Премини към основното съдържание

Соло танц

Твоят момент. Твоят бийт. Твоят танц.

Не ти трябва никой, за да танцуваш - само ти самият

Твоят партньор предпочита да остане на дивана? Или просто имаш нужда от време за себе си? Перфектно, соло танците са твоето пространство за свобода. Тук не трябва да се съобразяваш с никого, да внимаваш да не стъпиш някого по краката и не правиш компромиси. Независимо дали искаш да изчистиш съзнанието си с Contemporary, да се разтовариш с Urban Styles или да усъвършенстваш техниката си с Latin-Solo: тук ще намериш подходящия курс и съмишленици в твоя град.

Намери своя подходящ танцов стил за солово танцуване

Kizomba (Kopie)

Kizomba (Kopie)

Кизомба е одухотворен танц за двойки, който свързва: чувствен, спокоен, интензивен. Открийте чувствения модерен танц, който впечатлява със своята близост, плавност и музикална дълбочина.
Научи повече: Kizomba (Kopie)
Модерен танц (Kopie)

Модерен танц (Kopie)

Модерният танц е свободен, творчески и експресивен. Открийте танцовия стил, който съчетава движение, фитнес и емоции - подходящ за всички възрасти.
Научи повече: Модерен танц (Kopie)
Джаз танци

Джаз танци

Джаз танцът е динамичен, ритмичен и експресивен. Научете техника, хореография и сценично усещане - танц, изпълнен с енергия и творчество.
Научи повече: Джаз танци
Streetdance

Streetdance

Стрийт денсът е нещо повече от танц - това е вашето изразяване! Насладете се на движения, ритми и общност. Започнете сега с курс близо до вас и открийте своя поток.
Научи повече: Streetdance
Балет за възрастни

Балет за възрастни

Научете стойка, техника и елегантност с балетните танци за сила, баланс и изразяване - за различни танцови нива.
Научи повече: Балет за възрастни

Соло танците са идеални за теб, ако...

  • Искаш да бъдеш независим(а): Без уговорки за часове, без компромиси. Танцуваш, когато и където пожелаеш. Без значение дали става въпрос за хип-хоп, балет, джаз или съвременни танци.
  • Имаш нужда да разтовариш съзнанието си: Ежедневието е било стресиращо? Нищо не помага по-добре за разпускане („бутон за рестарт“), от това да се фокусираш изцяло върху движението.
  • Искаш да опознаеш тялото си от нов ъгъл: Не става въпрос за това как изглежда, а как се чувства. Работи върху стойката си, баланса си и собствения си стил, изцяло в твое темпо.
  • Искаш да споделиш страстта си към танците с други хора: Макар всеки да танцува за себе си, ти си част от група. Потите се заедно, смеете се на грешките и празнувате музиката. Така се запознаваш с нови хора в спокойна атмосфера.

Какво може да ти даде соло танцът

Соло танцът е повече от движение. Той може да те направи по-силен – физически и психически.

Чиста увереност

Когато осъзнаеш на какво е способен тялото ти, пренасяш това усещане от танцовата зала и в ежедневието си

Фитнес, който носи удоволствие

Тренираш издръжливост, сила и координация, без да се налага да вдигаш еднообразно тежести

Психическо равновесие

Танцуването е като мини-почивка за ума. Стресовите хормони се разграждат, а хормоните на щастието нахлуват. 

Клапан за емоции

Гняв, радост, тъга? Просто ги изтанцувай. Това е най-искреният език, на който можеш да говориш.

И ти ли би имал желание за танци по двойки?

Все пак имате желание за споделени моменти? Изтощихте се на соло курса и сега искате да изпробвате наученото по двойки? Намерете своя партньор по танци близо до вас в udansa connect.

Често задавани въпроси относно танци без партньор

  1. Не, можеш да започнеш и сам/а. Чрез нашето партньорско намиране ще откриеш подходящи партньори за танци. Освен това има и курсове по салса соло (Solo Shine), които са идеални за работа с краката, техника и самочувствие.