সমকালীন নৃত্য: নুরেমবার্গে কোন কোর্সটি তোমার জন্য উপযুক্ত?

নুরেমবার্গে সমসাময়িক নৃত্য (Contemporary) শেখার কোর্স খুঁজলে, তোমার চোখে Contemporary Dance নামটিও পড়তে পারে। এই নামে সর্বত্র একই রকমের পাঠ্যক্রম বোঝায় না। এই নামে কোনো কোর্সে নির্দিষ্ট কিছু নড়াচড়ার ধারা, শরীরচর্চার মৌলিক বিষয়, অথবা নিজের নড়াচড়া তৈরি করার ওপর জোর দেওয়া হতে পারে। মডার্ন ড্যান্স (Modern Dance) এবং সমসাময়িক নৃত্যও সব সময় এক নয়, যদিও ক্লাসের বিষয়বস্তুতে মিল থাকতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, কৌশলনির্ভর ক্লাসে দিক পরিবর্তনকে ভেঙে শেখানো হয়: পা কীভাবে মেঝে থেকে ওঠে, শরীরের ভার কোন দিকে যায়, আর কখন শরীরের ওপরের অংশ অনুসরণ করে? কোরিওগ্রাফিনির্ভর ক্লাসে এই মৌলিক বিষয়গুলো একটি দীর্ঘ ধারার মধ্যে ব্যবহার করা হয়। অন্যদিকে, তাৎক্ষণিকভাবে নড়াচড়া তৈরি করার পদ্ধতিতে এমন একটি নির্দেশ দেওয়া হয়: „কনুই তোমাকে যে দিকে নিয়ে যায়, সেই অনুযায়ী দিক বদলাও“।

এতে শেখার তিনটি আলাদা লক্ষ্য স্পষ্ট হয়: নড়াচড়া নিয়ন্ত্রণ করা, ধারাবাহিকতা মনে রাখা এবং নিজে সিদ্ধান্ত নেওয়া। কাজটি কী, তার বর্ণনা কোনো নাচের ধরন বা সৃজনশীল শব্দটির চেয়ে বেশি তথ্য দেয়। ধীর পরিবর্তন, ছোট ছোট ধারা এবং নির্দেশিত নড়াচড়ার কাজের মতো তথ্য থেকে বোঝা যায়, তুমি কী নিয়ে কাজ করবে। শেখা বিষয়গুলো আরও পোক্ত করতে পারবে কি না, তা পুনরাবৃত্তির ওপরও নির্ভর করে। দুই ক্লাসের মধ্যবর্তী সময়ে অনুশীলন নিয়ে নির্দেশিকাটি এই দৃষ্টিভঙ্গির পরিপূরক।

মেঝেতে কাজ বলতে প্রথমে বোঝায়, মেঝে নড়াচড়ার সক্রিয় অংশ হয়ে ওঠে। শুয়ে থাকা অবস্থায় তুমি ওজন স্থানান্তর করতে পারো, বসা অবস্থা থেকে দাঁড়ানোর পথ তৈরি করতে পারো, অথবা ভর দেওয়ার জন্য হাত ব্যবহার করতে পারো। এসব কাজের জন্য ভিন্ন ভিন্ন দক্ষতা লাগে। ধীরে গড়িয়ে যাওয়ার জন্য দিকনির্ণয় এবং নিয়ন্ত্রিতভাবে ওজন ছেড়ে দেওয়া দরকার; হাতের ওপর ভর দিয়ে দ্রুত ভঙ্গি বদলাতে হলে এর পাশাপাশি শরীরের ভার বহন করতে পারে এমন ভর দেওয়ার কৌশলও দরকার।

তাই শুধু মেঝেতে করা কাজের পরিমাণ বেশি হলেই তার কঠিন হওয়ার মাত্রা বোঝা যায় না। নড়াচড়ার পথ, গতি এবং তার ভিন্ন রূপগুলো বেশি তাৎপর্যপূর্ণ। ভঙ্গি বদলের ধাপগুলো আলাদাভাবে শেখানো হলে, ওজন কোথায় এসে পড়ে তা তুমি বুঝতে পারো। সেগুলো যদি সঙ্গে সঙ্গেই দ্রুতগতির একটি ধারায় যুক্ত করা হয়, তবে এই পথগুলোর সঙ্গে তোমার আগে থেকেই বেশি পরিচিতি থাকা দরকার। শারীরিক দিকটি নিয়ে আরও জানতে পড়ো নাচের শারীরিক চাপ ধীরে ধীরে বাড়ানো বিষয়ক লেখাটি।

