নাচের মাধ্যমে তোমার প্রকাশভঙ্গি খুঁজে নাও
udansa-তে তুমি ডান্স স্কুল, ওয়ার্কশপ এবং সমমনা মানুষদের খুঁজে পাবে, যাদের সাথে তুমি স্টুডিওতে সমসাময়িক নাচের স্বাধীনতা এবং এক্সপ্রেশনিস্ট নাচের ছোঁয়া অনুভব করতে পারবে।
লিখেছেন Bernhard De Lucaহালনাগাদ
udansa-তে তুমি ডান্স স্কুল, ওয়ার্কশপ এবং সমমনা মানুষদের খুঁজে পাবে, যাদের সাথে তুমি স্টুডিওতে সমসাময়িক নাচের স্বাধীনতা এবং এক্সপ্রেশনিস্ট নাচের ছোঁয়া অনুভব করতে পারবে।
কীভাবে ইউরোপীয় এক্সপ্রেশনিস্ট ড্যান্স ধ্রুপদী ব্যালে-র শৃঙ্খল ভেঙে আধুনিক মুভমেন্ট আর্টের পথ প্রশস্ত করেছিল। লাবান এবং উইগম্যানের শিকড়ের সন্ধানে একটি যাত্রা।
এক্সপ্রেশনিস্ট ড্যান্স বলতে বিংশ শতাব্দীর শুরুতে ইউরোপে উদ্ভূত একটি নাচের ধারাকে বোঝায়, যা ব্যালে-এর প্রাতিষ্ঠানিক নিয়মের বিরুদ্ধে গড়ে উঠেছিল। এটি ব্যক্তিগত আবেগীয় প্রকাশ এবং শরীরের মুক্ত সঞ্চালনকে কেন্দ্রবিন্দুতে স্থাপন করেছিল।
বিংশ শতাব্দীর শুরুতে ইউরোপের নাচের মঞ্চে এক নীরব বিপ্লব ঘটেছিল। ধ্রুপদী ব্যালে নাচের কঠোর জ্যামিতিক রেখা, আঁটসাঁট করসেট এবং নির্দিষ্ট পদক্ষেপগুলোকে অনেক শিল্পী আত্মার জন্য এক দমবন্ধ করা করসেট বলে মনে করতেন। তারা এমন এক শিল্প খুঁজছিলেন, যা কেবল সাজসজ্জার গল্প বলবে না, বরং মানুষের ভেতরের সত্যকে কোনো ভেজাল ছাড়াই প্রকাশ করবে। এই বিদ্রোহ থেকেই জন্ম নেয় ইউরোপীয় এক্সপ্রেশনিস্ট ড্যান্স, যা নাচের পৃথিবীকে চিরতরে বদলে দিয়েছিল।
এই আন্দোলনের কেন্দ্রবিন্দুতে ছিল শরীরের মুক্তি। অগ্রগামী শিল্পীরা কঠোর পদক্ষেপের অনুক্রম এবং ধ্রুপদী দলের শ্রেণিবিন্যাস বর্জন করেছিলেন। তার পরিবর্তে, তারা মাধ্যাকর্ষণ, শ্বাস-প্রশ্বাস এবং আবেগকে সৃষ্টির নতুন হাতিয়ার হিসেবে ঘোষণা করেছিলেন। নাচকে একটি স্বতন্ত্র শিল্পকলা হিসেবে দেখা হতো, যার গভীর প্রভাব ফেলার জন্য কোনো সাহিত্যিক পটভূমি বা এমনকি সঙ্গীতের প্রয়োজন ছিল না। এই নতুন দর্শন আজকের সমসাময়িক নাচ এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য আধুনিক ড্যান্স থিয়েটার-এর ভিত্তি স্থাপন করেছে, যা udansa-তে আমরা চর্চা করি।
