মূল কন্টেন্টে যান
Volkstanz5 Minuten

Rheinländer-Tanz-Anleitung: Gemeinsam vorwärts und drehen

লিখেছেন Mary De Lucaহালনাগাদ

Kurz gesagt
  • Diese traditionelle Rheinländer-Fassung verbindet zwei Vorwärts-Wechselschritte, drei Zuwendungen und vier drehende Wechselschritte in acht Zweivierteltakten.
  • Nebeneinander beginnt die linke Person mit links und die rechte Person mit rechts.
  • Bei den drei Zuwendungen tippt der freie Fuß ohne Gewichtswechsel auf den Boden.
  • Nach dem Wechsel zur Gegenüberstellung dreht ihr rechtsherum und öffnet euch wieder zur gemeinsamen Vorwärtsrichtung.

সামনের দিকে এগোনো আর বৃত্তাকার নাচের ক্ষণিকের মেলবন্ধন এই ধারাটিকে আকর্ষণীয় করে তোলে: তোমরা একে অপরের দিকে তাকাও, মুখ ফিরিয়ে নাও, তারপর আবার একসঙ্গে হও। এর মধ্যে পায়ের চলন যেন স্পষ্ট বুঝতে পারে, কে এই মুহূর্তে ভর দিচ্ছে।

Das brauchst du für die Grundfolge

  • Eine zweite Person für die Rollen A und B
  • Ebener Boden mit Platz für Vorwärtsweg und Drehung
  • Bequeme Kleidung und flache, sicher sitzende Schuhe
  • Langsame Rheinländer-Musik im Zweivierteltakt
  • Ein hörbarer Grundpuls zum Zählen von eins und zwei

Acht Takte verbinden Weg, Zuwendung und Rundtanz

Die Anleitung verwendet die traditionelle Rheinländer-Fassung mit drei Zuwendungen: eine offene Vorwärtsform, anschließend dreimaliges Zueinander- und Voneinanderwenden und zuletzt ein Rundtanz. Damit ist eine konkrete Ausführung benannt, keine verbindliche Fassung für jede Region. Andere Überlieferungen verändern etwa die Fußaktionen oder die Armführung.

Für diese Folge steht A links und B rechts, beide schauen zunächst in dieselbe Richtung. Die Rollen sind unabhängig vom Geschlecht. A beginnt außen mit links, B außen mit rechts. Ihr bewegt euch also gemeinsam vorwärts, aber mit spiegelbildlichen Füßen. Die innen liegenden Hände bleiben zunächst verbunden.

Ein Wechselschritt belegt hier einen Zweivierteltakt: Schritt auf eins, Schließen auf und, Schritt auf zwei. Das Schließen übernimmt wirklich Gewicht. Die Tupfer im Mittelteil dagegen übernehmen keines. Diese Unterscheidung hält den Startfuß für die Drehung frei. Die isolierte Technik kannst du mit der Anleitung zum Polka-Wechselschritt vertiefen. Wenn du die Folge später mit mehreren Paaren übst, hilft dir der Ratgeber zum Einstieg in eine Volkstanzprobe bei der Orientierung im gemeinsamen Tanzabend.

মৃদু মেঝে-স্পর্শে শোনা যায়, ভার দেওয়া পদক্ষেপগুলোর মাঝখানে হালকা টোকাটি সত্যিই থাকছে কি না।
মৃদু মেঝে-স্পর্শে শোনা যায়, ভার দেওয়া পদক্ষেপগুলোর মাঝখানে হালকা টোকাটি সত্যিই থাকছে কি না।

আটটি বারে সম্পূর্ণ মৌলিক ধাপ অনুশীলন করো

  1. পাশাপাশি দাঁড়িয়ে শুরুর পা মুক্ত রাখো

    সামনের দিকে মুখ করে পাশাপাশি দাঁড়াও: A বাঁয়ে, B ডানে। A-এর ভর ডান পায়ে, B-এর বাঁ পায়ে; ভেতরের হাত দুটো আলগাভাবে ধরো। নড়া শুরু না করে এক তাল ‘এক, দুই’ গুনে নাও, তারপর পরের ‘এক’-এ একসঙ্গে শুরু করো।

  2. Den ersten Wechselschritt vorwärts setzen

    In Takt eins tanzt A links, rechts schließen, links; B rechts, links schließen, rechts. Zählt „eins und zwei“ und bleibt nebeneinander. Öffnet dabei Blick und Oberkörper etwas voneinander weg, ohne an der verbundenen Hand zu ziehen.

