তোমার যোগাযোগকে নাচের ছন্দে আনো
udansa connect-এ রোমে তোমার আগে থেকেই থাকা নাচের সঙ্গীর সঙ্গে দেখা করার জায়গা ও অনুশীলনের সময় ঠিক করতে পারো। একটি নির্দিষ্ট সমঝোতা একটি অনানুষ্ঠানিক প্রস্তাবকে নির্ধারিত সময়ে পরিণত করে।
অনুশীলনের পরিকল্পনা৫ মিনিট
অনুশীলনের জন্য নাচের সঙ্গীর সঙ্গে রোমে দেখা করার পরিকল্পনা
লিখেছেন Mary De Lucaহালনাগাদ
- রোমে তোমাদের অনুশীলনের জন্য এমন একটি জায়গা ঠিক করো, যেখানে তোমরা দুজনেই সহজে পৌঁছাতে পারো।
- একসঙ্গে নাচের অনুশীলনের জন্য উপযুক্ত কোনো ঘর স্পষ্ট অনুমতি ছাড়া ব্যবহার কোরো না।
- অনুশীলনের লক্ষ্য হিসেবে আগে থেকে পরিচিত একটি ধাপের ধারা বেছে নাও, আর শুরু, সময়কাল ও শেষের সময় একসঙ্গে ঠিক করো।
- দেখা করার আগে একটি যৌথ বার্তায় প্রবেশের ব্যবস্থা, যোগাযোগের মাধ্যম এবং প্রয়োজনীয় সংগীত নিশ্চিত করো।
একটি ভালো পরিচয় কখনও কখনও কয়েক সপ্তাহ ধরে শুধু “কোনো একদিন অনুশীলন করা উচিত” কথাতেই আটকে থাকে। নির্দিষ্ট ও সহজে মেনে চলার মতো একটি সময় ঠিক করলে দ্বিধা কমে: তোমাদের বড়সড় অনুশীলনের পরিকল্পনার দরকার নেই, তবে এমন একটি সমঝোতা দরকার, যার ওপর দুজনেই নির্ভর করতে পারো।
পরিকল্পনার জন্য তোমাদের যা যা দরকার
- আগে থেকেই পরিচিত একজন নাচের সঙ্গী
- যোগাযোগের একটি যৌথ লিখিত মাধ্যম
- এমন একটি নাচের ধাপের ক্রম, যা তোমরা দুজনেই আগে থেকে জানো
- যাতায়াতের সময়সহ তোমাদের হাতে থাকা সময়
- উপযুক্ত নাচের জুতো এবং চালিয়ে অনুশীলন করা যায় এমন গান
একটি অনুশীলনের ঘর তোমাদের নড়াচড়ার উপযোগী হওয়া চাই
রোমে একসঙ্গে অনুশীলনের জন্য শুধু খালি জায়গা দেখালেই হবে না। প্রবেশের সুযোগ মানেই নাচের জন্য ব্যবহারের অনুমতি নয়। কোনো চলাচলের পথ, অপেক্ষার জায়গা বা অনুষ্ঠানের কক্ষ শুধু এই কারণে অনুশীলনের জায়গা হয়ে যায় না যে সেখানে তখন কেউ দাঁড়িয়ে নেই। ঘর ব্যবহারের সম্মতিতে তোমাদের সময়, সঙ্গীত এবং নড়াচড়ার ধরন অন্তর্ভুক্ত থাকে। ব্যবহারের জন্য অর্থ দিতে হলে, সম্মত খরচ কীভাবে ভাগ হবে সেটাও তোমাদের বোঝাপড়ার অংশ।
কতটা জায়গা দরকার, তা নির্ভর করে পদক্ষেপের ধারার ওপর। ছোট ছোট ওজন বদলাতে বড় পরিসরে চলার ধারার চেয়ে কম জায়গা লাগে। মনে মনে ঘূর্ণন ও পাশের দিকে পদক্ষেপও পরীক্ষা করে দেখো: হাত, ব্যাগ ও আসবাব যেন নড়াচড়ার জায়গায় না ঢোকে। মেঝে সমতল, শুকনো এবং হোঁচট খাওয়ার মতো বাধামুক্ত হওয়া উচিত। অতিরিক্ত আঁকড়ে ধরে এমন তলা ঘূর্ণন কঠিন করে তোলে; অন্যদিকে, জুতা ও মেঝের অতিরিক্ত পিচ্ছিল সংমিশ্রণে থামা অনিরাপদ হয়ে ওঠে।
নাচের অনুষ্ঠান নিজে থেকেই এই বোঝাপড়ার বিকল্প হয় না। অনুশীলনের সন্ধ্যা আর নাচের পার্টির পার্থক্য থেকে বোঝা যায়, কেন দীর্ঘ সময় ধরে একই পদক্ষেপের পুনরাবৃত্তি সব আয়োজনের সঙ্গে মানানসই হয় না। তোমাদের নিজেদের সময়ের জন্য একটি পরিচিত অনুশীলনই যথেষ্ট। তোমাদের অভিজ্ঞতা যদি একরকম না হয়, তবে শিক্ষকের ভূমিকা ছাড়া অনুশীলন একটি উপযোগী সীমারেখা: নতুন কৌশল একে অপরকে শেখানোর বদলে তোমরা একসঙ্গে পুনরাবৃত্তি করো।