একটি নাম এই নতুন যুগের তাত্ত্বিক এবং ব্যবহারিক উপলব্ধির সাথে অবিচ্ছেদ্যভাবে যুক্ত: রুডলফ ফন লাবান। একজন দূরদর্শী কোরিওগ্রাফার এবং মুভমেন্ট থিওরিষ্ট হিসেবে তিনি তার জীবন উৎসর্গ করেছিলেন মহাকাশে মানুষের গতিশীলতা নিয়ে গবেষণায়। রুডলফ ফন লাবান ড্যান্স কোনো অনমনীয় ভঙ্গির সিস্টেম ছিল না, বরং এটি ছিল নড়াচড়ার এক গভীর বিশ্লেষণ। তিনি পরীক্ষা করেছিলেন যে শরীর কীভাবে মহাকাশের মধ্য দিয়ে চলাচল করে এবং সেই প্রক্রিয়ায় কী ধরনের শক্তির গুণাবলী উন্মুক্ত হয়।
লাবান কাইনেস্ফিয়ারের ধারণাটি তৈরি করেছিলেন, যা হলো সেই জায়গা যা শরীরকে ঘিরে থাকে এবং যা নিজের অবস্থান পরিবর্তন না করেই হাত-পা দিয়ে স্পর্শ করা যায়। তার চালিকাশক্তি তত্ত্বে স্থান, সময়, শক্তি এবং প্রবাহের মতো বিষয়গুলোকে আলাদা করা হয়েছে। এই উপাদানগুলোর সাথে সচেতন খেলার মাধ্যমে, যেমন সরাসরি এবং নমনীয় স্থানিক সম্পর্কের পরিবর্তন বা হঠাৎ এবং ধীরে ধীরে সময়ের ব্যাপ্তির পরিবর্তনের মাধ্যমে, নৃত্যশিল্পীরা ইম্প্রোভাইজেশনের জন্য একটি সর্বজনীন শব্দভাণ্ডার পেয়েছিলেন। তার কাজ নৃত্যশিল্পীদের নাচের ক্ষেত্রে গভীর শারীরিক সচেতনতা গড়ে তুলতে এবং পূর্বনির্ধারিত প্যাটার্নের বাইরে গিয়ে নড়াচড়াকে বুঝতে সাহায্য করেছিল।
সঠিক
ভুল
সঠিক কোর্সটি খুঁজে নিন এবং নিজের শরীরে নড়াচড়ার স্বাধীনতা অনুভব করুন।
বাংলাদেশ: এখনও কোনো কোর্স নেই
নাচ হলো এমন একটি ভাষা, যা মানুষ তখন ব্যবহার করে যখন সে শব্দের বাইরে গিয়ে নিজেকে প্রকাশ করতে চায়, আর এর জন্য তার নিজের শরীর ছাড়া আর কিছুরই প্রয়োজন হয় না।
লাবান যখন নড়াচড়ার কাঠামোগত এবং স্থানিক নিয়মগুলো বিশ্লেষণ করছিলেন, তখন Mary Wigman এক্সপ্রেশনিস্ট ড্যান্স বা ভাববাদী নৃত্যকে তার নাটকীয়, আবেগপূর্ণ আত্মা দিয়েছিলেন। লাবানের ছাত্রী হিসেবে তিনি তার নিজস্ব এক আমূল নান্দনিকতা গড়ে তুলেছিলেন। Mary Wigman পদ্ধতি বিশুদ্ধ অনুভূতি এবং অস্তিত্বের অভিজ্ঞতাকে প্রাধান্য দিত। Wigman প্রায়শই খালি পায়ে নাচতেন, মুখোশ ব্যবহার করতেন এবং তার কোরিওগ্রাফিতে প্রায়শই সংগীত পুরোপুরি বর্জন করতেন, যাতে কেবল নিজের শ্বাস-প্রশ্বাস এবং হৃদস্পন্দনের ছন্দ অনুসরণ করা যায়।