  3. Vorwärts weitergehen und sich zuwenden

    In Takt zwei tanzt A rechts, links schließen, rechts; B links, rechts schließen, links. Wendet Blick und Oberkörper wieder zueinander. Am Taktende steht A auf rechts und B auf links: Die äußeren Füße sind für die Tupfer frei.

  4. Dreimal die Zuwendung wechseln

    Tippt in Takt drei auf eins zueinander gewandt, auf zwei voneinander abgewandt. Tippt in Takt vier auf eins erneut zueinander. A tippt jeweils links, B rechts, ohne Gewicht abzugeben; auf der letzten Zwei bleiben die Füße ruhig.

  5. ফাঁকা বিটে মুখোমুখি দাঁড়ানো

    চতুর্থ তালের দ্বিতীয় বিটটি কাজে লাগিয়ে ভর রাখা পায়ের ওপর মুখোমুখি হও এবং বন্ধ নাচের ভঙ্গিতে একসঙ্গে এসো। A মোটামুটি বাইরের দিকে তাকাবে, B বৃত্তের কেন্দ্রের দিকে। টোকা দেওয়া পা দুটো ভরহীন রাখো এবং মাঝখানে অতিরিক্ত ভর দিয়ে কোনো পদক্ষেপ নিও না।

  6. Vier Wechselschritte rechtsherum drehen

    Tanzt in Takt fünf bis acht vier Wechselschritte: A links, rechts, links, rechts beginnend; B jeweils gegengleich. Jeder Takt zählt „eins und zwei“. Dreht als Paar rechtsherum mit kleinen Schritten; verteilt die Drehung, statt auf einem feststehenden Fuß zu schrauben.

  7. আবার পাশাপাশি সামনে এগিয়ে শুরু করো

    অষ্টম তালের শেষে আগের মতো দুজনেই পাশাপাশি সামনের দিকে মুখ করে খোলো, A বামে ও B ডানে। শেষ বদল-পদক্ষেপের পর A ডানে এবং B বামে থাকবে। এতে বাইরের শুরুর পা আবার মুক্ত থাকবে, আর অতিরিক্ত কোনো পদক্ষেপ ছাড়াই ধারাটি নতুন করে শুরু করা যাবে।

So bleibt der Ablauf klar

So ja

  • Beim Schließen im Wechselschritt das Gewicht übernehmen
  • Für jeden Tupfer auf demselben Standbein bleiben
  • Die Zuwendung mit Blick und Oberkörper gestalten
  • Den Drehweg mit kurzen Schritten zurücklegen

So nicht

  • Den schließenden Fuß nur unbelastet danebenstellen
  • Bei jedem Tupfer das Standbein wechseln
  • Die andere Person am verbundenen Arm herumziehen
  • Mit großen Ausfallschritten eine Drehung erzwingen

Deine Übung in drei Durchgängen

সঙ্গীত ছাড়া

বাছাই

Mit langsamem Grundpuls

Verbinden

Mit der ganzen Musik

Wiederholen

সাধারণ জিজ্ঞাসা

  1. এখানে বর্ণিত রাইনল্যান্ডার (Rheinländer) নাচের ধরনে স্পষ্টভাবে লাফানোর দরকার নেই। হাঁটু সামান্য ভাঁজ করো এবং পা বদলে ছোট ছোট পা ফেলার সময় পা মেঝের কাছাকাছি রাখো। নাচে সামান্য দোলার ভাব থাকতে পারে, তবে ইচ্ছে করে উঁচুতে লাফালে, বিশেষ করে শুরুতে, একসঙ্গে তাল মেলানো এবং মুখোমুখি অবস্থানে যাওয়া কঠিন হয়।

Paartanzkurse für gemeinsame Schrittfolgen

Du möchtest Gewichtswechsel und Paardrehungen mit Begleitung üben? Hier findest du Paartanzkurse als Grundlage.

Alle passenden Kurse ansehen

বাংলাদেশ: এখনও কোনো কোর্স নেই

নিউজলেটার সাবস্ক্রাইব করো, আমরা জানাবোতোমার কি নাচের স্কুল আছে? তোমার কোর্স যোগ করো

জার্মানি: কোর্স দেখুন

নাচের সঙ্গী খুঁজুন

এই নাচের ধরনের আসন্ন ইভেন্ট

Die nächste Runde tanzt du zu zweit

Auf udansa findest du Tanzpartner, mit denen du die Rheinländer-Folge in Ruhe üben kannst. Nenne in deinem Gesuch die drei Zuwendungen, damit ihr dieselbe Fassung meint.

Kostenfrei beitreten
Die nächste Runde tanzt du zu zweit

Passend dazu