এভাবেই তোমাদের যোগাযোগ থেকে হয়ে ওঠে অনুশীলনের একটি সাক্ষাৎ
বাস্তবসম্মত সময়ের পরিসর ঠিক করা
তারিখসহ দুটি নির্দিষ্ট বিকল্প দাও এবং যাতায়াতসহ মোট কতটা সময় দিতে পারবে তা উল্লেখ করো। তোমার নাচের সঙ্গী এ দুটির মধ্যে একটি বেছে নেবে; শুধু একজনের জন্য সুবিধাজনক জায়গা নয়, তোমরা দুজনের যাতায়াতের পথই বিবেচনা করবে। তোমাদের সময় মিললেই কেবল জায়গাটি ঠিক করো।
ঘরটি কীভাবে ব্যবহার করা হবে, তা নিশ্চিতভাবে ঠিক করে নাও
ঘরটির দায়িত্বে থাকা ব্যক্তিকে একবারেই একসঙ্গে জেনে নাও, সেখানে নাচের অনুমতি আছে কি না, গান বাজানো যাবে কি না, কীভাবে প্রবেশ করা যাবে এবং কতক্ষণ ব্যবহার করা যাবে। প্রযোজ্য হলে খরচ ও তার ভাগও লিখে রাখো। এই বিষয়ে সমঝোতা হওয়ার পরেই ঘরটি ব্যবহারের উপযোগী হবে, শুধু ক্যালেন্ডারে ফাঁকা সময় দেখা যাচ্ছে বা দরজা খোলা আছে বলে নয়।
একটি নির্দিষ্ট কাজ বেছে নাও
পরিচিত একটি ধাপের ক্রম বেছে নাও এবং সমস্যাটিকে পর্যবেক্ষণযোগ্য একটি কাজ হিসেবে বর্ণনা করো, যেমন ঘূর্ণনের পর একই তালে একসঙ্গে এগিয়ে চলা। “আরও ভালো নাচা” কথাটা খুবই অস্পষ্ট। এই কাজের জন্য তোমাদের নাচের ভূমিকাও ঠিক করে নাও, যাতে দুজনেই একই ধরনটি প্রস্তুত করতে পারো।
অনুশীলনের সময়কে কয়েকটি পর্বে ভাগ করা
উদাহরণস্বরূপ, ৪৫ মিনিটের পরিকল্পনা করো: এসে মানিয়ে নেওয়া ও নড়াচড়ার জন্য পাঁচ মিনিট, গান ছাড়া দশ মিনিট, গানসহ বিশ মিনিট, বিরতির জন্য পাঁচ মিনিট এবং শেষ করার জন্য পাঁচ মিনিট। এটি শুধু পরিকল্পনার একটি উদাহরণ, প্রশিক্ষণের কোনো নির্দেশনা নয়। শেষের সময় এমনভাবে ঠিক করো, যাতে গুছিয়ে নেওয়ার কাজ অনুমোদিত ব্যবহারের সময়সীমার মধ্যে থাকে।
একটি সম্পূর্ণ নিশ্চিতকরণ পাঠান
তারিখ, শুরুর সময়, শেষের সময়, সঠিক ঠিকানা, প্রবেশপথ, কাজ এবং সঙ্গে আনা সঙ্গীতের কথা একটি বার্তায় সংক্ষেপে লিখুন। পৌঁছানোর দিনের জন্য যোগাযোগের একটি উপায়ও যোগ করুন। এই নির্দিষ্ট পরিকল্পনাটির সংক্ষিপ্ত নিশ্চিতকরণ দিতে বলুন, যাতে পাশাপাশি দুটি ভিন্ন সমঝোতা না থাকে।
এসে ছোট করে শুরু করো
ব্যাগগুলো নাচের মেঝের বাইরে রাখো এবং ধীর, ছোট ছোট নড়াচড়া দিয়ে শুরু করো। বেছে নেওয়া ধাপের ধারাটি প্রথমে গান ছাড়া এবং বড় করে ঘোরার পথ না নিয়ে অনুশীলন করো। জুতা, মেঝে বা জায়গা উপযুক্ত না হলে কাজটি কমিয়ে নিরাপদে এক পা থেকে অন্য পায়ে ভর দাও, অথবা অনুশীলন শেষ করো।
পুনরাবৃত্তি করো এবং সময়মতো শেষ করো
ছোট ছোট পর্বে নাচো এবং প্রতিবার মাত্র একটি বিষয় বদলাও, যেমন একসঙ্গে শুরু করার সংকেত। এরপর সব ভুলের তালিকা না করে, আসলে কী কাজ করেছে তা বর্ণনা করো। নির্ধারিত সময়ে নাচ থামাও, ঘর গুছিয়ে নাও এবং পরে অনুশীলনের জন্য একটি অসমাপ্ত বিষয় লিখে রাখো।
