlichen Weg zurück neben den linken. Setze ihn erst ab, wenn unter Sohle und Absatz kein Volant liegt. Bleibt Stoff hängen, stoppe und entlaste den Fuß.

  7. Die Endlage beurteilen und wiederholen

    Halte an: Beide Schuhe stehen frei, die Schleppe liegt hinter dir, und kein Stoff zieht am Knie. Stelle dieselbe Ausgangslage erneut her. Wiederhole zunächst rechts; die linke Seite kommt erst dazu, wenn Untertritt und Rückweg getrennt kontrollierbar sind.

Kontakt führen, typische Fehler vermeiden

So ja

  • Den Bogen verkleinern, wenn das Standknie seitlich ausweicht
  • Bei fehlendem Kontakt die Ausgangslage neu herstellen
  • Den Stoff vom niedrigen Spann ausgleiten lassen
  • Bei einer Wicklung anhalten und den Fuß entlasten

So nicht

  • Die Hüfte mitdrehen, um einen zu großen Bogen zu retten
  • Mit dem Schuh nach der entfernten Schleppenspitze angeln
  • Den Stoff mit einem hohen Kick abschütteln
  • Den umwickelten Fuß durch einen kräftigen Schritt befreien

Deine Übungseinheit zum Abhaken

Vor dem ersten Versuch

Vorbereitung

Nach der ersten Übungsrunde

Auswertung

Zum Abschluss

Festhalten

Häufige Fragen

  1. Oft liegt zu wenig Stoff auf dem Spann oder der Fußbogen ist zu steil. Setze den Untertritt aus einer neu geordneten Ausgangslage an und führe niedriger. Rutscht der Stoff schon beim Anheben ab, verlängere nicht einfach den Weg: Ein größerer Bogen ersetzt keinen tragfähigen Kontakt.

Die Schleppe gemeinsam üben

Auf udansa connect findest du Menschen, mit denen du angeleitete Flamenco-Aufgaben gemeinsam wiederholen kannst. Verabrede eine Übungseinheit, bei der ihr abwechselnd tanzt und die Endlage von der Seite beobachtet.

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