ইম্প্রোভাইজেশন মানেই নির্দেশনা ছাড়া এদিক-ওদিক নাচা নয়। একটি স্পষ্ট কাজের নির্দেশে, উদাহরণস্বরূপ, শরীরের কোন অংশ ব্যবহার করা যাবে, কোন দিকে নড়তে হবে, কিংবা কী গতিতে নাচতে হবে তা সীমিত করে দেওয়া যায়। এতে সিদ্ধান্ত নেওয়ার সুযোগ একটি সহজে বোঝার মতো পরিসরের মধ্যে থাকে। খোলা ধরনের কাজগুলো আরও চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, কারণ নড়াচড়ার ধারণাগুলো তোমাকেই বেছে নিয়ে এগিয়ে নিতে হয়। তাই নির্দিষ্ট করা ধাপ কম থাকলেই শেখার চাহিদা কম হবে, এমনটা নয়। এ ক্ষেত্রে নির্দেশনা দেওয়া যায় কথার মাধ্যমে কল্পনা জাগিয়ে, করে দেখিয়ে এবং প্রতিক্রিয়া জানিয়ে, শুধু নাচের ধারা করে দেখানোর মাধ্যমে নয়।

প্রয়োজনীয় কৌশল বোঝার ভালো উপায় হলো, কত বছর নাচ শিখেছ তার সংখ্যা দিয়ে নয়, বরং কী কী করতে পারো তা দিয়ে বিচার করা। তুমি কি সচেতনভাবে নিজের ওজন এক পায়ে সরাতে পারো? দিক পরিবর্তনের সময় কি নিজের অবস্থান সম্পর্কে সচেতন থাকতে পারো? মনোযোগ শ্বাস বা গতির ধরনে চলে গেলেও কি অল্প সময়ের একটি নৃত্যভঙ্গির ধারা মনে রাখতে পারো? এসব দক্ষতা নির্দিষ্ট কোনো আগের নৃত্যশৈলীকে প্রবেশের শর্ত না করেই ক্লাসের চাহিদা সম্পর্কে ধারণা দেয়।

আরও বেশি কৌশলনির্ভর ক্লাসে নিরাপদে অবতরণ, সমন্বিতভাবে ঘোরা এবং শরীর ভর দিয়ে রাখার অভিজ্ঞতাও গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। এসব উপাদানে আগে থেকেই দক্ষতা ধরে নেওয়া হলে, ক্লাসে সেগুলো একেবারে গোড়া থেকে বোঝানোর সুযোগ কম থাকে। আর যদি সেগুলো শেখানো হয়, তবে সেই ব্যাখ্যাই শেখার লক্ষ্যের অংশ। দ্রুত দেখানো ধারাবাহিক ভঙ্গিগুলো তোমার নড়াচড়া মনে রাখার ক্ষমতার ওপরও চাপ ফেলে, যদিও আলাদা আলাদা ভঙ্গি শরীরের পক্ষে করা সম্ভব হয়।

এই পার্থক্য থেকে নিজের জন্য উপযুক্ত ক্লাস বেছে নিতে পারো: শরীরের ওপর আরও নিয়ন্ত্রণ চাইলে ওজন সরানো ও এক ভঙ্গি থেকে অন্য ভঙ্গিতে যাওয়ার ওপর জোর দেওয়া ক্লাস উপযুক্ত। নিজের নড়াচড়ার ধারণা তৈরি করতে চাইলে নির্দেশনাসহ তাৎক্ষণিক নাচ উপযুক্ত। একটানা নাচতে চাইলে নৃত্যভঙ্গির ধারা ও তার গতির ধরন নিয়ে কাজ করা উপযুক্ত। একাধিক বিষয় একসঙ্গেও শেখানো হতে পারে। গুরুত্বপূর্ণ হলো, ক্লাসে তোমার কাঙ্ক্ষিত অগ্রগতির বিষয়টি যেন সত্যিই শেখানো হয়। এভাবে নুরেমবার্গের সমসাময়িক নৃত্য (Contemporary Dance) কোর্সের বিষয়বস্তু দেখে তা কেমন, বুঝে নিতে পারো, নাম দেখে কোনো নির্দিষ্ট দক্ষতার স্তর ধরে না নিয়েই।