রোমে যুগল নাচের কোর্স
পরে নতুন স্টেপ শিখতে চাইলে, কোর্স ফিল্টারে রোমে তোমার জন্য উপযুক্ত কোর্স খুঁজে পাবে।
এখানে এখনও কোনো কোর্স নেই
ভুল বোঝাবুঝি এড়ানোর সমঝোতা
এভাবেই করো
- ব্যবহারযোগ্য প্রবেশপথটি স্পষ্টভাবে উল্লেখ করো
- একজন যন্ত্রপাতি ও সংগীত নিয়ে আসবে
- পুরোটা শেষ হওয়ার পরেই মতামত দাও
- সময় বাড়ানোর বিষয়ে শুধু সবাই মিলে এবং কক্ষ ব্যবহারের অনুমতি নিয়ে সম্মত হও
এভাবে নয়
- মিলিত হওয়ার স্থান হিসেবে শুধু ভবনের নাম পাঠানো
- আশা করা যে অন্য ব্যক্তির কাছে সঙ্গে করে গান আছে
- প্রতিটি ধাপে নতুন নির্দেশনা চিৎকার করে বলা
- কথা না বলে সম্মত শেষ সময় পেরিয়ে যাওয়া
তোমাদের ক্যালেন্ডারে টিক দেওয়ার মতো একটি দিন
রওনা হওয়ার আগে
প্রস্তুতি
আসার সময়
শুরু
যাওয়ার আগে
সমাপ্তি
সাধারণ জিজ্ঞাসা
একটি ছোট, পরিচিত অংশের মাধ্যমে লক্ষ্যটি যাচাই করা সম্ভব হওয়া উচিত। “ঘোরার পর বাড়তি পা না ফেলে এগিয়ে যাওয়া” পর্যবেক্ষণ করা যায়, কিন্তু “আরও আত্মবিশ্বাসী হওয়া” তেমনভাবে যায় না। প্রতি বার অনুশীলনে একটি বিষয়েই মনোযোগ দাও। এতে বুঝতে পারবে কোন পরিবর্তনটি কাজে এসেছে, আর একই সঙ্গে ভঙ্গি, ছন্দ ও সবগুলো মুদ্রা নিয়ে আলোচনা করতে হবে না।
যে গতিতে তোমরা দুজনেই নিয়ন্ত্রণ রেখে পুরো ধাপগুলো করতে পারো, সেই গতি দিয়ে শুরু করো। প্রথমে গান ছাড়া গুনে নাও, তারপর মানানসই ধীর গতির একটি গান বেছে নাও। দ্রুত নাচা তখনই ঠিক, যখন এক ধাপ থেকে অন্য ধাপে যাওয়া স্থির থাকে। কারও অসুবিধা হলে, তাকে নড়াচড়ার মধ্যে টেনে না নিয়ে অংশটির দৈর্ঘ্য কমিয়ে দাও।
হ্যাঁ, ওজন বদল, চলার পথ ও এক ধাপ থেকে অন্য ধাপে যাওয়ার অনুশীলনে তোমরা একসঙ্গে জোরে গুনতে পারো। এতে কখন শুরু করবে আর ধাপগুলোর ক্রম কী হবে, তা সহজে শোনা যায়। পরে গানের বাক্যের সঙ্গে তাল মেলাতে হলে শোনা যায় এমন সংগীতের দরকার হবে। তবে আলাদা হেডফোন পরে একসঙ্গে জুটি বেঁধে নাচলে সরাসরি কথা বলা কঠিন হয় এবং সংগীতের সঙ্গে নির্ভরযোগ্যভাবে একসঙ্গে তাল মেলানো যায় না।
দেরিতে শুরু করলেও অনুমোদিত শেষ সময় নিজে থেকে পিছিয়ে যায় না। অনুশীলনের সময় কমিয়ে নাও, তবে গুছিয়ে শেষ করা এবং সবকিছু গুছিয়ে রাখার সময় রেখো। তাড়াহুড়ো করে একাধিক কাজ করার চেয়ে বাড়তি একটি গান বাদ দাও। সময় বাড়াতে হলে তোমার নাচের সঙ্গীর সম্মতি এবং ঘরটি ব্যবহারের উপযুক্ত অনুমতি, দুটোই লাগবে।
তোমরা দুজনেই রাজি হলে এবং ঘরটি ব্যবহারের নিয়মে ভিডিও করার অনুমতি থাকলেই ভিডিও করো। বেছে নেওয়া অংশটির একটি ছোট ভিডিও বাড়তি একটি পা পড়েছে কি না, তা বোঝার জন্য যথেষ্ট। অন্যদের অনুমতি ছাড়া ভিডিওতে রেখো না। ভিডিওটি কার ডিভাইসে থাকবে, সেটাও ঠিক করে নাও। ভিডিও করার সম্মতি মানেই সেটি প্রকাশ করার অনুমতি নয়।