Wigman-এর কাছে নৃত্য ছিল আত্মোপলব্ধির একটি আচারিক কাজ। তিনি ভয়, দুঃখ বা পরমানন্দের মতো মানসিক অবস্থাকে শারীরিকভাবে দৃশ্যমান করে তোলার জন্য টান এবং শিথিলতার দ্বান্দ্বিকতাকে ব্যবহার করতেন। তার নড়াচড়াগুলো প্রায়শই মাটির কাছাকাছি, কৌণিক এবং অকৃত্রিম ছিল, যা ধ্রুপদী ব্যালে নৃত্যের ভারহীনতার বিপরীতে একটি সচেতন অবস্থান। নড়াচড়ার অভ্যন্তরীণ প্রয়োজনীয়তার ওপর এই আপসহীন মনোযোগ আজও আধুনিক নৃত্যের শিক্ষাকে প্রভাবিত করে। আজ যারা সমসাময়িক নৃত্যের ক্লাসে ইম্প্রোভাইজ বা তাৎক্ষণিক নৃত্য পরিবেশন করেন, তারা প্রায়শই না জেনেই সেই সৃজনশীল স্বাধীনতা ব্যবহার করেন, যা Wigman একসময় কঠোর পরিশ্রমের মাধ্যমে অর্জন করেছিলেন।
রুডলফ ফন লাবানের গতিবিদ্যা
তিনি বৈজ্ঞানিক ও স্থানিক দৃষ্টিকোণ থেকে গতির বিশ্লেষণ করেছিলেন। স্থান ও গতিবিদ্যা নিয়ে তাঁর তত্ত্বগুলো udansa-এর মুক্ত নৃত্যকে কেবল অনুভূতির ঊর্ধ্বে এক স্পষ্ট ও বোধগম্য কাঠামো প্রদান করেছে।
মেরি উইগম্যানের মতে অভিব্যক্তির শক্তি
তিনি নৃত্যের মধ্যে আবেগপূর্ণ এবং আচারিক গভীরতা খুঁজতেন। তার পদ্ধতিটি মাটির সাথে সংযোগ, পরমানন্দ এবং শ্বাসকে মানুষের আত্মার সরাসরি মাধ্যম হিসেবে গুরুত্ব দিত।
ইউরোপীয় এক্সপ্রেশনিস্ট ড্যান্স বিংশ শতাব্দীর শুরুতে ধ্রুপদী ব্যালে-র বিপরীতে একটি আন্দোলন হিসেবে তৈরি হয়েছিল। নৃত্যশিল্পীরা প্রাতিষ্ঠানিক নাচের ধাপের সীমাবদ্ধতা ছাড়াই মানুষের প্রকৃত আবেগ এবং অভ্যন্তরীণ অবস্থাকে মঞ্চে তুলে ধরার উপায় খুঁজছিলেন।
লাবান স্থান, সময়, শক্তি এবং প্রবাহের মতো বিষয়গুলোর ওপর ভিত্তি করে নড়াচড়াকে পদ্ধতিগতভাবে বিশ্লেষণ করেছিলেন। তার মুভমেন্ট অ্যানালাইসিস এবং কাইনেস্ফিয়ার ধারণা নৃত্যশিল্পীদের স্থানকে আরও সচেতনভাবে ব্যবহার করতে এবং নির্দিষ্ট কোরিওগ্রাফির বাইরে গিয়ে নড়াচড়া তৈরি করতে সাহায্য করেছিল।
এই পদ্ধতিটি আবেগীয় অভিজ্ঞতা এবং মাধ্যাকর্ষণ শক্তির সাথে কাজ করার ওপর গুরুত্ব দেয়। উইগম্যান প্রায়শই শ্বাস-প্রশ্বাসকে ছন্দের উৎস হিসেবে ব্যবহার করতেন এবং নাচের নড়াচড়ায় এক চরম ও অকৃত্রিম সততা আনার জন্য সঙ্গীতের ব্যবহার এড়িয়ে চলতেন।
মডার্ন ড্যান্স কৌশল: নড়াচড়ার পদার্থবিজ্ঞান বোঝা
কনটেম্পোরারি ড্যান্সে স্পাইরাল বোঝা
মডার্ন ড্যান্সে হর্টন টেকনিক: অ্যানাটমির মাধ্যমে শক্তি
মডার্ন ড্যান্স-এ ভারসাম্য প্রশিক্ষণ: ধাপে ধাপে
গ্রাহাম-টেকনিক শেখা: মডার্ন ড্যান্স-এ কন্ট্রাকশন এবং রিলিজ
মডার্ন ড্যান্সে লিমোন টেকনিক: ফল এবং রিকভারি শেখা